Motnja pomanjkanja pozornosti, splošno znana kot ADHD, je eden najpogostejših duševne motnje. Po navedbah Ameriško psihiatrično združenje, ocenjuje se, da ima ADHD 2,5 odstotka odraslih. Medtem ko je ADHD mogoče diagnosticirati v kateri koli starosti, se ta motnja začne v otroštvu - vendar lahko včasih ostane nediagnosticirana, kar lahko povzroči izzive doma, v šoli, službi in odnosih. Eden od razlogov za pomanjkanje diagnoze je preprosto ni bilo veliko zavedanje pogoja pravi Dr. Daniela Rizzo, psihiater iz New Yorka, specializiran za ADHD. "Veliko ljudi ostane nediagnosticiranih, zlasti pri odraslih," pravi. "Ljudje pred 10, 20, 30, 40 leti se tega [pogoja] niso zavedali."
Na srečo se več ljudi zaveda tega stanja, vendar to še ne pomeni, da se tisti z diagnozo ne ukvarjajo s svojim nizom pristranskosti. Dr. Rizzo, ki zdravi veliko odraslih bolnikov z ADHD, pravi, da je ena najpogostejših napačnih predstav, ki jih sliši o ljudeh s to motnjo, da so leni, kar preprosto ne drži. Pomagati pri ozaveščanju o tem stanju in spodbuditi tiste, ki ga imajo, k temu
poiščite pomoč potrebujejo, je ključnega pomena, da se izobrazite – začenši z razčlenitvijo treh vrst ADHD. Če niste vedeli, da obstajajo tri posebne vrste ADHD, niste sami. Kljub napredku na nevrološkem področju še vedno veliko ne vemo o ADHD, a upajmo, da boste z branjem spodaj izvedeli več o tem.Impulzivni/hiperaktivni tip
Impulzivni/hiperaktivni tip ADHD je po mnenju najredkejši tip ADHD Hopkinsova medicina, za katerega je značilno impulzivno in hiperaktivno vedenje brez nepazljivosti in motečnosti. »To je kot tisti pacient, ki ves čas bega ali hoče izbruhniti odgovore,« pravi dr. Rizzo. Ta vrsta ADHD je znana tudi kot "klasična" oblika ADHD, kar pomeni, da je bolj prepoznavna in pogosto diagnosticiran pri dečkih in moških, pri katerih obstaja večja verjetnost, da bodo imeli diagnozo ADHD kot pri njihovih kolegicah.
Ljudje s to podvrsto ADHD motijo druge in se zdi, da nenehno govorijo. Lahko se borijo s samokontrolo ali tekajo naokoli in plezajo v situacijah, ko je to neprimerno, pravi dr. Rizzo. Eden od znakov impulzivnega/hiperaktivnega tipa je potreba po nenehnem gibanju med tihimi dejavnostmi, npr. zvijanjem, težavami, da ostanejo sedeči, prekomernim govorjenjem in izgubljanjem stvari.
Nepazljiv tip
Odrasli, ki imajo precejšnje težave z nepozornostjo, vendar kažejo le malo ali nič simptomov hiperaktivnosti, naj bi imeli pretežno nepozorna predstavitev ADHD. Osebe s to vrsto ADHD imajo težave s pozornostjo na podrobnosti, zlahka se zamotijo, pogosto imajo težave organiziranje ali dokončanje nalog in pogosto pozabijo na rutinska opravila (kot je pravočasno plačilo računov ali vrnitev telefona klice). Čeprav ima skoraj vsak občasno težave z nepazljivostjo, dr. Rizzo ugotavlja, da je ta vrsta ADHD pogostejša pri ženskah.
»Simptomi, povezani z nepazljivim tipom, vključujejo pogosto nezmožnost posvečanja pozornosti podrobnosti in delanje nepazljivih napak pri šolskih nalogah, v službi ali med drugimi dejavnostmi,« Dr. Rizzo pravi. »Bolniki s to vrsto imajo pogosto tudi težave z ohranjanjem pozornosti pri nalogah, težko poslušajo, ko se z njimi neposredno pogovarjajo, ne sledijo navodilom, težko organizirajo naloge, se pogosto neradi vključijo v nalogo, pogosto izgubijo stvari in zlahka zamoti." Odrasli imajo večinoma tudi nepozoren tip, kar pomeni, da je bolj verjetno, da bodo odlašali in imeli težave organiziranje nalog.
Kombinirani tip
Kot že ime pove, se kombinirani tip ADHD predstavlja kot mešanica hiperaktivnega/impulzivnega in nepazljivega vedenja. ADHD se ponavadi kaže kot pretežno nepazljiv ali pretežno hiperaktiven/impulziven, vendar je možno, da je mešanica obeh. Čeprav se lahko zveni zastrašujoče, če imate dve vrsti ADHD, je pomembno vedeti, da če imate kombinirano vrsto, to ne pomeni, da je vaš ADHD hujša različica.
Na primer, glede na CDC in VeryWell Mind, lahko oseba, ki ima pretežno hiperaktivno-impulziven tip, vseeno doživi nekatere simptome s seznama simptomov nepazljivosti. Vendar pa on ali ona ne bi imel vseh petih ali šestih simptomov, da bi dobil kombinirano diagnozo ADHD. Diagnoza kombiniranega tipa ADHD pomeni, da je večja verjetnost, da bodo vaši simptomi enakomerno porazdeljeni med obe vrsti.
Če menite, da bi morda imeli ADHD ali so vam postavili diagnozo, obstajajo načini, kako ga obvladati. Pogovorite se s svojim zdravnikom o različnih možnostih zdravljenja, da boste lahko sestavili načrt, ki vam bo ustrezal.
