Razprava o skupnem spanju se nadaljuje. To zelo osebno odločitev je treba upoštevati z vseh zornih kotov. Tukaj je nekaj nasvetov mame za skupno spanje, ki je posteljo delila dlje, kot je pričakovala ...
Avtor fotografije: Christopher Futcher/iStock/Getty Images
To pišem s še dvema osebama, ki trdno spita poleg mene. Ne, tu se ne dogaja nagajivost. Ti ljudje so majhni, srčkani, ljubki: moji otroci. Smo družina sospalcev. Kontroverzna izjava in tista, ki je v preteklih letih sprožila najrazličnejše odzive, od radovednosti, zmedenosti do očitnega, neprikritega gnusa. Spomnim se, da mi je en prijatelj – ki, kar ni presenetljivo, ni več prijatelj – rekel: »Ne gre ti najbolje za svojega sina." Gledala sem vanjo, brez besed, v prvo mamo, ki se je najbolj trudila, da bi to storila to
Tako kot vsi vidiki starševstva je tudi tukaj, kjer vaši otroci spijo, v celoti odvisna od vas. V mojem primeru sem sledil tradiciji – sem iz družine sospalcev – in instinktu. Zdelo se mi je povsem naravno, da imam svojega novorojenega sina v postelji z mano, še posebej, ker sem dojila na zahtevo (tudi vso noč, vsako noč).
Če želite s svojim otrokom (otrokom) deliti posteljo, poskrbite za vse potrebne varnostne ukrepe. Oh in vložite v super veliko posteljo, če je mogoče. Verjemite mi, vredno je.
Kaj pravijo raziskave o skupnem spanju?
Nacionalni inštitut za odličnost zdravja in oskrbe (NICE) navaja, da obstaja večje tveganje za smrt dojenčka med spanjem, zlasti ko dojenček je star manj kot 11 tednov, če eden od staršev kadi, je pred kratkim pil alkohol ali jemlje katero koli zdravilo, zaradi katerega spi težje kot normalno.
Po drugi strani pa zagovorniki skupnega spanja trdijo, da dojenje olajša in uspešnejše tako za mater kot za otroka, kar so študije povezale z manjšim tveganjem smrti v posteljici.
Nasveti za varno skupno spanje
- Naj bo spalni prostor varen za vašega dojenčka. Odpravite vsa tveganja, na primer zapolnite vrzel med posteljo in vzglavjem z blazino.
- Znebite se odeje, da zmanjšate tveganje za pregrevanje vašega dojenčka. Prepričajte se, da ohlapne odeje, blazine ali druge prevleke ne morejo ujeti vašega otroka ali pokriti njegov ali njen obraz.
- Nikoli, nikoli ne delite postelje z otrokom, če ste pili, kadili ali jemali zdravila, zaradi katerih ste zaspani. To je preprosto.
Preberite več o varnem skupnem spanju >>
Čas je, da prenehate s skupnim spanjem?
Čeprav sem zagovornik skupnega spanja, sem zdaj v fazi, ko se sprašujem, ali je šlo predaleč. Moj sin je star šest let, do skoraj dveh let je delil mojo posteljo in se zdaj odlično znajde v svoji postelji. Moja hči pa je druga zgodba. Stara je skoraj štiri in jaz imam več prstov, kot je število noči, ki jih je preživela v svoji postelji. Ni njena krivda. To je vse, kar je kdaj poznala.
Stvar je v tem, da mi je nekako všeč, da se njeno opečeno telo zvije k meni. Sem samski, tako da nihče drug ni tam, da bi to storil. Ona je popolna prevelika steklenička za toplo vodo v mrzli zimski noči. In zbuditi se ob njenem čudovitem obrazu, ki se mi reži, je le popoln začetek dneva. Vendar se zavedam, da se mora kmalu ustaviti. Nisem čisto prepričan, kdo je od koga bolj odvisen, ampak jaz sem star 30 let, ona pa tri, tako da moram to posrkati in tole vzeti za vajeti. Je neverjetna, bistra, iskričava deklica, vendar je zna biti oprijemljiva z mano in še posebej sramežljiva v družabnih situacijah. Morda je to povezano s tem, da je prilepljena na mojo stran vso noč, vsako noč.
Trening spanja, prihajamo ...
Več nasvetov za starše
Kdaj naj bo otrok v svoji sobi
Ali lahko svojega otroka pustiš jokati?
Nasveti za preživetje za novopečene mamice
