Če vam pri besedah »davčna sezona« ali »davčni dan« takoj zaigra srce, ste v družbi mnogih pod stresom, zaskrbljenih ljudi. Zlasti letos, ko je davčni dan zaradi pandemije koronavirusa prestavljen na 15. julij. Še preden ti grozljivi obrazci W-2 prispejo v nabiralnik, anksioznost približno denar je stalni spremljevalec milijonov ljudi. Po navedbah Vsakodnevno zdravjeAnketa o zdravju žensk 201862 odstotkov milenijcev in 56 odstotkov generacije X-jev vsak teden skrbi za finance.
Emily, 27-letna samostojna grafična oblikovalka, pripoveduje Ona ve odlaša z vložitvijo davki iz dveh razlogov: ona je živčen zaradi napake in se boji, da bo dolžna denar.
"To je moje prvo leto prijave kot samostojna delavka," pravi Emily. »Oblik iz starega korporativnega dela sem bil precej vajen, a letošnji so mi v bistvu tuj jezik. Poleg tega nekateri projekti niso bili obdavčeni, ko sem prejel plačilo leta 2017, tako da bom verjetno na koncu dolgoval denar in res nimam blazine na svojem bančnem računu. Ne vem, kaj bom storil, če bom dolžan več kot nekaj sto dolarjev."
Alicia, 30-letna vodja trženja, ki se je leta 2017 preselila iz New Yorka v Oregon, je prav tako izrazila zaskrbljenost zaradi zmedenih oblik. "Moram se prijaviti za dve različni službi, vsaka v drugem stanju, česar še nikoli nisem storila," pravi. »Letos imam ločen obrazec za zdravstveno zavarovanje, tako da je tudi to zame novo. Resnično me skrbi, da bi naredil pošteno napako in da bi me nato revidirali."
Emilyine in Aliciine besede se bodo verjetno marsikomu zdele boleče znane.
Kayce Hodos, pripoveduje pooblaščeni strokovni svetovalec Ona ve ta davčna sezona vzbuja tesnobo, saj je naravno, da se bojimo stvari, ki jih ne moremo nadzorovati, in stvari, ki jih ne razumemo. "Večini od nas, ki nimamo usposabljanja in strokovnega znanja o CPA, čudni izrazi, kot so W-2, 1099, 1040, razpored K in vsi drugi, vzbujajo strah v naše hrbtenice," pravi Hodos. »To je zato, ker smo zelo zaskrbljeni, da smo skozi vse leto naredili kakšno veliko napako oz naredili bomo veliko napako ali pozabili nekaj pomembnega, zaradi česar nas bo davčna uprava aretirala in vrgla v zapor."
Hodos predlaga, da naredimo korak nazaj in ocenimo, česa se bojimo in zakaj - ker če o tem razmišljamo racionalno, možnosti, da nas IRS aretira zaradi napake, v bistvu ne obstajajo. Seveda je precej pogosto, da na koncu dolgujete denar, zato je to zelo utemeljena skrb. "[To] bi lahko bilo veliko, če nimate denarja za plačilo računa," pravi Hodos. »A tudi če je tako, lahko vprašate IRS za nekakšen dogovor o plačilu.”
Heidi McBain, pripoveduje strokovna svetovalka in licencirana zakonska in družinska terapevtka Ona ve da lahko čim bolj pripravljena ublažimo tesnobo in stres. "Če ste imeli spremembe iz preteklih let, je lahko koristno, da se pogovorite s CPA, da boste imeli nekaj opozoril glede tega, koliko bi lahko dolgovali letos," predlaga.
Izobražujemo se (kdo so tvoji vzdrževani? kakšne papirje/evidence potrebujete za naročilo?) in pripravljenost lahko nekoliko olajša davčno sezono, vendar bo verjetno ne glede na vse prisotna določena raven tesnobe. Če je vaša tesnoba intenzivna in prevladujoča, McBain predlaga srečanje s terapevtom, da se naučite novih, zdravih načinov za spopadanje s temi občutki. Običajne tehnike obvladovanja vključujejo učenje ostati prizemljen, vodeno meditacijo in vaje pozornosti, kot je osredotočanje na pet čutov.
»Voženje dnevnika vam lahko pomaga, da se sprostite, a tudi pomagate videti, od kod prihajajo nekatere vaše negativne reakcije na denar,« pravi McBain. "Reviji hvaležnosti lahko pomagajo ljudem, da se osredotočijo na tisto, kar je resnično pomembno, in jim pomagajo, da se počutijo hvaležni za vse, kar imajo."
15. julija je konec davčne sezone v letu 2020, torej je konec na vidiku — in to je vsekakor nekaj, za kar je treba biti hvaležen.
Različica te zgodbe je bila objavljena aprila 2018.
Delate na svoji finančni pismenosti? Tukaj so podatki o tem, koliko denarja imajo ženske pravzaprav naredi:
