Od začetka pandemije na milijone Američani so zboleli za COVID-19in mnogi so ozdraveli. Ampak skoraj eden od petih odraslih imajo simptome mesece po okužbi, tako imenovani Dolg COVID.
Medtem ko je imelo veliko ljudi, ki so se okužili z virusom, blage do zmerne prehladu ali gripi podobne simptome, so se pri drugih pojavile kardiovaskularne, prebavne, pljučne in celo nevrološke težave. Nobene enotne razlage ali celo jasne definicije ni mogoče uporabiti za bolnike, ki se počutijo dolgoročno učinki virusa, pri tistih, pri katerih simptomi še trajajo, pa je popolnoma izkoreninjen njihova življenja.
»COVID sem zbolela sredi leta 2020, ko je bilo res v ospredju,« je povedala Theresa Samatia, mati dveh otrok iz New Jerseyja, ki ostane doma. »Takoj sem izgubil okus in voh in vedel sem, da je slabo. Minilo je že več kot dve leti in še vedno ne morem okusiti ničesar, kar jem. Moj zdravnik meni, da je COVID dolg."
Anne Claire Owens, pomočnica za trženje v Chicagu, je povedala, da je decembra 2021 zbolela za COVID-om in se skoraj vsak dan spopada s skrajno izčrpanostjo. »Lahko se dobro naspim, grem v službo in po eni uri se počutim, kot da potrebujem še eno polno noč. To je tako frustrirajoče, da bi lahko nekaj dni jokala,« je rekla.
Kaj je dolgo COVID?
Trenutno ni jasne in jedrnate definicije dolgega COVID-a, vendar Svetovna zdravstvena organizacija ga je opredelil kot »post COVID-19 stanje« s »simptomi koronavirusa, ki vztrajajo ali se vrnejo tri mesece po tem, ko oseba zboli za okužba." Simptomi in učinki trajajo tudi najmanj dva meseca in jih drug medicinsko ne more pojasniti diagnoza.
"Trenutno je najpogosteje sprejeta metoda za diagnosticiranje dolgega COVID-a na podlagi klinične anamneze," je dejal Dr. Soumi Everyempati, soustanovitelj in izvršni direktor OČIŠČENO4 in nekdanji profesor kirurgije in javnega zdravja na Weill Cornell Medical College. »SNekdo, za katerega se domneva, da ima dolgo COVID, je običajno imel dokumentiran COVID in simptome po začetnem napadu, ki je trajal zadnje tri mesece.«
Kdo je izpostavljen večjemu tveganju za dolgotrajno okužbo s COVID-om?
Trenutni podatki kažejo, da so posamezniki, ki niso cepljeni, so imeli hude primere COVID-a ali kdorkoli z osnovnimi zdravstvenimi težavami, izpostavljeni večjemu tveganju za razvoj dolgotrajnega COVID-a.
»Lahko se dobro naspim, grem v službo in po eni uri se počutim, kot da potrebujem še eno polno noč. To je tako frustrirajoče, da bi lahko nekaj dni jokal.«
Dr. Monique May, ki je tudi medicinska svetovalka za Aeroflow Sleep pravi, da je potrebnih več raziskav, da bi v celoti določili najbolj ranljive skupine prebivalstva, vendar se nekatere skupine že pojavljajo kot bolj dovzetne. "Ljudje, ki imajo visoko raven virusa v krvi zgodaj v okužbi, sladkorno bolezen tipa 2 ali določena protitelesa, ki napadajo normalna telesna tkiva, so morda izpostavljeni večjemu tveganju za dolgo trajajoč COVID," je dejala.
Kakšni so simptomi?
Simptomi so lahko zelo različni in po mnenju dr. Vsakempati, so po organskem sistemu. "Splošne težave, kot so omotica, bolečine, utrujenost, izpuščaji ali vročina, so lahko najpogostejši simptomi," je dejal. »Najtežje jih je natančno določiti, vključujejo nevrološke simptome, kot so težave s koncentracijo, možganska megla, glavoboli, občutki igle in bucike ali spremembe vonja ali okusa. Prebavni simptomi, kot sta driska in bolečine v trebuhu, so manj pogosti.«
Drugi simptomi vključujejo:
- Zasoplost
-kašelj
- Srčne palpitacije ali hiter ritem
- Izguba vonja ali okusa
Kaj morate vedeti, če ste preboleli ali nikoli niste imeli bolezni COVID.
Medtem ko je za strokovnjake nemogoče reči, da je posameznikov, ki so imeli več primerov COVID, več verjetnost dolgotrajnega COVID-a, se strinjajo, da je prevzemanje odgovornosti za vaše splošno zdravje ključnega pomena za ohranjanje samega sebe varno. Dr. May priporoča:
- Poskrbite za popolno cepljenje in prejemite vsa priporočena poživitvena zdravila
- Letno se cepite proti gripi
- Redno se gibajte, poskrbite za zadosten in miren spanec ter zaužijte vsaj 5-7 porcij sadja in zelenjave.
- Nadaljujte s socialno distanco in se izogibajte gneči v zaprtih prostorih.
- Nosite maske v zaprtih prostorih ali v bližini drugih.
- Izogibajte se stiku z očitno bolnimi osebami.
- Pogosto si umivajte roke z milom in vodo ali razkužilom za roke.
- Izogibajte se dotikanju obraza, še posebej nosu in ust
- Nehaj kaditi
Zaradi novosti virusa in omejenih raziskav je za zgodnje odkrivanje in na koncu preprečevanje hudih bolezni ključnega pomena, da ostanete pozorni in se zavedate svojega telesa in morebitnih nepravilnosti.
Dr. May prav tako priporoča, da se posvetujete s svojim zdravnikom, če vas skrbi, da obstaja tveganje za razvoj dolgotrajne bolezni COVID. "Vprašajte, ali vas je mogoče napotiti k specialistu ali zdravstvenemu centru, ki zdravi bolnike s COVID," je rekla. »Prosite, da vas upoštevajo pri raziskovalnih študijah, ki obravnavajo dolgotrajni COVID. Če menite, da vas zdravnik ne posluša ali vaših skrbi ne jemlje resno, poiščite drugega zdravnika, s katerim bi lahko sodelovali pri vaši zdravstveni oskrbi.«
Ali cepljenje pomaga preprečiti dolgo COVID?
Lahko bi. Čeprav so raziskave na tem področju prav tako omejene, vemo, da lahko cepljenje pomaga zmanjšati tveganje za okužbo s COVID-om, zato lahko cepljenje tudi omeji tveganje za razvoj dolgega COVID-a.
"Lahko zmanjša verjetnost pojava prvotnega primera in tudi njegovo resnost," je dejal dr. Everyempati. "Ta zadnji razlog lahko ovira razvoj dolgega COVID-a, ki se ponavadi pojavi včasih, vendar ne vedno, v hujših primerih COVID-a."
Kaj se dela in kako se zdravniki pripravljajo na dolgo prihodnost COVID bolniki?
Medtem ko je dolgi COVID razmeroma novo stanje, so se nekatere raziskave in financiranje že začeli. V Združenih državah je bilo Nacionalnemu inštitutu za zdravje dodeljenih 1,15 milijarde dolarjev sredstev za podporo raziskavam o dolgoročnih učinkih COVID-a. Študija upa, da bo ugotovila temeljne biološke vzroke in kako najbolje zdraviti in preprečiti dolgotrajni covid. Dr. Everyempati pravi, da ima stanje že odobreno kodo Mednarodne klasifikacije bolezni.
“Torej ima uradno diagnozo,« je dejal. "Znanstveniki že razmišljajo, da bi lahko bili nekateri krvni testi diagnostični testi, ki bi lahko bili dragoceni za dolgotrajno COVID."
In za zdravnike, ki obravnavajo vedno več dolgotrajnih pacientov s COVID, je krmarjenje po že tako obremenjenem in izčrpanem sistemu zdravstvenega varstva lahko zastrašujoče, a s časom se bo pojavilo več odgovorov. In z več odgovori prihaja več načinov za reševanje in zdravljenje dolgotrajnih bolnikov s COVID.
Dr. May pravi, da bo dolgi COVID zelo verjetno prepoznan kot samostojna kronična bolezen, “Raziskave, ki potekajo, kot tudi izboljšano prepoznavanje in natančno poročanje o simptomih bodo imeli zelo pomembno vlogo pri obvladovanju dolgega COVID-a,« je dejala.
Preden se odpravite, si oglejte izdelke, ki jih imamo radi za blaženje simptomov prehlada pri otrocih:
