Jutro po velikih praznikih ali rojstnem dnevu bo zagotovo težko, če ste preživeli veliko noč in privoščite si kozarec ali tri ali enega od tistih luštnih sezonskih koktajlov, ki vsebujejo veliko več sladkorja, kot bi spoznal. Maček se s starostjo poslabša, ker vaše telo preprosto ne presnavlja tako hitro izbranega alkohola. Dlje ko alkohol ostane v telesu, bolj si boste želeli, da vas naslednje jutro ne bi bilo v telesu.
Kot rečeno, obstaja veliko načinov za zatiranje mačka demoni, in sicer slabost, utrujenost in razbijajoč glavobol. Medtem ko je najpogostejši (in nekateri bi lahko trdili, da je učinkovit) zdravilo za mačka-vse je aspirin in kava, veliko jih je naravna, nestimulativna zdravila za mačka za katere se domneva, da delujejo.
Prosimo, opozorite, niso vsi znanstveno dokazani. Torej, če poskusite enega in ne deluje, ne sovražite messengerja, samo posezite po najbližji steklenici aspirina.
Umazana limonina pijača
To je napitek, ki ga lahko pripravite sami in je sestavljen iz enega dela limoninega soka, dveh delov vode, ščepec izvlečka regrata, ščepec ingverja in en odmerek aktivnega oglja.
"Po noči pitja vaša jetra delajo nadure, da filtrirajo alkohol iz vašega sistema," je dr. Laurie Brodsky, naturopat (N.D.) in strokovnjak za Umazana limona, je rekel. "Voda in pijače z limono podpirajo razstrupljanje s krepitvijo delovanja jeter, spodbujanjem prebavnih sokov, lajšanjem vnetja jeter in spodbujanjem regeneracije tkiva."
Medtem aktivno oglje absorbira kemikalije iz alkohola, ki jih telo prepozna kot "strupe". Bodite previdni pri zaužitju aktivnega oglja, če jemljete katero koli zdravilo na recept.
Draga
Po besedah Brodskega "med deluje proti zastrupitvi zaradi visoke vsebnosti fruktoze, kar daje potencialno podobno rezultati s sadjem in sokovi z višjo fruktozo." Poskusite ga pokapati po sadju ali jogurtu, da zmanjšate ostanke alkohola grobost.
Banane, datlji in listnata zelenjava
Medtem ko smo na sadju, boste morda želeli vzeti nekaj, ki so polni kalija, da napolnite svoje elektrolite, ki se pogosto izgubijo zaradi diuretičnega učinka alkohola. Brodsky predlaga, da vse tri našteto vržete v jogurtov smoothie, da se spet počutite kot sami.
Poslušati glasbo
Nedavne študije kažejo poslušanje glasbe lahko pomiri hud glavobol, kot tista, ki jo lahko dobite po noči pitja. Menijo, da je razlog, da deluje tako dobro kot naravno zdravilo, ker odvrača možgane od bolečine, še posebej, če gre za vrsto glasbe, v kateri posameznik resnično uživa. Torej, odvisno od tega, kdo ste, je lahko Beethoven ali Eagles ali death metal.
Miso juha
Japonci imajo ogromno nekonvencionalnih zdravil za mačka, vendar miso juha je verjetno najlažje dobiti v državah. Poln je dobrih bakterij in encimov, ki pomagajo jetrom prebaviti vso grdo, ki ste jo prevzeli. V bistvu je to piščančja juha za mamurno dušo.
Paradižnikov sok
Ste se kdaj vprašali, zakaj se ljudje po noči močnega pitja zatečejo k Bloody Marys za malico? Morda zato, ker naša telesa sama po sebi vedo, da je paradižnikov sok alkoholni protistrup.
"Ena japonska študija je pokazala, da je ob lovljenju alkohola s paradižnikovim sokom ravni alkohola v krvi trikrat nižje kot pri samo vodi," je dejal Brodsky. Torej, ko zjutraj popijete Blood Mary, vas ne popravi dlaka psa, ampak dlaka paradižnika. Oziroma steblo.
