Pilingi za telo so odličen način, da preprečite luščenje kože in vam pomagajo, da se počutite mehko in svilnato vse leto. Toda namesto, da bi zapravili majhno bogastvo v zdravilišču, si ga naredite v udobju svojega doma za prihranek časa in stroškovno učinkovito alternativo.
Nič vam ni treba žrtvovati! S temi domačimi pilingi se boste počutili, kot da ste svoji koži pravkar privoščili vrhunski spa tretma, vendar za delček stroškov. Večino je mogoče narediti iz sestavin, ki bi jih običajno imeli pri roki v kuhinji.
V bistvu je piling telesa sestavljen iz vsaj treh stvari:
- Abrazivna sestavina, ki deluje kot piling. Sol, sladkor, kavna usedlina, ovseni kosmiči ali drobno zdrobljene koščice sadja so dobri primeri abrazivnih materialov, ki bodo odstranili odmrle kožne celice.
- Olje, da zmes poveže. Deluje skoraj vsako olje: olivno, grozdno, mandljevo, kokosovo ali otroško olje. Olje pomaga tudi nahraniti vašo kožo, saj zadržuje vlago.
- Dišava za pomiritev ali osvežitev vaših čutov. Sivka, vrtnica, ylang-ylang in sandalovina so le nekaj možnosti eteričnih olj; ali poskusite svoj najljubši izvleček okusa, kot je vanilija.
Še vedno potrebujete nekaj napotkov? Odstranite odmrle celice in poživite svojo kožo s temi domačimi dobrotami za telo.
Osnovni solni piling
Zmešajte sol in olje v razmerju dva proti ena. Za normalno kožo se dobro obnese navadna ali epsom sol, za bolj občutljivo kožo pa uporabite fino morsko sol. Zmešajte z olivnim oljem ali oljem grozdnih pečk, preden dodate nekaj kapljic eteričnega olja za dišavo. Eterično olje sivke je najljubša koža.
Osnovni sladkorni piling
Zmešajte sladkor in olje v razmerju dva proti ena, da nastane pasta. Sladkor je manj abraziven na koži kot sol, zato deluje bolje kot vsestranski piling. Druga možnost je uporaba rjavega sladkorja za občutljivo kožo ali kombinacija belega in rjavega. Zmešajte z olivnim oljem in dodajte nekaj kapljic vanilije za slastno dišečo zdravilišče.
Piling za telo z ovsenimi kosmiči
Zmešajte enak delež ovsenih kosmičev in fino mletih mandljev. Dodajte dovolj mandljevega olja, da naredite gosto pasto in odišavite z eteričnimi olji vrtnice in kamilice.
Caffine Scrub
Zmešajte grobo mleto kavo v razmerju štiri proti ena s soljo. Primešajte rahlo olivno olje ali masažno olje in dodajte nekaj kapljic vanilijevega ali mandljevega izvlečka.
Začnite domačo zdravilišče s pripravo kože s toplo prho ali kopeljo. Medtem ko je vaša koža topla in mokra, obilno nanesite piling za telo s krožnimi gibi. Popolnoma sperite, po potrebi uporabite milo, in ko se posuši, nanesite svojo najljubšo vlažilno kremo.
Zgodbe, ki vas zanimajo, se dostavljajo vsak dan.
