Ali družbeni mediji posegajo v družinski čas? – Ona ve

Socialni mediji je hitro postal del vsakdanjega življenja mnogih Kanadčanov, a ali obstaja trenutek, ko prekine vaše resnične odnose?

Povezana zgodba. Odkril sem svojo lastno invalidnost, potem ko je bil moj otrok diagnosticiran - in zaradi tega sem postal boljši starš

Glede na raziskavo, opravljeno v imenu Kanadski Rdeči križ, več kot 60 odstotkov uporabnikov družbenih medijev v državi dostopa do svojih računov »vsak dan ali skoraj vsak dan«. je na voljo 24 ur na dan, 7 dni v tednu na naših mobilnih telefonih, prenosnih računalnikih, namiznih in tabličnih računalnikih, in če imate družino, je verjetno več kot en uporabnik v vašem gospodinjstvo.

Kaj se torej zgodi, ko začnejo družbeni mediji prekinjati kakovosten družinski čas? Ko se za večerno mizo slišijo piski, tviti in všečki, ki vse odvrnejo od dragocenih pogovorov iz oči v oči? Vsaka družina bi morala razmisliti o "zdravstvenem pregledu" uporabe družbenih medijev v svoji hiši.

Ko je problem

Veste, da je uporaba družbenih medijev v vaši družini razširjena

• Tehnologija pride na večerno mizo, posebne dogodke ali družinska srečanja
• Družinski člani raje preživijo čas na spletu kot z drugimi doma
• Vi (ali vaš partner) ves dan ali v pomembnih trenutkih nenehno preverjate svoje račune na družbenih omrežjih in se brez tega počutite »izgubljeno«
• Razpoloženje se spremeni, ker je nekdo preveril družbena omrežja (še posebej, če je to morda posledica spletnega ustrahovanja ali splošne nezadovoljstva z življenjem, kot je ljubosumje zaradi objav drugih ljudi)

Pravila družbenih omrežij, da poskusite

Obstaja veliko različnih načinov uporabe in omejevanja časa v družabnih medijih v vaši družini.

Starostne omejitve

Pomembno si je zapomniti, da ima večina platform družbenih medijev, kot je Facebook, starostne omejitve za svoje uporabnike. Torej, če so vaši otroci mlajši od 16 let, se jim sploh ni dovoljeno prijaviti v omrežje. Razmislite, kdaj boste svojim otrokom dovolili, da ustvarijo lastne račune, in se pogovorite o mejah, preden začnejo.

Bodite pozorni

Kanadsko pediatrično društvo ponuja koristne nasvete za starše glede družbenih medijev prek svojega Skrb za otroke Spletna stran. Med številnimi nasveti in razlagami priporoča, da »imate računalnike v skupnih prostorih, kjer lahko gledate, medtem ko jih uporabljajo vaši otroci. Bodite jasni glede pravil za uporabo računalnika in določite omejitve glede količine časa in načina, kako jih lahko uporabljate.

Časovne omejitve

Zdravniki tudi predlagajo, da določite omejitve za uporabo mobilnih telefonov in pametnih telefonov, kot so časi dneva, ko se lahko uporabljajo in ko morajo biti vsi pripomočki izklopljeni. Zelo pomembno je, da tudi starši upoštevajo ta pravila, še posebej, če gre za srečanje z vašimi otroki.

Več koristnih starševskih branj

Samo dihajte: zakaj je "čas zame" tako pomemben
Zabavni načini za vključitev družine v spomladansko čiščenje
Kako pripraviti prednajstnike, da si sami pakirajo kosila