Če kupite neodvisno pregledan izdelek ali storitev prek povezave na našem spletnem mestu, lahko SheKnows prejme provizijo podružnice.
Ne išči temu kriza srednjih let. Imenujte to srednje življenje renesansa. To je sporočilo Stacy London imela za svoje občinstvo med BlogHerZdravstvena konferenca prejšnji petek. Sedi na odru v Rolling Greens, vrtcu v bližini umetniškega okrožja Los Angelesa, nekdanji Česa ne obleči gostiteljica razkrila zapleteno pot do lastne renesanse.
Na nek način se je začelo, ko je dopolnila 47 let in jo je telo začelo boleti – nenehno. Njena koža se je izsušila, na bradi so se ji pojavili sivi lasje, nohti so postali krhki in pojavili so se napadi cističnih aken. Menopavza je zadel in London je čutil popolnoma nepripravljen.
"Imel sem nihanje razpoloženja, bil sem jezen, nisem se počutil kot sam," je dejal London. "Ženskam smo pustili že več generacij, da se soočajo s tem, ker ponotranjimo sram okoli staranja."
Zato se je odločila, da nekaj stori glede tega.
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo deli stacylondonreal (@stacylondonreal)
Modni strokovnjak je soustanovil Stanje menopavze, podjetje, ki se ukvarja s prodajo izdelkov, ki obravnavajo številne frustrirajoče stranske učinke menopavze. Nakupujete lahko glede na zaskrbljenost (občutljivost prsi, vročinski oblivi, srbeča koža itd.) in najdete vse, od hladilne vlažilne kreme za obraz do kreme za roke in sklepe. Na voljo je tudi veliko dodatkov in komplet za hidracijo.
Poleg vsega hranljivega kakavovega masla in hladilnih olj poprove mete, London upa, da bo začel širši pogovor o staranje in menopavza. "Želim si, da bi prej vedela vse o menopavzi," je rekla Ona ve kasneje po e-pošti. »Najpomembnejša stvar, ki sem se jo naučil ob vstopu v ta prostor, je, koliko več se moramo naučiti, razložiti in naredite prostor za naravni pojav menopavze, namesto da o tem ne govorite … in ga zavijate v strah in sramota."
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo deli stacylondonreal (@stacylondonreal)
Menopavzo si lahko predstavljate kot retrogradno živo srebro življenjski fazi, je dodal London. Uradno je prišel čas, da se usedete, sprejmete in se osredotočite na svoje potrebe.
"To je opomnik, da morate poskrbeti tudi zase, ker imate še 40 ali 50 let, da imate čudovito življenje," je dejala.
To je tudi priložnost, da se povežete z drugimi ljudmi, ki gredo skozi popolnoma enak prehod. Ker se v naših telesih dogajajo nove, zmedene spremembe, lahko včasih resnično pomaga, če delimo, se sožalimo in se preprosto počutimo videti videti. To si želi London ona imel.
"Ko sem šla skozi menopavzo, se še nikoli v življenju nisem počutila tako osamljeno," je dejala London. "Ali veste, kakšno olajšanje bi bilo, če bi nekomu drugemu rekel: 'Tudi ti?'"
Preden greste, si oglejte nekaj naših najljubših citatov, ki bodo spodbudili pozitiven in zdrav odnos do telesa in hrane.
