Izguba ljubljene osebe je izziv za vsakogar, ker ni načrta za proces žalovanja. O čustvenih vidikih se pogosto razpravlja, lahko pa vpliva na vas tudi fizično – kar se je zgodilo prav temu Gwyneth Paltrow medtem ko je leta 2002 žalovala za smrtjo svojega očeta Brucea Paltrowa zaradi raka na grlu.
Klicanje prvo leto po njegovi smrti »tik za njim« Gwyneth je delila na Ob Lunini luči podcast, »Ne vem, kako smo vsi to preživeli, moja mama, moj brat in jaz. Bilo je precej zmedeno. Kdorkoli ti bo rekel, kdor tako izgubi ljubezen svojega življenja, ni druge poti kot skozi." Njeno čustveno bitka se je na koncu izkazala v strašljive fizične simptome, ko je živela v Londonu po Bruceovi smrti.
"Zbudila sem se sredi noči in mislila sem, da imam srčni napad," je pojasnila Gwyneth. »Edini razlog, zakaj nisem poklical reševalne službe, je, ker nisem vedel, da v Angliji pokličeš 999; v Ameriki je 911." Ustanoviteljica Goop-a je mislila, da "umira", in ugotovila, da je celoten dogodek "res, res težak." njo
žalost je bila »tako fizična«, da je verjela, »da jo bo razcepilo«. To, kar jo je pripeljalo skozi tako izjemno žalosten čas, je bilo spoznanje tega ji je ostalo toliko življenja za zgraditi.Gwyneth je še vedno morala doseči družinske in življenjske cilje, zato je vedela, da je edina pot naprej. »Pravzaprav se še nisem našel. Še vedno sem imela to priložnost, da nadaljujem, ne vem – ostala so mi vsa ta poglavja,« je povzela. "Kar je tako žalostno, da ni del njih, a hkrati je bil tako neverjeten del fundacije."
Preden greste, kliknite tukaj za navdihujoče in premišljene citate o tem, kako se soočiti z žalostjo in smrtjo.
