Bil sem žrtev ustrahovanja na delovnem mestu in zaradi tega sem zapustil službo – SheKnows

instagram viewer

Leta 2014, Forbes omenjeno streznitev 2010 Delovno mesto Statistika raziskave Bullying Institute:

»13,7 milijona odraslih je poročalo o ustrahovanju na delovnem mestu. Nasilniki so običajno šefi. Pravzaprav 72 odstotkov ustrahovalcev prekaša svoje 'tarče'."

darila za neplodnost ne dajejo
Povezana zgodba. Dobronamerna darila, ki jih ne bi smeli dati nekomu, ki se spopada z neplodnostjo

»Ustrahovanje na delovnem mestu je po definiciji ponavljajoče, zdravju škodljivo ravnanje z zaposlenim v obliki verbalne zlorabe ali vedenja, ki grozi, zastrašuje ali ponižuje. Nasilniki pri delu izvajajo psihološko nasilje. Vpijejo, zmerjajo, delajo bes, kradejo zasluge, širijo govorice, prikrivajo ključne informacije in/ali družbeno izolirajo svoje tarče tako, da jih izključujejo. Govorica telesa nasilnikov vključuje strmenje, bleščeče oči ali popolno ignoriranje tarče, ko ta/ona govori. Nasilniki pogosto agresivno kažejo prste, vdirajo v osebni prostor in uporabljajo dotik kot merilo nadzora (stisk roke, ki drobi kosti) ali sredstvo za pokroviteljstvo (trepljanje po glavi).

click fraud protection

Bil sem ustrahovan in to je grozno.

Ker sem se nerad popuščal, sem se posvetil izboljšanju položaja na kakršen koli način.

Po nasvetu sem se obrnila na svojega moža, učitelja, ki se je leta trudil, da bi šole postale boljše. Nihče po mojem nima boljšega nasveta od njega.

Obrnila sem se na svoje najboljše prijatelje – vse tri strokovnjake z uspešno kariero in vsak s svojimi izzivi za ali pred njimi.

Prebral sem vse, kar sem našel, o tem, kako narediti to zdaj strupeno delovno okolje zame boljše mesto, in uporabil, kar sem lahko, ko sem lahko.

Molil sem — veliko. Nenehno išče znak: »Ali lahko kaj storim, da spremenim situacijo, ali je to nepopravljivo? V bistvu naj ostanem ali naj grem?"

Zdelo se je, da nič ne pomaga, vendar nisem mogel kar tako oditi. Oditi je pomenilo začeti iz nič. Podobno kot frizer se tudi jaz zanašam na ponavljajoče se posle, ki običajno prihajajo od istih ljudi, z dodajanjem novih, redno. Po delu v istem mestu od leta 1999 sem pridobil kar veliko strank. Moji dnevi so bili polni in dobro sem bil plačan za to, kar sem storil. Odhod je pomenil zmanjšanje naših prihodkov skoraj za polovico, dokler nisem obnovil svoje stranke. Finančno bi imeli velik udarec in nisem bil prepričan, da si bomo popolnoma opomogli.

Vendar je to vplivalo na moje zdravje in domače življenje. Hoditi v službo in se pretvarjati, da je vse normalno, je postajalo z vsakim dnem težje. Drugi so vedeli, kaj se dogaja. En sodelavec je šepetal spodbudne besede, saj je dobro vedel, kakšen je občutek. Že prej je bila tarča, a to je bilo takrat in to je bilo zdaj. Bil sem na vrsti.

Z možem sva začela načrtovati neizogibno. Zmanjšali smo stroške in začeli vse varčevati. Preučili smo načine, kako dopolniti svoj dohodek in naredili seznam. Raziskoval sem celo druge poklice, nekako "Kaj bi rad počel, ko bom velik?" scenarij.

Potem se je nekega dne vse spremenilo. Predvidevam, da bi temu lahko rekli moj znak ali 'aha' trenutek.

Zbudila sem se z zelo jasno sliko svojega življenja. Videti je bilo podobno kot cesta z mano sredi nje. Del za mano je bil dolg in lep z ogromno ljubezni in sreče. Cesta pred mano je bila veliko manjša in nepopisna — nenapisana.

Kako je to prišlo do mene, nimam pojma. Mogoče me je dohitela izguba brata. Bil je velik del mojega življenja in še vedno čutim njegovo prisotnost, včasih bolj kot drugi. Nikoli ne bom pozabil njegovih modrih besed o sreči v življenju in o tem, kako je bilo kratko. Žal se je tega naučil iz prve roke.

Mogoče sem se samo naveličala ali pa sem končno poslušala moža, družino in prijatelje, ki so me nagovarjali, naj grem naprej in da ni vredno ostati v tako stresni situaciji.

Nič več nisem mogel storiti. Ni bilo več produktivno, zdravo ali varno. Čas je bil za odhod.

Hitro naprej na današnji dan: V času zdravstvene krize sem si vzel dopust, da sem bil pri svoji ostareli mami. Zbližal sem se s svojimi brati in sestrami in prijatelji, saj vem, da je najin skupni čas dragocen in ga ne smemo zapravljati. Sprejela sem ponudbo na mestu, kjer drug do drugega ravnajo spoštljivo in prijazno. Z možem si vzameva več časa drug za drugega na preproste, majhne načine, ki pravijo: "Ljubim te in te spoštujem."

Ob vsem tem povem vem, kako srečen sem. Številke o ustrahovanju na delovnem mestu so osupljive in vsi ne morejo kar tako oditi.

Glede na Zakon o zdravem delovnem mestu, “… trenutni zakoni o diskriminaciji in nadlegovanju redko obravnavajo vprašanja ustrahovanja. Ustrahovanje je štirikrat bolj razširjeno kot nezakonita diskriminacija, vendar je v ZDA še vedno zakonito. Ljudje si zaslužijo več zaščite pred samovoljno krutostjo, ki nima nobene zveze z delom."

Počasi se stvari spreminjajo in obstajali bodo strogi zakoni za zaščito delavcev pred ustrahovanjem.

Zaenkrat, če menite, da ste ustrahovani ali tarča, poiščite strokovni nasvet, kaj storiti naprej.