Vsak januar sprejemamo odločitve z najboljšimi nameni. Toda življenje se vmešava, čas uhaja in kar naenkrat je marec in nismo nič bližje svojim ciljem, kot smo bili prej.
Letošnje leto je za vas lahko drugačno. Lahko obdržite svoje resolucije, dosežete svoje cilje in dosežete stvari, o katerih ste sanjali že leta. Da, lahko – in to lahko storite z malo pomoči interneta.
Naredi seznam.
Začnite s sprejemanjem resolucij, ki jih dejansko lahko obdržite. »Zdravica ni načrt,« pravi Catherine E. White, predsednik Lamagrafika, izdelovalci programske opreme Life Balance (več o tem v trenutku). »Kar manjka, je veliko podrobnosti. Kaj definirate kot uspeh? Zakaj ti je mar? Katere naloge je treba opraviti, da pridete do cilja, ki ste si ga zadali?
Resolucija, kot je "Shujšajte", je preveč nejasna. "Izgubiti 15 kilogramov do konca meseca je bolj specifično - vendar ni realno. Pojdite na 43 stvari, če želite izvedeti več o pisanju odličnih resolucij in se družiti s podobno mislečimi ljudmi, ki si prizadevajo doseči iste cilje kot vi. Številke so močne in internet vam omogoča, da to izkoristite.
Naj se držiK.
Ko želite spremeniti svoje življenje, je predanost ključna. Konec ob stickK.com, lahko ustvarite pogodbo o zavezi, ki podrobno opisuje, kaj boste storili – in do kdaj. Da – določili boste določen časovni okvir za dosego cilja, svojim prijateljem pa boste dali tudi javno izjavo. Tako bodo vedeli vse o tem, če ne boste prišli tja, kamor ste rekli, da greste.
Javno poniževanje je močan motivator, denar pa je še večji. StickK vam torej omogoča, da daste denar na kocko: če ne boste dosegli svojih mini mejnikov ali svojega splošnega cilja, boste morali plačati dobrodelni organizaciji, proti dobrodelni organizaciji ali še huje. Oglejte si stickK in napišite svojo pogodbo o zavezi – vendar le, če resno želite doseči svoje cilje.
Prepričajte se, da ste v ravnovesju.
Preprosto je reči, da vam je nekaj pomembno. Vendar ni vedno lahko upravljati svojega časa na način, ki vas pripelje tja, kamor želite iti. Tukaj lahko pomaga Life Balance, prej omenjena programska oprema. »Life Balance vam daje strukturo za sprejemanje boljših odločitev o tem, kako preživite svoj čas. Lahko ste bolj prepričani, da je vaš čas razporejen med dolgoročne cilje, ki so vam pomembni,« pravi White.
To je dokaj preprosto - vnesete svoje dolgoročne načrte in določite naloge, ki jih morate opraviti, da pridete do cilja. Programska oprema nato razvrsti vaš seznam opravil in vam po potrebi pomaga premakniti fokus, da dosežete vse svoje cilje.
Recimo, da ste se odločili, da boste vsak dan obiskali telovadnico. Vsak dan preveriš in vse je v redu. Toda potem, konec januarja, te preplavi delo in začneš zadrževati pozno v pisarni. Preutrujeni ste, da bi šli v telovadnico, in teden mine. Vaša naloga »pojdi v telovadnico« se bo povzpela višje na vašem seznamu opravil, dokler se ne boste vrnili na pravo pot.
Programska oprema "pritegne vašo pozornost in se osredotoči nazaj na tisto, za kar ste že odločeni in motivirani," pravi White. LifeBalance lahko uporabljate v računalnikih Mac, Windows in iPhone, spletno mesto Llamagraphics pa ima aktivno skupnost uporabnikov, ki vam bodo pomagali na tej poti.
Naj bo to vaše leto. Pojdite na splet in pojdite tja, kamor želite biti.?
ZA VEČ IZBOLJŠANJE VAŠIH ČLANKOV:
Kako ohraniti novoletno zaobljubo
Kako doseči svoje cilje za leto 2009
Pregledajte svoje leto
