Čeprav nismo ljubitelji togosti lepota pravila — kot tisto, ki pravi, da lahko samo nosimo vampy šminka jeseni — obstajajo določene smernice, ki jim moramo dati prednost zaradi bolj zdrave kože. Seveda obstajajo »slabe« navade, ki so dejansko sprejemljive, na primer, da si ne umivate las vsak drugi dan, vendar druge puščajo malo manj prostora za premikanje.
Preskočimo velike stvari, kot je grizenje nohtov ali uporaba umazanih čopičev za ličenje, in se osredotočamo na številne pod-radarske navade, za katere verjetno niste vedeli, da uničujejo vašo kožo. S pomočjo nekaj strokovnjakov smo tukaj, da vam jih enkrat za vselej pomagamo znebiti.
Kajenje
V redu, torej začnemo z očitnim, vendar resno; nobena druga navada, ne glede na to, kako pogosto jo počnete, ne povzroči hujše škode. Poleg tega bi lahko vedno uporabili opomnik. Po besedah dr. Craiga Krafferta, dermatologa s certifikatom uprave in predsednika Amarte Skin Care, je vaping najlažji način, da omejite svojo nikotinsko navado in sčasoma popolnoma opustite.
"[Kajenje] ne zagotavlja nič lepotne koristi - samo škode," pravi. “Vaping ni tako škodljiv za kožo kot kajenje in še ni veliko podatkov, ki bi kvantificirali relativno stopnjo škode, ki se pojavi pri vapingu v primerjavi s kajenjem. kajenje."
Več:Maske med letom, ki so vredne majhne zadrege
Brez uporabe temeljnega premaza
Če ste ličila in ugotovite, da se vam obraz do kosila vedno topi, je to lahko zato, ker predhodno niste pravilno pripravili kože. Po mnenju Megan Luman, višjega učitelja Mehrona in umetnika ličenja slavnih, je ena največjih napak vidi, da tako moški kot ženske ne vlažijo, preden nanesejo podlago in drug puder/kremo izdelki.
»Večina ljudi ne razume pomena začetnice, ker jih o tem še nihče ni izobraževal. Koža je največji organ vašega telesa - zato jo potrebuje vodo!,« pravi. "Torej lahko računate, da bo vaša koža vse, kar nanesete na obraz, ki vsebuje vodo, torej tekočo/kremno podlago."
Luman priporoča uporabo temeljnega premaza na osnovi silikona, kot je Mehron Velvet Finish Primer, saj bolje nadzoruje olje, zapolnjuje črte in celo pomaga, da se izdelki lažje mešajo. »Silikon je večja molekula, ki je naša koža ne more absorbirati, zato ustvari pregrado med kožo in ličili. V bistvu se oba pravzaprav nikoli ne dotakneta."
Več:15 najboljših korejskih lepotnih izdelkov
Uporaba robčkov za ličenje kot čistila
Če ste nenehno na poti ali preprosto preveč utrujeni, da bi odstranili ličila pred spanjem, vedite, da se vaša čistilna rutina ne konča z robčkom za ličila. Pravzaprav puščajo ostanke na koži in jo pustijo bolj umazano, kot je bila prej. Po besedah Krafferta veliko med njimi vsebuje tudi potencialno nevarne kemikalije, kot so konzervansi, ki sproščajo formaldehid, ki zagotavljajo dolgo življenjsko dobo, a na koncu izsušijo kožo.
"V Koreji robčki za ličenje upadajo zaradi splošnega občutka, da niso najboljša možnost za zdravje in lepoto kože," pravi. »Priporočam uporabo ustreznega čistila, kot je npr Amarte Daily Wonder čistilna pena, za globinsko čiščenje brez preostale suhosti ali zategovanja.”
Več:V svojih 20-ih? Čas je, da začnete uporabljati te izdelke
Predpostavimo, da je ličila s SPF dovolj
Odlično ste začeli, če vaši izdelki za ličenje vključujejo določeno stopnjo UV zaščite, slaba stran pa je, da pozabimo zaščititi preostanek našega telesa. Kraffert pravi: »Čeprav je SPF zagotovo dodatna prednost za izdelke za ličenje, kot so podlage, se ličila ne nanesejo dovolj na gosto. in v večini primerov dovolj enakomerno… do ključnih lepotnih območij – vratu, dekolteja, rok in rok –, da velja za zadostno zaščito pred škodljivimi sončnimi žarki. žarki."
Rešitev je preprosta: investirajte v SPF za telo, kot je Amarte Ultra Veil krema za sončenje.
Spanje na boku
Ste se kdaj vprašali, zakaj zvezdnice, kot je Kim Kardashian, prisegajo, da spijo na hrbtu? Po besedah dr. Jame Hesketta, svetovalca za blagovno znamko proti staranju Hidropeptid, če je obraz ob blazini, še posebej, če ni svila ali saten, dejansko pospeši nastanek linij in gub.
Pravi: »Ko ste budni, vadite samo sprostitev na hrbtu. Ko bo telo vzpostavilo povezavo med sprostitvijo in položajem telesa, bo v tem položaju lažje zaspati. Če ne morete vedno spati na hrbtu, se vsaj premagajte proti gubam z močno kremo proti staranju, npr. HydroPeptide's Nimni krema, tako da se zjutraj vse vrne nazaj.”
Več:Varčevanje s kožo, ki ga je odobril Blogger, ki ga potrebujete to zimo
Piling vsak dan
Težko boste našli lepotnega odvisnika brez njegove zaupljive ščetke za čiščenje obraza, zaradi česar lahko pretiravate s pilingom. Heskett pravi, da ko to počnemo vsak ali celo vsak drugi dan, to poruši naravno ravnovesje bakterij naše kože. To pa vodi do naključnih izbruhov in drugih nadležnih težav s kožo.
"Koža ima naravno ravnovesje dobrih bakterij in olj, ki ohranjajo vašo kožo zdravo, sijočo in mladostno," pravi. »Če se preveč luščite, tvegate, da boste ustvarili neravnovesje v koži, kar lahko povzroči rdečico, suhost in izbruhe. Nato se problemu vrže več izdelkov, ki začnejo začarani krog."
Namesto tega naj bo vaš piling en dan v tednu, in če res želite omejiti to slabo navado, razmislite o britju. "Vem, da se to sliši noro, toda najboljši piling, ki sem ga našel, je britje," pravi Heskett. »Z navadno britvico in kremo za britje bo britje obraza odstranilo odmrle kožne celice, kot so dragi zdraviliški tretmaji. In ne, brade ti ne bo pustila." (LOL, hvala.)
Več:Ali popolnoma naravne rutine za nego kože dejansko delujejo?
Čiščenje s toplo vodo
Ob koncu dolgega dneva ni nič boljšega kot soparen tuš. Na žalost je to nekakšna nočna mora za vašo kožo. Po mnenju večine dermatologov, vključno s Kraffertom, vroča voda "poškoduje zaščitno pregrado kože in povzroča nabrekanje drobne krvne žile, ki lahko sčasoma povzročijo trajno razširjene kožne žile in povzročijo rdečico in neenakomernost kože ton."
Pravzaprav je izogibanje topli vodi evangelij v tistem, kar štejemo za prestolnico nege kože: Koreja. Zato se navadite, da si obraz umivate zunaj tuša in namesto tega z nežnim pilingom. »Piling z umivalnikom je težko nadzorovati in pogosto zgreši cilj, saj ustvari preveč pilinga z draženjem ali premalo z neoptimalnimi rezultati,« pravi Kraffert. “Namesto tega bi priporočal pogoste pilinge z Amarte dnevni piling v prahu, čistilo za poliranje na osnovi rastlinskih semen, ki odstrani suho, dolgočasno kožo.
Odlični nasveti strokovnjakov, kajne? Ni časa, kot je sedanjost, da bi opustili slabe navade in jih nadomestili z rutinami, ki vas bodo ohranjale sijoče, zdrave in srečne.
Različica tega članka je bila prvotno objavljena novembra 2017. Sindicirano je bilo iz StyleCaster.
