Rojstvo je del naravnega cikla življenja. Okrepite svoje rojstvo z naravnim porodom in odkrijte številne prednosti naravni porod.
Izogibajte se kaskadi intervencij
Porodi, ki se začnejo po lastnem urniku in potekajo naravno, so varnejši in bolj zdravi tako za mamo kot za otroka. Žal se zdaj velik odstotek porodov začne z posegi, kot so umetna ruptura membran in uporaba različnih zdravil za spodbujanje poroda. Ko je porod umetno induciran, se normalna fiziologija rojstva poruši in začne se niz intervencij.
Vmešavanje v naravni proces poroda povzroča različne negativne posledice, vključno z oviranjem sposobnosti telesa, da proizvaja lastne porodnih hormonov, ki ustvarjajo možnosti za okužbo, izpostavljajo otroka sintetičnim zdravilom in povečujejo verjetnost poroda z C-presek. Kljub vse večjim dokazom o nasprotnem je v Združenih državah zaskrbljujoč trend prekomerne uporabe porodnih posegov. Dejansko se je število žensk, katerih porod se začne z indukcijo, od leta 1990 več kot podvojilo. Leta 2008 je bilo 23 odstotkov porodov povzročenih umetno in vsaka tretja ženska zdaj rodi s carskim rezom. Svetovna zdravstvena organizacija priporoča, da stopnja carskega reza ne sme biti višja od 5-10 odstotkov rojstev.
Nevaren porod: Ali postaja porod preveč medikamentiziran? >>
Naredite zdrave dojenčke
Naravni porod je varnejši in prinaša manj tveganja za matere in njihove dojenčke. Študij po študij dokazuje, da so stopnje umrljivosti dojenčkov in mater nižje pri naravnem rojstvu. Zdravila, ki se uporabljajo med porodom, imajo lahko različne negativne učinke na otroka, vključno z znižanim srčnim utripom, težavami z dihanjem in zmanjšanim uspehom dojenja po porodu. Dojenčki, rojeni naravno brez zdravil, so statistično bolj pozorni, odzivni in imajo višje ocene po Apgarju.
Imej rojstvo, ki si ga zaslužiš. Naučite se osnov načrtovanja poroda >>
Med porodom se prosto gibajte
Ko se porod začne z indukcijo, rupturo membrane ali drugimi posegi, številne bolnišnice zahtevajo, da matere ostanejo v postelji ves čas poroda. delo in dostava. To je potrebno za zagotavljanje stalnega elektronskega spremljanja ploda in intravenskih tekočin porodni materi. Vendar je ležanje na hrbtu eden najmanj učinkovitih položajev za porod in porod. Dva najpogostejša položaja, ki se uporabljata pri porodu v bolnišnici (litotomija in položaj C), omejujeta izstop iz medenice do 30 odstotkov, ki povzročajo nepotrebno obremenitev presredka in včasih povzročajo padec srčnega utripa ploda in druge oblike ploda stiska.
Po drugi strani, ko se porod začne spontano in se razvija naravno, lahko mame izkoristijo svobodo gibanja. To pomeni, da se lahko sprehajate po dvoranah, nežno poskakujete po porodni žogici, uživate v pomirjujočih učinkih porodne kadi ali porodu v katerem koli položaju, ki se vam zdi udoben. Ko se dojenček premakne v porodni kanal, je porod veliko lažje prenašati, če lahko uporabite gravitacijo v svojo korist. Eden najboljših načinov za povečanje vaše sposobnosti naravnega poroda je najem porodne doule, ki vam bo pomagala. Med porodom vas bo podpirala z naravnimi rešitvami za lajšanje bolečin, kot so masaža, meditacija, vodna terapija, dihalne tehnike, pozicioniranje, stokanje in hipnoza.
Imeti pooblaščeno rojstvo
Za porodne matere lahko uporaba zdravil med porodom povzroči različne neželene učinke. V času, ko se najbolj želite počutiti vključene in obvladovane, se lahko zaradi porodnih zdravil počutite omamljeno, omotično, slabo in zmedeno. Veliko težje je učinkovito potiskati, ko ste otrpni in ne čutite spodnjega dela telesa. Številne mamice, ki so se po porodu z zdravili odločile za naravni porod, so bile navdušene nad tem, kako močan je lahko naravni porod. Solana, mama štirih otrok, opisuje svojo izkušnjo: »Ko sem rodila brez zdravil, sem se počutila zelo bolj v stiku z lastnim telesom in prvinsko izkušnjo biti ženska in prinašati življenje v svetu. Presenečena sem bila, kako različna so bila moja čustva. Med porodom z zdravili nisem imela enakega poroda. Odleglo mi je, da je bilo konec. Po naravnem porodu sem se počutila opolnomočeno. Počutil sem se neverjetno. Počutil sem se preoblikovan.”
Več o naravnem porodu
Kako naravno obvladati porodno bolečino
Načrtujte naravni porod v šestih preprostih korakih
Porod doma ali bolnišnica?
