Dajte svoji koži dodaten TLC, da boste videti in se počutili kot čudovita ženska!
t
Avtor fotografije: Goodluz/iStock/360/Getty Images
t Med Rak na dojki pri zdravljenju s kemoterapijo je še posebej pogosto, da koža, lasje in nohti postanejo krhki, suhi in občutljivi, saj kemoterapijo ustavijo ali zmanjšajo obnovo celic. Ta sprememba na vaši koži pomeni, da se bo vaša rutina nege kože hitro spremenila, zato boste morali pregledati topikalne tretmaje, ki jih imate v svoji medicinski omarici, kad in prho. Če boste vedeli, na kaj morate biti pozorni pri nakupu izdelkov za nego kože in lepote, boste vaši koži zagotovili dodaten TLC, da boste videti in se počutili kot čudovita ženska! Tukaj je nekaj najboljših nasvetov, ki jih morate upoštevati pri pregledovanju lepotnih in negovalnih salonov ali doma.
t 
Bodite nežni s svojimi gibi in vlažilnimi kremami
t Podobno kot pri počitku in olajšanju po operaciji poskrbite tudi za varno ravnanje s kožo. Uporabljajte samo mlačno vodo (ne vročo), varna čistila z naravnimi sestavinami in posušite (ne drgnite). Razen če imate mastno kožo, se umijte le enkrat na dan, zvečer. Zjutraj samo poškropnite z vodo ali uporabite čistilo na oljni osnovi.
t 
Preberite etiketo
t Uporabljajte samo hipoalergene izdelke ali tiste, ki ne vsebujejo močnih sestavin, kot so kisline, emulgatorji, konzervansi, dišave, mineralna olja, silikoni, barvila ali amini. Želite srečnejšo in udobnejšo kožo, zato v svojih izdelkih poiščite te sestavine in napolnite zaloge z organskimi, brez kemikalij in občutljivimi izdelki. CureDiva.com ima celotno linijo naravne in organske nege kože obraza.
t 
Vlaži, vlaži, vlaži
t Da preprečite suhost in razpokano, neprijetno kožo, jo takoj po umivanju navlažite in posušite z brisačo. To pomeni:
-
t
- Po kopeli ali prhanju na telo nanesite vlažilno kremo
- Za obraz zjutraj in zvečer nanesite vlažilno kremo
- Za roke navlažite po večkratnem umivanju čez dan
- Za ustnice uporabljajte vlažilni balzam za ustnice ves dan
t
t
t
t 
Akne v naših letih?
t Da, nekatera kemoterapijo lahko povzročijo akne na obrazu in lasišču. Tudi če ste že kdaj imeli akne, si še enkrat poglejte svoja stara mazila proti aknam. Običajno vsebujejo salicilno kislino, retinol, benzoil peroksid in druge ostre sestavine, ki dodatno sušijo in dražijo kožo. Preizkusite bolj naravne rešitve, kot sta serum za čiščenje aken podjetja Nurture my Body in blago, naravno milo.
t 
SPF bi moral postati več kot le naknadna misel
t Čeprav se SPF uporablja poleti na prostem, bi moral postati prednostna naloga pri zdravljenju. Kemokoža je zelo občutljiva, zlasti na izpostavljenost soncu, ki lahko povzroči trajne poškodbe tudi pozimi. Ko greste ven, nosite zaščito pred soncem in kožo zaščitite z oblačili, ki ščitijo pred UV žarki (klobuki, rokavice, dolgi rokavi). Pri izdelkih za nego kože in lepote je najboljša izbira različice SPF.
t Čeprav je lahko težko najti izdelke, ki so varni za kožo ter izgledajo in dišijo, je najboljši način za napotitev vprašati svojega zdravnika ali prijatelja, ki je bil na zdravljenju. Spletne strani kot npr CureDiva.com in neprofitna spletna mesta, kot so breastcancer.org nudijo veliko informacij tistim, ki se zdravijo, da dobijo odgovore, ki jih potrebujejo.
t 
Nega nohtov
t Nekatera kemoterapija lahko povzročijo poškodbe nohtov na prstih in nogah. Postanejo suhi, razpokani in se lahko začnejo dvigovati. Nanesite balzam za obnohtno kožico in veliko kreme za roke. Tukaj je pomembno preveriti oznako. Preklopite na barvo nohtov na vodni osnovi, kot je CureDiva lak za nohte na vodni osnovi by Acquarella ki je moj najljubši, ko se oblačim!
