"Mama, lačni smo!" Ne glede na to, ali ste na nogometnem treningu, na pikniku ali visite na bazenu s prijatelji, je le še vprašanje časa, kdaj bodo otroški trebuščki začeli ropotati. Naj bodo srečni in zadovoljni s temi zdravimi in okusnimi jedmi na prostem prigrizki ki sta odobrena za otroka (in mamo!)


Fotografiranje: Jupiterimages / Stockbyte / Getty slike
Prigrizki na prostem morajo biti preprosti, prenosni in brez napora! Shranite shrambo in hladilnik s temi preprostimi prigrizki, ki niso le zdravi, ampak jih je enostavno jesti, ko ste na poti.
1
Prigrizki s polnilom trebuha
Izogibajte se pokvarljivim prigrizkom, razen če nameravate nositi hladilnik. Kokice so odličen prigrizek na prostem, vendar ga nekoliko okrepite tako, da dodate nekaj mešanic, kot so posušene brusnice, orehi, mandlji, posušen mango ali temni čokoladni čips. Pakirajte ga v posamezne vrečke ali v plastični zaboj.

Granola palice so vedno hit pri otrocih. Odpovejte se konzervansom in umetnim sestavinam tako, da si ustvarite lastne ploščice, ki vsebujejo sestavine, ki jih lahko dejansko izgovorite. Ljubimo
Dobri sendviči PB & J dobro ostanejo zunaj, prav tako pa tudi prigrizki, kot so preste in mešanica sledi. Goveje meso je odličen prigrizek, saj ga ni le enostavno zapakirati, ampak je tudi polno beljakovin. Navdušite svoje prijatelje tako, da si jih sami pripravite z našim "najboljšim govejim receptom na svetu".
2
Pijače, prijazne na prostem

Otroci bodo lažje pili več in ostali hidrirani, če boste zapakirali pijačo z malo okusa. Številne športne pijače in kola vsebujejo kemikalije in umetna barvila, zato je sok vedno odlična možnost.
Mottove steklenice s 8 unčami so lahki in so idealne velikosti, da jih lahko vstavite v torbo. Poiščite 100 -odstotni jabolčni sok, ki je vedno najljubši za otroke, pa tudi nov Mottov napitek iz soka možnosti, vključno s Fruit Punch Rush, Wild Grape Surge in Strawberry Boom. Te nove okuse je odobrila mama (brez umetnih sladil in polna porcija sadja na skodelico!), Zaradi njihovega drznega okusa pa so odobreni tudi za otroke!
3
Sadje in zelenjava
Naredite nekaj sadnih ćevatov z jagodami, ananasom in grozdjem ter jih zapakirajte v plastični zabojnik in jih podajte za hitro pobiranje (krožniki niso potrebni!)

Vstavite paket otroškega korenja, pa tudi vrečke narezane paprike in kumar. Surova zelenjava je kot nalašč za zabavo na prostem, saj ima zadovoljivo hrustljavost. Vključite lahko tudi vsebnik humus kot namaz za zelenjavo.
4
Nekaj sladkega

Za zadovoljitev tega sladkega zoba med družino imajo jogurtove perece tisto popolno sladko in slano kombinacijo. Če se res počutite dekadentno, si privoščite nekaj Snickers karamelni piškoti in jih zapakirajte v pekač za piškote - in bodite pripravljeni ta recept predati prijateljem!
5
Naj bo piknik
Naredite svoj meni še bolj poseben, tako da razbijete košaro za piknik in jo napolnite s priljubljenimi. Piknik lahko celo običajen izlet v park naredi poseben spomin.
To objavo je sponzoriral Mott's.
Več idej za prigrizke
Najboljša hrana za zabave na prostem
5 Super prenosni prigrizki po šoli
Prigrizki po šoli, ki ne bodo slabi