Kit Harington je povedal o "travmatičnih" izkušnjah z odvisnostjo - SheKnows

instagram viewer

Leta 2019, kmalu po televizijski oddaji epskih fantazijskih fenomenov Igra prestolov končalo, Kit Harington, najbolj znan po vlogi Jona Snowa v seriji, se je prijavil na rehabilitacijo.

Los Angelesova premiera filma 'It Chapter
Povezana zgodba. Opis Mene Suvari o tem, kako nihče ni podvomil o njeni meta Zasvojenost kot najstnik je tako zastrašujoč

Igralec, ki je svojo zgodbo prvič poglobljeno razkril v intervjuju za Sunday Times je dejal, da je odločitev prišla po "travmatičnih" dogodkih, ki so se ugasnili med in po koncu oddaje - in da upa, da bi odpiranje o izkušnji lahko "komu pomagalo nekje".

"Ampak zagotovo ne želim, da bi me videli kot mučenika ali posebnega," je dejal Harington. »Nekaj ​​sem preživel. To so moje stvari. Če nekomu pomaga, je to dobro."

Harington je dejal, da se je s strahom soočal najdlje kot doslej ni bil sposoben spreminjanja svoje situacije oz resno obravnava svoje težave, ko se je ukvarjal z odvisnostjo alkoholu, občutek zaljubljenosti in prepričanje, da »leopard ne spremeni svojih lis«.

»To je bilo nekaj, česar sem se nekako oprijel; ideja, da bi lahko naredil to veliko temeljno spremembo v tem, kdo sem in kako sem živel,« je dejal. »…Prideš do mesta, kjer se počutiš, kot da si slaba oseba, se počutiš, kot da si sramotna oseba, in čutiš, da ni izhoda. Samo to si. In streznitev je proces, ko gremo: "Ne, lahko se spremenim."

click fraud protection

Rekel je, da je izčrpavanje njegovega duševnega zdravja povzročilo napade depresije, ki so bili neverjetno resni in da je to poslabšalo njegove odvisnosti, zaradi česar jih skriva pred svojim sistemom podpore (vključno s svojim žena, Rose Leslie, ki je februarja 2021 rodila prvega otroka.)

"Lahko si predstavljate, kakšen stres povzroča za tiste okoli vas," je dejal. »O svojih odvisnostih bom rekel, da sem jih zelo, zelo tiho obdržal in sem bil neverjetno skrivnosten in neverjetno zaprt z njimi. Zato so bili za ljudi okoli mene precejšnje presenečenje, kar se verjetno zgodi precej pogosto."

Če vi ali nekdo, ki ga poznate potrebujete pomoč ali več informacij o odvisnosti, ima Združenje za zlorabo substanc in duševno zdravje brezplačno, zaupno, 24-7, 365-dnevna napotnica za zdravljenje in informacijska storitev (v angleščini in španščini) za posameznike in družine, ki se soočajo z duševno in/ali zlorabo substanc motnje. Lahko jih dobite na 1-800-662-HELP (4357) ali pa jih obiščete spletni lokatorji zdravljenja.

Preden greste, si oglejte nekaj aplikacij za duševno zdravje, ki so cenovno dostopne in dejansko koristne:
Najboljše-Najugodnejše-Aplikacije-vdelava za duševno zdravje-