Moja družina je velika oboževalka predstave Amerika ima talent, predvsem moj 10-letni sin. Prejšnji večer, ko smo se ujeli epizode, se je med zelo čustvenim pevskim nastopom enega od tekmovalcev obrnil k meni in rekel: »Mami, zakaj dobimo cmok v grlu ko začutimo, da želimo jokati?”
Zaradi njegovega vprašanja sem dobil cmok v grlu (seveda! pa sem se tudi vprašal: kaj je ta stvar, ki jo vedno čutimo, da nam je v grlu? Ali ga dobimo, ker se skušamo boriti proti našim čustva? Je vse v naših glavah ali je fizično?
Nisem ga začutila le, ko bom kmalu zajokala, ampak poznam tudi to, da poskušam pogoltniti to nadležno kepo, ko sem živčna ali tesnobna. S tem se je še posebej težko spopasti, ko govorite pred množico. Zdi se, da se drži tam in lahko zelo oteži govor - ne morete ga izkašljati ali odkašljati grla, zaradi česar je požiranje izjemno težko.
Jennifer Stagg, biokemik, ki je postal naturopat, ki je avtor knjige Odprite svoje gene: 5 možnosti, da razkrijete radikalno sijočo vas
, pravi, da pravzaprav sploh ni kepa. "V medicinski terminologiji se imenuje"globusni občutek.'”Torej res, imamo samo a občutek v našem požiralniku se je nekaj (običajno čuti kot sluz) zagozdilo, a tam sploh ni ničesar.
Vzroki za ta globusni občutek se nam ne prikradejo le v čustveno stresnih časih. Po Staggovih besedah je lahko v nekaterih od teh primerov stanje povezano z vnetjem, refluksom in težavami s požiralnikom, epiglotisom ali ščitnico. Zato se zavedajte, če se vam to redno dogaja in menite, da vaša čustva ne prispevajo k temu, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, da ugotovite, kaj je lahko večja težava.
Na žalost Stagg pravi, da za čustveno grlo v grlu res ni zdravljenja. To je del čustvenega bitja. Omenila je, da je pri ljudeh, ki trpijo zaradi tesnobe in stresnih dogodkov v svojem življenju, »večja verjetnost, da jih bo prizadel kronični občutek globusov in ni znanega načina, kako to preprečiti«.
Stagg dodaja, da nekateri ORL (zdravniki za ušesa, nos in grlo) verjamejo, da je občutek cmoka v grlu »rezultat spremenjenega senzorično pot (podobno kot zvonjenje v ušesih), kar bi bilo bolj smiselno, če poznamo povezavo s čustvenim stanjem in razpoloženjem motnje."
Ampak, na primer, kaj lahko storite glede tega?
Dejstvo, da otežuje požiranje, pa ni v naših glavah. Stagg dodaja, da če imate ta občutek v grlu, je bolje, da poskusite spiti nekaj požirkov vode oz. poskušamo nekaj pojesti, saj je lažje pogoltniti, če nekaj teče po požiralniku, kot pa posušiti pogoltniti.
Videti je, da je to nekaj, s čimer smo se zataknili (brez besedne besede), vendar je držanje vode ali hrane v bližini, ko začutimo, da prihaja, majhna stvar, ki jo lahko naredimo, da olajšamo občutek, saj se žal ne moremo izogniti stresnim ali čustveno nabitim situacijam. čas. Toda zdaj vsaj veste, da to ni samo vaša domišljija.
Različica te zgodbe je bila objavljena novembra 2017.
Ampak včasih potrebuješ dober jok. Tukaj je nekaj naših najljubših solznih filmov, ki vam bodo pomagali izpustiti vse:
