Če kupite neodvisno pregledan izdelek ali storitev prek povezave na našem spletnem mestu, lahko SheKnows prejme provizijo podružnice.
Najnovejše sodelovanje igralke in komika z aplikacijo VR za fitnes Nadnaravno prinaša štiri virtualne vadbe (boks, kardio, raztezanje celega telesa in meditacija), ki zajemajo vse stvari Haddish sama obožuje telovadbo v navidezni resničnosti in ponuja edinstven (četudi malo znanstvenofantastični) način, da popestri svoj pot v letu 2022 seshes.
"Lani sem postal odvisen od Supernatural," je dejal Haddish v izjavi. »Nikoli se nisem počutil tako močnega ali se tako zelo zabaval pri vadbi. Lahko potujem po svetu iz svoje dnevne sobe, se premikam ob glasbi, ki jo imam rad, in se vsak dan počutim kot superjunak. Moje poslanstvo v življenju je širiti veselje in opolnomočiti ljudi, in kot trener gostov Supernatural sem dosegel razširite to dobroto na način, da se ljudje tudi potijo in nasmehnejo, ko se odlično počutijo telovaditi."
Leanne Pedante, vodja fitnesa pri Supernatural, je prav tako dohitela SheKnows za hiter povzetek o sodelovanju Tiffany z aplikacijo, prednostih sprejemati vadbo v slogu VR (ne, res!) in kako se ne počutiti preveč neumno, če nosite slušalke VR med naslednjim potenjem (možno je, mi obljubi!)
SheKnows: Pove nam nekaj o tem, kako je prišlo do tega sodelovanja s Tiffany. Zakaj se je to partnerstvo zdelo primerno?
Leanne Pedante: Naša marketinška ekipa je Tiffany obdarila pred približno enim letom in takoj se je zaljubila v Supernatural. Ko smo izvedeli več o njej, nas je njena zgodba tako prevzela; dvigniti se na vsak izziv – in bilo jih je veliko –, premagati oviro za oviro, da bi ustvaril kariero, ki bo ljudi nasmejal in širil veselje. Za nas v Supernatural je odličen trener nekdo, ki navdihuje druge, da presežejo svoje znane omejitve, nekdo, ki vodi z ljubeznijo in je pristen svojemu resničnemu jazu. Tiffany to pooseblja skozi in skozi. Bila je že takšna oboževalka vadb, zato jo je bilo prositi, da se pridruži družini kot gostujoča trenerka.
SK: Kaj je za vas najbolj vznemirljiv del Tiffanyjevega projekta trenerstva gostov?
LP: Celotna izkušnja gledanja, kako Tiffany vstopa v svojo vlogo trenerke, je bila res navdihujoča, saj je v vsak trenutek vnesla toliko pristnosti in poštenosti. Toda tisto, kar je bilo tako čarobno, je bilo to, da je vse, kar je rekla, prihajalo iz kraja, kjer je preživela toliko mesecev uporablja Supernatural kot člana, zato je intuitivno vedela, kaj morajo ljudje slišati, ko so v svojem vadbe. Nič od tega ni bilo ponarejeno ali izsiljeno – govorila je iz srca, od enega športnika Supernatural do drugega. Spomnim se, da sem jo poslušal, kako je posnela posnetek vadbe, in vzela si je sekundo, da je člane opomnila, naj ne pridejo razočarani, če so zgrešili cilj, ker so ne glede na vse še vedno premikali svoje telo, kar je bilo pomemben del. In sem kar vrgla roke v zrak – TOČNO! Govori kot pravi trener! Poleg tega je prav smešna – za vse nas v sobi z njo je bil pravi boj, da smo zadušili smeh, medtem ko smo poslušali njeno ploščo.
SK: Po čem vadba Supernatural izstopa od drugih tekmovalcev ali drugih vadb, ki so jih naši bralci morda vajeni?
LP:Najmočnejša ponudba Supernatural je, kako resnično ste potopljeni v to, kar počnete. Ni ogledal, ne moreš se primerjati z nikomer drugim - prepelješ se, da stojiš na vrhu gore ali ob vznožju vulkana, medtem ko poslušate glasbo, ki jo imate radi, in se gibljete na način, ki je močan in poživljajoče. Z veseljem ste prisiljeni biti v celoti prisotni v tem, kar počnete, brez motenj ali sodb. To je kot meditacija, zaradi katere se tudi počutiš kot divje huda rock zvezda.
SK: Za ljudi, ki se nekoliko dvomijo, ali so vadbe VR zanje (še posebej za tiste, ki se počutijo omejene s časom ali se jim zdi visokotehnološka narava nekoliko ekstra), zakaj bi morali poskusiti?
LP: Po skoraj desetletju dela s fitnesom sem preizkusil skoraj vsako vadbo, vsako napravo, vsak studio izkušnje obstajajo – in lahko rečem, da je drsenje po majhni napravi na glavi pravzaprav ena izmed preprostejših stvari tam zunaj! Vendar razumem, da je besedna zveza »vadba VR« morda še vedno malo skrivnostna za ljudi – zato priporočam, da se ljudje ustavijo pri našem Uradna nadnaravna skupnost na Facebooku, da vidite, kaj pravi več kot 25.000 naših pravih članov. Vsak dan berem zgodbe članov vseh starosti, vseh okolij, vseh ravni izkušenj, ki jih delijo kako je bil Supernatural prvi program vadbe po dolgem času – morda kdaj –, ki so ga želeli držati do. Počutijo se podprte, se zabavajo, postajajo močnejši in so del neverjetno spodbudne skupnosti, zaradi katere so del nečesa večjega od njih samih. Oktobra smo izdali boksarske treninge in v nekaj dneh je eden od naših čudovitih 82-letnih članov objavil na skupine, da vsi vedo, da lahko vadbe boksa absolutno opravljate tudi sedeč in se še vedno dobro počutite čas. Pravkar smo izdali »spredaj obrnjeni način«, da ljudem lažje omogočimo, da izvajajo katero koli našo vadbo iz majhnega prostora ali iz sedečega položaja, in prejeli smo navdušene ocene naših prilagodljivih športnikov. Ena od lepih stvari pri vadbah VR je, da jih lahko prilagodite svojim potrebam, tako da je to pravzaprav ena najboljših možnosti za ljudi, ki želijo izkušnjo po meri, odvisno od tega, kje so.
SK: Kakšni so nasveti za ljudi, ki se prvič potopijo v vadbo VR?
LP: Ko sem prvič začel uporabljati VR, sem bil tako navdušen, da sem prišel prav do zabavnih stvari, da nisem vprašal, kje gumb za premor je bil….ki sem ga res potreboval, ko sem se začel potiti in bil pripravljen na vodo zlomi! Vzemite si dodatnih 90 sekund, da se seznanite s krmilniki, tako da se lahko resnično prepustite izkušnji. Kadarkoli svojim prijateljem prvič pokažem Supernatural, jih poskušam prepričati, da opravijo eno od naših vadb Sweat Symphony, ki so nastavljene na klasično glasbo. Lani smo izdali komplet vadbe za The Nutcracker Suite. Potujete od ene zimske snežne pokrajine do druge, čepnete in udarite do uvertur in se počutite kot maestro in balerina hkrati. To je čista magija.
SK: Resnični pogovor: Kako premagate občutek, da ste v slušalkah VR videti smešni? Ali kdaj res preboleti to ali se samo nasloniš na to in se naučiš uživati?
LP: Naslonite se na to! Imam tudi veliko dokazov, da so ljudje v slušalkah VR videti neverjetno močni in slabi*, zato bi se spraševal, ali je to sploh utemeljena skrb. Toda za tiste, ki so, je kul stvar pri VR to, da vas neha skrbeti, kaj bi si gledalci mislili v trenutku, ko si nataknete slušalke. Ko ste notri, izginejo izpred oči in iz misli. Ko stojite na Kitajskem zidu, poslušate Kendricka Lamarja in udarjate, je tisto, kar drugi mislijo, najbolj oddaljeno od vas.
Preden greste, si oglejte nekaj naših najljubših osnov za okrevanje po vadbi za TLC po vadbi:
Zgodbe, ki so vam pomembne, se dostavljajo vsak dan.
