»Hot girl walk«, premakni se — »sparkle girl walk« je prikupna, otrokom prijazna ideja za vadbo Tik Tok z nevihto.
Če ste porabili nekaj časa za aplikacijo ure, potem ste verjetno naleteli na videoposnetke, ki opevajo vrline hot girl walk. Ustvaril uporabnik TikTok @exactlylikeothergirls na vrhuncu pandemije COVID-19 je sprehod vročih deklet tako preprost, kot se sliši: sprehajanje po vaši soseski, medtem ko veselo utelešate svojo najbolj vročo in samozavestno osebo. Ledena kava v vaši roki in Lizzino "Good As Hell" ropotanje v vaših slušalkah sta zaželena, vendar nista obvezna.
Vstopite v bleščeči dekliški sprehod, svež pogled na priljubljen trend vadbe za hudobneže vseh starosti. Besedno zvezo sta skovala varuška in TikToker @Emmashitlock v virusni video iz junija, ki je zbrala več kot 1,1 milijona ogledov. Namesto pijač s kofeinom ali glasbe z nazornimi besedili, iskrica hodi običajno vključujejo vlažilne pijače, družinam prijazen klepet in pisana oblačila.
Emmina iznajdljivost je navdihnila starše, varuške in druge strokovnjake za varstvo otrok, kot je varuška @Erika2632, da gredo na sprehode s svojimi otroki. Na našo srečo so na TikToku dokumentirali ljubkost:
@e.rika_l vroče dekle hodi? Ne, iskrica hodi. #nannylife#pnw#hotgirlwalk
♬ mimo nizozemskega pospešenega – vevonix
Priljubljenost bleščečega dekleta je povsem smiselna. Brezciljni izlet po vaši soseski daje vašim najmlajšim popolno priložnost, da poškropijo svojo najljubšo obleko ali dodatek. In hoja, nizkointenzivna oblika kardio vadbe, je dovolj preprosta, da jo lahko izkoristi tako rekoč vsak fizično sposoben človek. številne koristi za fizično in duševno zdravje.
Poleg tega, da so izjemno prikupni, so sprehodi iskrivih deklet razmeroma varna oblika vadbe sredi trajajoče pandemije. V skladu z najnovejšimi varnostnimi smernicami Centra za nadzor in preprečevanje bolezni ste manjša verjetnost, da se bodo okužili s COVID-19 med preživljanjem časa na prostem, tudi če se odločite, da ne boste nosili obrazne maske.
Kljub spolnemu jeziku v imenu so sprehodi bleščečih deklet – in sprehodi vročih deklet – za vsakogar. Kot spolno spremenljiva odrasla oseba, ki le redko nosi kaj bleščečega, rad razmišljam o sprehodu bleščeče deklice kot o stanju duha. Konec koncev, kdo v teh mračnih časih ne potrebuje brezplačne, dostopne vadbene rutine, ki krepi samozavest?
Preden se odpravite, si oglejte naše najljubše citate, da bi spodbudili zdrav odnos do hrane in telesa:
