Tudi najbolj umirjene mame, ki jih poznam, se držijo višjega standarda, kot ga je človeško mogoče doseči. Mislim, da je to ena od lastnosti materinstva. Dobro je, da se kot mati vedno potrudiš; držati se na nedosegljivem standardu je manj kot dobro.
Ne glede na to, kakšna je težava, se zdi, da vedno rečemo: "Moral bi vedeti ..." Ampak res, ali bi morali? Če bi lahko videli vse, kar prihaja, imeli popoln odziv na vse, skratka, bili bi popolni, ne bi bili mame, niti ne bi bili navadni stari superjunaki, bili bi Bog. Biti mama je težko in nagrajujoče, vznemirljivo in strašljivo, veselo in žalostno ter vsako drugo čustvo, pogosto naenkrat. Popolnoma je nemogoče narediti popolno. Čas je, da se malo sprostite in pustite, da ste nepopolni. Ne, res.
Več kot samozavest
Govorimo o dobri igri, kajne? Če bi prikimal zgornjemu, se načeloma strinjam, super. Toda kako to udejanjite v praksi?
Zame je to tako, da se redno sprašujem: "Ali je to zdaj najboljši način, da porabim svojo energijo?"
Eden mojih bugaboov je s hrano. Zame je pomembno, da dobro nahranim svojo družino. Čeprav vem, da to v resnici ni mogoče, še posebej zaradi norosti preostalega našega življenja, se počutim globoko krivo, ko vsak večer na mizo ne dam »popolnega« obroka. Govorim o dobri igri in na glas rečem: "Delam najboljše, kar lahko, jutri zvečer bom poskrbel, da bo več zelenjave," ali karkoli drugega. Vendar tega ne čutim in moj notranji glas se kar naprej ponavlja: "Moral bi imeti ..." Dejstvo je, da se naša družina zelo dobro ukvarja s pestrostjo in prehrano. Moji otroci so zdravi in rastejo. Manj kot popoln obrok, no... pa kaj?
Resnično je luksuz, da se o tem zadržujem tako kot jaz. Obstajajo večja vprašanja, ki bi jim lahko in bi morala posvetiti to dragoceno možgansko moč. Čas je, da se ustavim – in si odrežem veliko staro kupo ohlapnosti.
Je to trenutno najboljši način, da porabim svojo energijo? Ne. Ne. Sploh ne.
Čeprav se ta primer morda zdi nekoliko ekstremen, imamo vsi svoje starševske težave. Stvari, ki jih težko opustimo. Kaj je tvoje? In ali je stres zaradi tega najboljši način za porabo energije?
Ponovi za mano
Če ste na to vprašanje za eno od svojih težav odgovorili z "ne", je to ključno področje, na katerem se lahko zmanjšate.
Vadite si ponavljati: "V redu je."
resno.
"V redu je."
Ponovi.
Potrebna je praksa – včasih veliko vaje. Sama še vadim! Če se za ta manj kot kritična vprašanja zmanjšamo, nas osvobodi verig nedosegljive popolnosti. Ne moreš biti popolna mama. ne moreš. Lahko pa si popolna mama za svoje otroke – samo popolnoma nepopolne, pomanjkljive, ki delaš vse, kar lahko, kot si. Preprosto se opusti in si pusti biti ta mama.
V redu je.
Preberi več:
- Ponedeljkov izziv za mame: popestri predal za hlačke
- Ponedeljkov izziv za mame: pohvalite starševske sposobnosti druge mame
- 9 varčevalcev zdravja za zaposlene mame
