Med seznami daril, zavijanjem daril, okrasitvijo hiše, peko in kuhanjem, zabavanjem in spreminjanjem šolskih urnikov, prazniki so dovolj, da se tudi najbolj organiziran starš počuti pod stresom in preobremenjeno! Ne pozabimo, da se otroci pogosto lahko navdušijo – in celo nekoliko razvedejo – zaradi kombinacije prazničnega sijaja in spreminjanja rutin. Tukaj je nekaj nasvetov, kako ohraniti svojo družino v miru, hkrati pa ostati v prazničnem duhu in ustvariti vseživljenjske spomine, ki so zaščitni znak tega posebnega letnega časa.
Načrtuj vnaprej
Ali želite hišo okrasiti, preden se osredotočite na druga opravila? Ali morate rezervirati lete do določenega časa, da zaklenete cene? Ali upate na ponudbe za zgodnje nakupovalce? Med počitnicami je veliko gibljivih delov, zato je pomembno vedeti, kje želite začeti. Za vsak cilj vnaprej določite določene datume, da boste lahko ostali organizirani in na pravi poti. Še en nasvet je, da vaši otroci zgodaj sestavijo sezname za počitnice, da boste lahko hitro začeli nakupovati.
Zgodaj določite vedenjska pričakovanja
Ker na vedenje v veliki meri vpliva okrepitev (tj. nagrada ali posledica), so praznični seznami odličen način za pomoč otrokom, da ostanejo na pravi poti. Morda je na njihovem seznamu nekaj dragega ali posebej pomembnega, kar bi lahko uporabili kot spodbudo za dobro vedenje. V tednih pred počitnicami otroka opomnite, kaj želite, da počne (npr. z bratom uporabljajte nežne roke) in vedno uporabljajte pozitiven jezik. To postavlja jasne cilje in pomaga pri odpravljanju težavnega vedenja.
V redu je reči ne
Prazniki so zagotovo čas presežka, vendar ne pozabite, da je 100 odstotkov v redu, če zavrnete povabilo na počitniško zabavo ali zahtevo za družabno srečanje. Preveliko razporejanje vodi v izčrpanost, slabe prehranjevalne navade in pomanjkanje spanja – zato ni čudno, da so novoletne zaobljube takšne, kot so! Veste, kakšen tempo vam ustreza, in pomembno je, da vzdržujete urnik, ki vam ustreza, da boste lahko uživali v počitnicah, ne da bi bili preveč izčrpani. Prav tako ne pozabite, da je v redu reči ne igrači na seznamu počitnic vašega otroka. Omejitve so pomembne, še posebej, če je igrača predraga ali nevarna.
Vadite pozitivno praznično vedenje pred časom
Počitnice so odlična priložnost za vadbo družabnih veščin in vedenja z vašim otrokom. To lahko vključuje pregled, kako se lepo igrati na prazničnih zabavah, ali pregledovanje nasvetov o interakciji z družinskimi člani na velikih srečanjih. Če ima vaš otrok posebne težave, se na to posebej izpopolnite. Za otroka s težavami s senzorično obdelavo bi to lahko pomenilo nakup slušalk za odpravljanje hrupa, da bo lahko užival v paradi s preostalo družino. Za otroka z jezikovnimi težavami bi to lahko pomenilo vadbo, kaj naj reče, ko mu nekdo podari darilo, ali kako vljudno zavrniti pogostitev za zabavo.
Ne pozabite, zabava in veselje sta cilja sezone. Če stvari ne gredo popolno, je to v redu. Kaj pa, če je vaš ovoj nekoliko naguban in so vaši piškoti prepečeni? Na koncu dneva šteje misel. Imejte čudovite in varne počitnice!
Za več starševskih nasvetov obiščite childmind.org.
