Gisele Bündchen govori o preteklih navadah pitja in kajenja – SheKnows

Gisele Bündchen je na svojih fotografskih posnetkih in profilih na družbenih omrežjih vedno videti kot sprehajalna reklama za zdrav življenjski slog. Pogosto govori o pripravi boljših obrokov za vas ali o sodelovanju dejavnost na prostem z otroki, a življenje zanjo ni bilo vedno takšno, zlasti v prvih dneh njene manekenske kariere.

Povezana zgodba. Vsi najboljši meta gala videzi Toma Bradyja in Gisele Bündchen v preteklih letih

Odprla se je v novem intervjuju z Britanci Vogue o tem, kako lahko videz vara. "Od zunaj je bilo videti, da imam vse, stara pa sem le 22 let," je razkrila. "V notranjosti sem se počutil, kot da bi dosegel dno." Njenim nenehnim napadom panike in tesnobe ni pomagalo dejstvo, da je vsako jutro požrla "mocha Frappuccino s stepeno smetano". sledijo »tri cigarete, nato pa vsak večer spije steklenico vina." Bündchen je dodal: "Predstavljajte si, kaj je to povzročilo v mojem umu ..."

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo deli Gisele Bündchen (@gisele)

41-letna manekenka je šla po poti naturopatov in iz svoje prehrane izločila vse: žitarice, mlečne izdelke, kofein, sladkor, alkohol in cigarete. To ni načrt, ki bi ga vsi želeli narediti (

občasno potrebujemo kolaček), vendar ji je to dobro delovalo - in začela se je počutiti bolje. Dajanje prednosti svojemu zdravju je postalo pomemben del dobrega počutja tudi v njenih 40-ih. "Mislim, da se pri štiridesetih počutim bolje kot pri dvajsetih in ne samo fizično, saj nam vsem govorijo, da je pri 40 letih konec življenja in se počutim, kot da šele začenjam," je pojasnila.

Ker je njeno fizično zdravje in psihično dobro pod nadzorom, se lahko na svoje dneve, ki jih je poganjal Starbucks, ozre kot daljni spomin. Bündchen najraje proaktivno pristopi k svojemu življenjskemu slogu, ker ji ne daje le močnega telesa, ampak tudi močan um.

Preden greste, kliknite tukaj videti vse znane osebnosti, ki so razkrile svojo depresijo in tesnobo.