Zdi se, da je seznam stvari, ki se jim je treba izogibati, ko ste noseči, vedno daljši, kajne? In zdaj je videti, da bomo na seznam dodali sladki koren.
Študija, ki jo je izvedel American Journal of Epidemiology kaže, da prehranjevanje sladki koren med nosečnostjo lahko vpliva na kognitivne sposobnosti otroka. Proučevali so nekaj več kot tisoč mater in njihovih zdravih dojenčkov, rojenih na Finskem. Pri 13 letih so otroci (čigar matere so med nosečnostjo pojedle največ sladkega korena) »v povprečju imeli sedem točk nižje na testih IQ in so imeli trikratno tveganje za težave z motnjo pozornosti«.
Sladki koren vsebuje sladilo glicirizin (ki izvira iz korenine sladkega korena). Torej ne samo, da želite preskočiti sladki koren, ampak bodite pozorni na to naravno sladilo v bonbonih, čajih in zeliščnih zdravilih.
Hudo je biti noseča. Že hrepeneče ste opazovali, kako vaš prijatelj brez nosečnosti je suši, srka koktajle in vrača dvojni espresso. Zdaj ne morete niti uživati sladkega korena?! Toda dobra novica je, da tisti rdeči Twizzlers, ki jih uživate v filmih, ne vsebujejo glicirizina. Zato prigriznite, medtem ko uživate v Ryanu Goslingu in Emmi Stone. Po besedah tiskovnega predstavnika Hersheyja ima samo črni sladki koren Twizzlers majhno količino izvlečka sladkega korena - to boste videli na seznamu sestavin.
In če ste jedli sladki koren, brez panike. Vredu boš. V prvi nosečnosti sem vsak dan jedla delikatesne sendviče, dokler mi nekdo v osmem mesecu ni omenil, da bi se bilo dobro izogibati narezkom. Paniko. v redu sem bil. Moj otrok je bil v redu. Vredu boš. (Vredno je bilo ponoviti.)
Upoštevajte (če ste jedli sladki koren), da so v študiji ženske, katerih otroci s kognitivnimi težavami so dnevno pojedli 100 gramov čistega sladkega korena. To je veliko.
Medtem pa odložite sladki koren in malo počakajte. Kmalu boste imeli čudovitega otroka in ves sladki koren, ki ga lahko jeste.
