Špageti squash je besna pri ljudeh, ki se zavedajo zdravja in želijo preskočiti rafinirane testenine iz moke in v svojo prehrano vnesti več zelenjave. Medtem ko je špageti squash vsekakor buča, boste presenečeni, kako res je svojemu imenu. Kuha se tako kot testenine!
Bučke iz špagetov je besna pri ljudeh, ki se zavedajo zdravja in želijo preskočiti rafinirane testenine iz moke in v svojo prehrano vnesti več zelenjave. Medtem ko so špageti squash zagotovo a squash, boste presenečeni, kako res je njegovemu imenu. Kuha se tako kot testenine!
Bučke špagetov so zimske, v mnogih delih države pa je zdaj napočil čas za obiranje. Ko nabirate ali trgatev bučke na trgu, poiščite trdo sadje, ki je zaradi svoje velikosti težko in bledo enakomerno. Povprečna štirideset kilogramska buča špagetov bo dala približno pet skodelic mesa, podobnega testeninam.
Obstaja veliko načinov kuhanja špagetov, vključno s peko, kuhanjem in celo v mikrovalovni pečici. Ko je buča kuhana, odstranite meso, ki ima presenetljivo konsistenco rezancev. Okus buče je zelo blag, zato je odlična zamenjava za vse jedi iz testenin, polnih ogljikovih hidratov!
Špageti Squash Recepti:
-
t
- Večerja špagetov iz bučk
- Bučke iz špagetov z zelenjavo in feto
- Špageti squash alfredo
- Bučke iz špagetov z omako pesto in mocarelo
t
t
t
