Če ste kdaj sumili, da obstaja povezava med vašimi napadi migrene in vremenom, si stvari ne predstavljate. Povezava med migreno in vremenom je resnična. Ne glede na to, ali ste občutljivi na vročino, mraz, suh zrak, vlažen zrak ali spremembe zračnega tlaka, vreme deluje kot vsak drug sprožilec, saj nekatere ljudi naredi bolj dovzetne za migreno napad.
"Dober način razmišljanja o katerem koli sprožilcu migrene je, da zniža vaš prag," praviMerle L. Diamant, dr.med., predsednik in generalni direktor Klinike za diamantne glavobole in član upravnega odboraNacionalna fundacija za glavobol. »Ljudje z migreno imajo nekakšen prag, ko se njihova migrena zgodi. To je lahko preprosto sprememba zračnega tlaka ali sprememba zračnega tlaka, pa tudi preskakovanje obroka.
Spremembe barometričnega tlaka
Znano tudi kot sprememba atmosferskega tlaka, se lahko zgodi, ko vreme niha, ker se približuje nevihta ali se spreminjajo letni časi. Sprememba tlaka lahko moti ravnotežje v vaših sinusih, ki so v resnici le zračni žepki, in to je tisto, kar lahko sproži napad migrene. Obstajajo tudi dokazi, da lahko sprememba vremena povzroči neravnovesje ravni serotonina, ki lahko ozke krvne žile po celem telesu in sproži napad.
Barometrični tlak je eden najvišjihpogosto poročani sprožilci migrene, povezani z vremenom, tisti, ki ga doživijo, pa se lahko počutijo kot svoj osebni vremenski kanal. »En do dva dni pred nevihto ali občutno spremembo vremena začnem dobivati toliko migrene bolniki imenujejo 'aura'. V bistvu se moj vid začne zamegliti, pa tudi moja glava,« pravi Lauren Mims. »Ko postane sprememba tlaka intenzivnejša, se poveča tudi moja migrena. Odvisno od vremenskega dogodka se migrena običajno začne po neurju. Če je na primer velik pritisk, ker poskuša deževati, bom še naprej imel migreno srednje visoke stopnje, dokler ne poči nevihta ali deže.
Glede na to, da so nevihte lahko tak sprožilec, veliko ljudi mika, da bi se preselili na lokacijo, kjer jih je manj. »Ljudje me vedno sprašujejo, 'Ali naj se preselim v Arizono?«, ker ima tam bolj stabilno okolje glede vremenskih sprememb,« pravi dr. Diamond. "Toda celo Arizona ima zimske nevihte, tako da ni mesta, kjer bi se lahko popolnoma izognili spremembam zračnega tlaka."
Drugi migrenski napadi, povezani z vremenom
Ni nujno, da je vreme tako dramatično kot bližajoče se neurje, da bi bilo sprožilec migrene.Ekstremna vročina ali mraz kot tudi visoka vlažnost, suh zrak, veter in celo sončni bleščavi so lahko sprožilci. Ni povsem znano, zakaj sprožijo napade migrene, vendar je vse bolj očitno, da pri mnogih ljudeh to počnejo.
"Nedavne raziskave kažejo, da lahko obstaja povezava med toploto in migrene,« pravi dr. Jonathan Cabin izInštitut za migrene. Pokaže naena študija ki je našel 62 odstotkov udeležencev je bilo občutljivih na vremenske razmere, pri čemer je 34 odstotkov udeležencev študije občutljivih na absolutno temperaturo in vlažnost ter 14 odstotkov na spreminjajoče se vremenske vzorce. "Do danes ni nobene raziskave, ki bi dejansko potrdila, da obstaja povezava med vročino in migrenami, vendar raziskovalci še naprej raziskujejo morebitno povezavo. Potrebne so dodatne študije, da se preveri, ali lahko vročina dejansko povzroči simptome migrene.
Čeprav je jasno, da je treba opraviti več raziskav, dr. Diamond pravi, da jo bolj zanima, kaj poročajo njeni pacienti. »Nekatere študije pravijo, da obstaja povezava, nekatere pa, da ni. Moj klinični vtis, za katerega mislim, da je najpomembnejši, je vreme, ki je pomembno vprašanje za naše paciente.
Dodatno poročanje Candace Young.
Različica tega članka je bila objavljena aprila 2012.
