Če kupite neodvisno pregledan izdelek ali storitev prek povezave na našem spletnem mestu, lahko SheKnows prejme provizijo podružnice.
The Poletni solsticij prihaja na severno poloblo 21. junija, ki nam prinaša najdaljši dan v letu, uradni začetek poletja in a veliko magičnega potenciala. The Poletni solsticij je kot zadnja nova luna in dobimo le eno na leto! Pripravite se na izjemno močan vpogled v to, kaj lahko začnete na novo.
Vsako leto dobimo dva solsticija. Poletni solsticij je najdaljši dan v letu, zimski solsticij pa najdaljša noč v letu. Ker solsticije (in letni časi) nastanejo zaradi nagiba zemeljske osi, se zgodijo v nasprotnih letnih časih na severni in južni polobli. Ko je severni pol najbližje soncu, je južni pol najbolj oddaljen in obratno. Torej, če ste na južni polobli, vesel zimski solsticij! Globoko se potopite vase, da bi našli tisto, kar morate opustiti.
V tarotu je karta Sonce znak, da so vam vse informacije, ki jih potrebujete, že na voljo. To je kot "kar vidiš, to dobiš". Včasih to, kar vidite, ni tisto, kar želite dobiti in lekcija je bolj o sprejemanju kot poti naprej. To je energija, v kateri plavamo ob poletnem solsticiju. Okoli spomladanskega enakonočja (21. marca) smo vsi posadili nekakšna semena. Morda ste začeli nov projekt, naredili preboj v terapiji, vložili v osebni odnos, ki je potreboval dvig. Karkoli že je bilo, je minilo dovolj časa, da vidite, kaj deluje in kaj ne.
To je priložnost za velik nov začetek. Ali to pomeni, da morate svoj krožnik napolniti z novim delom ter roki in cilji? Absolutno ne! Lahko je ravno nasprotno. Osebno je moj novi letošnji začetek v tem, da si pustim narediti manj.
Kako torej veš, kateri nov začetek je pravi zate? Če vam takoj nič ne pride na misel, izberite nizko viseče sadje. Stavim na kakršno koli količino denarja, ki bi jo zdržali, da bi spili več vode na dan. Ali meditirajte. Ali pa jejte sadje in zelenjavo. Ali premikajte svoje telo. S tem boste razumeli, kam grem. Živimo v a družba, ki v veliki meri pričakuje, da smo fizično, mentalno in čustveno popolni, ampak omalovažuje samooskrbo kot prizanesljivo. To je grozna past. Začnite izstopiti iz tega. Izberite eno stvar, zaradi katere se A) počutite bolje in B) v njem uživate (ali vsaj ne sovražite). Nato se zavežite oddajanje sami naredite to eno stvar vsak dan. Vidiš, kaj sem naredil tam? Dovolite si, da to storite, ne prisilite se. To je poslastica! Priboljšek za vas in vaše splošno zdravje in dobro počutje.
Če se vam zdi, da dodate nekaj preveč, prilagodite obstoječi dnevni ritual. Predvajajte glasbo zjutraj, medtem ko se pripravljate, namesto da bi poslušali novice. Popoldansko gazirano pijačo zamenjajte s gazirano vodo (zdaj jo lahko dobite s kofeinom! Kakšen svet). Pridobite si to stoječo mizo. Naše rutine sčasoma postanejo nevidne. Izkoristite močno svetlobo poletnega solsticija in si oglejte, kje lahko spremenite, da bodo vaše rutine bolje delovale za vas.
In seveda, lahko praznujete solsticij magično (da se "k" razlikuje od trikov s kartami in zajcev v klobukih). Ni nujno, da so magični rituali veliki in zapleteni, če pa se ukvarjate s takšnimi stvarmi, vsekakor napolnite svoj oltar s cvetjem in rožnatimi in zelenimi svečami ter darujte sklede, polne sadja! Na kos papirja lahko preprosto zapišete, kaj ste pripravljeni začeti, in prižgete čajno svečo, da določite namen. Rada integriram svoje magija v moje vsakdanje življenje, kjer je le mogoče, v hrani, ki jo jem, čajih, ki jih pijem, in izdelkih, ki jih uporabljam. Ta želja je seme, ki je zraslo v mojo lepotno linijo, Lepota Melinda Lee Holm.
Kopalni rituali so odličen način, da v svoje življenje vnesete magijo, hkrati pa svojemu telesu pokažete nekaj ljubezni. Tukaj je preprost kopalni ritual poletnega solsticija z uporabo MLH Beauty in gospodinjskih predmetov.
- Oblecite se v ogrinjalo ali pižamo (nekaj, kar vam bo zlahka šlo čez glavo, je super).
- Očistite svoje okolje s MLH sprej za nastavitev energije.
- Zaženite si kopel in dodajte skodelico morske soli in dve vrečki čaja Earl Grey. Morska sol je odlično energijsko in fizično čistilo, bergamotka v čaju Earl Grey pa spodbuja veselje in zaupanje.
- Medtem ko se kad napolni, si umijte in posušite obraz ter nato nanesite MLH razstrupljevalna čistilna maska.
- Nastavite časovnik za 15 minut, pojdite v kopel in si na srce položite rožni kremen ali kristal kremena.
- Zaprite oči in vdihnite in izdihnite skozi srce 15 minut.
- Masko sperite z nežnimi krožnimi gibi, da mikrokvarc v maski odlušči vašo kožo. To lahko storite v kopeli ali ko pridete ven.
- Kožo nahranite s MLH transformativno olje za obraz.
Et voilá! Fizično in energijsko ste temeljito očiščeni in pripravljeni za korak naprej v svoj novi začetek.
Če nimate kopalne kadi, lahko ta ritual opravite pod tušem. Narediti boste morali solni piling. Zmešajte 1 skodelico morske soli s ¼ skodelice olja (najpogosteje sta olivno in kokosovo, lahko pa uporabite jojobino ali avokadovo olje, če želite nekaj manj mastnega) in nekaj kapljic eteričnega olja bergamotke. Pred tuširanjem počivajte s kristalom in masko 15 minut. In bodite previdni! Olje v pilingu lahko naredi tla v tušu spolzka. To je odličen čas za vlaganje v nedrsečo podlogo. Še en nov začetek!
Melinda Lee Holm Beauty združuje magijo v nestrupene, veganske lepotne izdelke brez krutosti. uporaba sestavin, izbranih zaradi svojih magičnih lastnosti, poleg sestavin, izbranih za izvedba. Več o tem na melindaleeholm.com in na Instagramu (@melindaleeholm).
Preden greste, si oglejte izdelke Goop, ki so najbolj vredni OMG, kar smo jih kdaj videli:
