Mislim, da je moj najstarejši sin na dan, ko se je pojavil, po nesreči pustil svoj priročnik za uporabo v moji maternici pred 16 leti. Ker se od tistega dne - čeprav sem imela za njim še tri otroke - se počutim kot popolna in popolna novinka pri njegovem starševstvu. Kot bi otipaval v temni sobi in iskal stikalo za luč, ki bo nenadoma razjasnilo situacijo.
Seveda, Diagnoza ADHD ki jih je prejel, ko je bil v drugem razredu, ni pomagalo. Do takrat smo se trudili najti rešitev, ki je delovala zanj, a je prišla praznih rok. Otrok je bil briljanten; on preizkušeno nadarjen v vrtcu, njegova učiteljica pa mi je tisto leto celo posredovala zasebno e-pošto svetovalca, v katerem je pisalo, da bodo morali narediti »posebne koncesije«, da bi se prilagodili njegovemu pospešenemu tempu. Potem pa so zapiski začeli prihajati domov. Neusmiljeno.
Ne upošteva postopkov, rekli so. Ne ostane na svojem sedežu. Ne preneha se pogovarjati z drugimi študenti. Deluje zelo neumno. Danes je imel naporen dan.
"To je počel, ko naj bi delal svoj delovni list," je njegova vzgojiteljica v vrtcu mi je enkrat povedal med improviziranim šolskim sestankom in mi izročil delovni list … z izrezanim čudnim trakom tega. Nato mi je izročila izrezan trak; po lepilu, posušenem na vsakem koncu, sem lahko rekel, da naj bi bila zapestnica. Ena stran je rekla "ZA MAMO", druga stran pa "LJUBIM TE MAMA." hotel sem jokati. Moj otrok.
Vedno je bil za ločeno mizo, da bi izboljšal svojo pozornost, vedno na hodniku, vedno za drugo mizo za kosilo, vedno v neuspešnem poskusu, da bi bil tiho in v vrsti. Namenjen je bil "zmanjšanju motenj"... čeprav se je v svojem bistvu zdelo osebno. Zelo razumljivo je, da je sovražil, da so ga ves čas tako iztrebljali - toda njegov oče in jaz sva bila popolnoma izgubljena. Nekdo je spustil žogo, ko je šlo za tega ubogega otroka, a smo bili mi? Je bila to njegova šola?
Ko si starš takšnega otroka, se počutiš nemočnega. Veste, da je vaš otrok lahko poleten in nadležen, in ne krivite učiteljev, da so jezni, da morajo to urediti in učilnica drugih učencev. Toda hkrati se počutite ogorčeni v imenu svojega otroka, ki mu očitno ne more pomagati in zaradi tega trpi.
Šolsko osebje ni videlo ljubkega in potrpežljivega velikega brata, ki je bil doma moj sin, ali njegove hiper-osredotočenosti, ko je pozorno gledal dokumentarne filme na YouTubu o vsem, od ličink parazitskih os do notranjega delovanja vokala vrvice. Videli so le otroka, ki ni želel dokončati svojih delovnih listov ali ostal na svojem stolu. Bilo je, kot da so zamudili ključni del tega, kdo je bil, točno tisto, kar bi lahko spremenilo način, kako so ga obravnavali v šoli. Vedel sem, da moj otrok ni "slabo seme", vendar se je zdelo, kot da ni nihče drug.
Na koncu smo ga dali oceniti ADHD, in je dobil jasno diagnozo. Dali smo ga na zdravila, ki so nekaj časa izjemno pomagala, in pravzaprav sem se spraševala, zakaj tega nismo poskusili prej. Toda ko je odraščal in so se njegove potrebe po odmerjanju spreminjale, so se mu začeli pojavljati stranski učinki, zato smo se odločili, da ga do petega razreda umaknemo z zdravil. Potem smo se vrnili na prvo mesto, ker ADHD brez zdravil ne deluje dobro v razredu.
Da bo jasno: zdravila za ADHD so bila božji dar dolgo časa. Kljub temu, da je moj sin pozneje imel z njim manj kot idealno izkušnjo, mi ni nič žal. Vem, da je odločitev za zdravljenje ena najtežjih, ker je povezana tako nepravična stigma da "drogiraš svojega otroka." (Tukaj vstavite vse zavihke z očmi.) Če pa se vaš otrok muči, vedite, da je tam je čisto nič narobe z odhodom po tej poti!
Vendar, če ste na ograji – ali ste v istem čolnu kot jaz in se še vedno ne odločite za zdravila, ampak želite nekaj da pomagate svojemu otroku obvladovati ADHD, obstaja opisana študija v najnovejšem Časopis Ameriške akademije za otroško in mladostniško psihiatrijo (JAACAP), ki je prinesla nekaj obetavnih rezultatov: pokazalo se je, da dodatki vitaminov in mineralov pomagajo ublažiti simptome ADHD.
V trojno slepi študiji – kar pomeni, da niti starši, otroci niti zdravniki niso vedeli, kdo se zdravi in kdo je prejemal placebo – 135 otrok z ADHD brez zdravil je prejelo bodisi mikrohranila ali placebo kapsule za osem tednov. Kapsula mikrohranil je vsebovala vse znane vitamine in esencialne minerale. Ob koncu osemtedenske študije se je pokazala skupina, ki je bila zdravljena s hranili trikrat več izboljšanje njihovih simptomov ADHD (54 odstotkov v primerjavi z 18 odstotki v skupini s placebom). Zdi se, da ugotovitve te študije potrjujejo podobne ugotovitve študija iz leta 2019, izvedena na Novi Zelandiji, kar je tudi razburljivo.
»Dopolnjevanje z vsemi znanimi vitamini in esencialnimi minerali v odmerkih med priporočenim dnevnim vnosom in zgornjo dopustno mejo lahko izboljša razpoloženje in koncentracija pri otrocih z ADHD in čustveno disregulacijo,« je vodilna avtorica dr. Jeanette Johnstone, docentka, oddelek otroške in mladostniške psihiatrije, Oregon Health & Science University in Helfgott Research Institute, National University of Natural Medicine, je rekel v sporočilu za javnost. "Te ugotovitve lahko nudijo smernice zdravnikom in družinam, ki iščejo integrativno zdravljenje za svoje otroke z ADHD in s tem povezano čustveno disregulacijo."
Raziskava ni odkrila le vedenjskih in čustvenih koristi za otroke z ADHD, ampak nekatere presenetljive tudi fizične koristi: skupina mikrohranil je zrasla za šest milimetrov več v višino kot placebo skupina. »Zlasti je ugotovitev rasti, ki je tudi replikacija prejšnje študije o mikrohranilih za otroke spodbudno, saj je zatiranje višine zaskrbljujoče pri zdravilih za ADHD prve izbire,« dr. Johnstone opozoriti.
Za starše, ki so na koncu svoje vrvi – in otroke z ADHD, ki so razočarani in napačno razumljeni – je misel, da bi lahko obvladovali simptome s preprostim in dobro prenašanim zdravljenjem, zelo razburljiva novica. Seveda so za zožitev potrebni nadaljnji testi zakaj zdi se, da je to zdravljenje učinkovito in nobeno zdravljenje ne deluje v 100 odstotkih primerov. Toda včasih, ko se stvari zdijo brezupne, se zdi nekaj takega nekako tako, kot da bi našli tisto vedno izmuzljivo stikalo za luči: bi lahko bilo to to?
Medtem, dokler znanost ne pride do Zdravljenje ADHD ki deluje z izjemno natančnostjo, se bomo založili z multivitamini in se oklepali upanja. Še naprej bomo ponavljali navodila, kot je »obujte si čevlje« in se trudili, da ne bi bili razočarani, ko se bo 10 minut pozneje naš otrok pojavil še bos s knjigo v eni roki in nogavico v drugi. Pošiljali bomo zapiske iz šole in bili njihovi zagovorniki na neskončnih sestankih učiteljev in vedeli v naših srcih, da njihovi simptomi ADHD nikoli ne bi smeli definirati čudovitih, neverjetnih otrok, ki jih imajo so.
