Poznaš tiste seksi reklame Reeboka EasyTone, ki ti obljubljajo vroče moške in noge, če nosiš čevlji? No, po mnenju Ameriškega sveta za vadbo in FTC je laž. In Reebok plačuje (strmo) ceno.
Ameriški svet za vadbo je vodilni ameriški organ za fitnes in tudi največja neprofitna organizacija za certificiranje, izobraževanje in usposabljanje na svetu.
Nedavno so izvedli raziskavo o vedno priljubljenih čevljih za toniranje, ki so vključevali čevlje Skechers Shape-Ups, Masai Barefoot Technology in Reebok EasyTone. Glede na to, kar so ugotovili, čevlji za toniranje niso pokazali pomembnega povečanja mišične aktivacije, medtem ko so bili udeleženci aktivni.
Dvanajst fizično aktivnih udeleženk, starih od 19 do 24 let, je opravilo ducat petminutnih vadbenih poskusov. hoja po tekalni stezi, medtem ko nosite vsak od čevljev za toniranje in nato preklopite na tradicionalni tek New Balance čevlji.
Druga skupina 12 fizično aktivnih žensk, starih od 21 do 27 let, je bila ocenjena v čevljih za toniranje in nato v tradicionalnih New Balance čevljih, ko so izvajale petminutne preizkuse na tekalni stezi. Nato so jih izmerili na šestih mišičnih področjih, vključno s teleta, štirikolesniki, stegenskimi teturami, zadnjico, hrbtom in trebušnimi mišicami.
Obstaja ena stvar, ki se zgodi, ko se čevlji nosijo in telovadijo - bolečina. Glavni znanstveni direktor ACE, dr. Cedric Bryant, je dejal, da je to posledica nestabilnosti čevljev.
Čeprav čevlji morda niso bolj tonirani kot običajni čevlji, je Bryant dejal, da je en pozitiven učinek, ki ga ti čevlji nudijo, motivacija.
»Če ti čevlji služijo kot motivacija posameznikom, da pogosteje hodijo ali se gibljejo, je to dobro, tudi če ne dajejo dramatičnih rezultatov toniranja in izgorevanja kalorij, ki jih ljudje mislijo,« Bryant je rekel.
Po vseh teh raziskavah je rezultat za Reebok, ki je v lasti nemškega podjetja Adidas, drag, saj morajo strankam plačati 25 milijonov dolarjev, da bi poravnala stroške Zvezne trgovinske komisije za zavajajoče oglasi.
Mislimo, da se bomo od zdaj naprej držali samo dobrega starega modnega teka in vaj za toniranje.
Več od SheKnows
Emma Watson in Claudia Schiffer v Harper's Bazaar: Čudovito v vseh starostih
Izogibajte se dolgočasnemu ducatu: dobite sijoče lase
Modni spomin Rachel Bilson
