The sezona gripe je pred vrati in glede na globalno pandemijo vsega tega načini za krepitev odpornosti proti okužbam in virusom so preveč pomembni za vas in vašo družino, da bi jih upoštevali v tem letu. To pomeni, da je čas za cepivo proti gripi za vas – in vaše otroke. The gripa shot je eno tistih potrebnih orodij, ki jih imamo na voljo in nam pomagajo ostati zdravi, vendar za nekatere od nas posnetki niso nekaj, s čimer se resnično radi ukvarjamo, in za mnoge otroke, igle so najslabša stvar. Tukaj je, kako lahko pomagate svojim otrokom, da se nekoliko bolje spopadejo s cepivo proti gripi.
Zakaj je cepivo proti gripi pomembno
Gripa je zelo nalezljiva in okuži vaš nos in grlo, včasih pa tudi pljuča. Centri za nadzor bolezni. Medtem ko večina ljudi po gripi okreva brez zapletov, se počuti grozno in lahko traja nekaj časa. Še huje, v nekaterih primerih, lahko je usodno. Nekateri ljudje imajo večje tveganje za razvoj zapletov, vključno z otroki, mlajšimi od 5 let in odrasli, starejši od 65 let, pa tudi tisti z nekaterimi kroničnimi zdravstvenimi stanji, vključno z astmo ali srcem bolezen.
Čas cepljenja proti gripi
The CDC pravi, da bi se morali vsi, ki so stari 6 mesecev ali več, cepiti proti gripi. Kolikor kdaj, priporočajo, da se ljudje cepijo proti gripi pred koncem oktobra. Vendar pa nekatere starostne skupine potrebujejo dva odmerka (otroci, stari od 6 mesecev do 8 let). Prvo cepivo bi morali dobiti takoj, ko bo na voljo, tako da lahko dobijo drugi odmerek do konca oktobra.
Kako lahko vi (in vaš zdravnik) pomagate svojim otrokom
Kot rečeno, se pripravljate, da boste svojega otroka sprejeli na cepljenje proti gripi, vendar ste tiho vznemirjeni zaradi celotne izkušnje. Kako lahko izboljšate izkušnjo s cepljenjem, zlasti za tiste, ki so dovolj mladi, da potrebujejo več kot en cepljenje? Na srečo smo se posvetovali z nekaj strokovnjaki, ki so nam dali nekaj neverjetnih nasvetov.
Preberite jim
Starši lahko pomagajo pripraviti svoje otroke, preden sploh skočijo v avto, da gredo v zdravniško ordinacijo, dr. S. Daniel Ganjian, specialist za pediatrično debelost pri Zdravstveni center Providence Saint John's v Santa Monici v Kaliforniji, pravi SheKnows. Predlaga branje knjige o gredo k zdravniku oz pridobivanje cepiv, kar lahko olajša obiske pri zdravniku.
Dobiš tudi strel
Ganjian ima še en predlog, ki bi deloval, če bi šli vsi družinski k zdravniku. "Sporočite jim, da boste tudi vi dobili strele," pojasnjuje. »Ko pridejo družine po cepivo proti gripi, dam cepivo najprej staršem, da lahko starši modelirati ustrezen odziv na cepljenje – starše opomnim, naj se med prejemanjem nasmehnejo cepivo."
Pogovorite se z njimi
Gina Posner, pediatrinja pri Medicinski center MemorialCare Orange Coast v Fountain Valleyju v Kaliforniji pove SheKnows, da ima nekaj trikov, ki jih preizkusi, ko se otroku približa z iglo v roki. "Poskušam se pogovarjati z starejšimi otroki o tem, kaj to preprečuje," pravi. »Nikoli ne lažem. Povem jim, da bo za trenutek bolelo, potem pa bo storjeno."
Odvrnite jih
Odvračanje pozornosti je neverjetno orodje, ki bi ga morali starši absolutno uporabiti, pravi Posner, še posebej, če je njihov otrok mlad in se zlahka raztrese. "Trudim se, da jih starš zamoti, kolikor lahko - z videom na telefonu ali knjigi," dodaja.
Podkupite jih
Ne, zagotovo ne smemo podkupiti svojih otrok, še posebej, če jim želimo zagotoviti preventivno zdravstveno oskrbo. Ganjian pravi, da lahko nagrada ali poslastica postane strel znosnejši.
Poskusite z Buzzyjem
Nekatere zdravniške ordinacije jih imajo, če pa jih ne, je to morda naložba, ki ste jo pripravljeni narediti, še posebej, ker bo vaš otrok med odraščanjem imel veliko cepiv proti gripi. A Buzzy je naprava, ki jo položite na otrokovo roko ali nogo, ki vibrira in preplavi živce, ki prenašajo bolečino, in čeprav Posner pravi, da je pričakovanje morda slabše od dejanskega posnetka, bi to še vedno lahko delovalo za vas otrok.
Poskusite lokalni lidokain
Ganjian pravi, da lahko lokalno mazilo, imenovano Emla, nanesete vsaj 30 minut pred cepljenjem (to vam lahko zagotovi vaš zdravnik). Zaradi tega lahko cepivo manj boli.
Razmislite o pršilu za nos
Če je vaš otrok neutolažljiv in se dvomite o svoji odločitvi za cepljenje, Ganjian pravi, da je cepivo proti gripi v pršilu za nos boljše kot nič. Vendar pa obstaja opozorilo.
"Ne pozabite, da cepivo proti gripi v pršilu za nos ni tako učinkovito kot cepivo in je priporočljivo le za otroke, ki sicer ne bodo prejeli cepiva proti gripi," opozarja. »Razmišljanje je, da je bolje imeti nekaj imunosti s pršilom za nos, kot pa sploh ne. Kljub temu si prizadevajte za najboljšo možnost - cepivo proti gripi."
Pomembno je tudi omeniti, da je pršilo za nos ni sprejemljivo za nekatere ljudi, kot so otroci, mlajši od 2 let, ljudje z oslabljenim imunskim sistemom in otroci z astmo, ki so stari 5 let ali več.
Bodite srčni, mame in očetje
Niste sami s prestrašenim otrokom, ki se boji igel, in otrokov zdravnik je navajen pomagati otrokom, da se cepijo proti gripi. Upoštevajte te nasvete, ko se dopisujete, in to bi morala biti gladka (er) izkušnja namesto tiste, ki se je vsako leto vsi bojijo.
Različica te zgodbe je bila objavljena oktobra 2018.
Preden greste, si oglejte našo najljubšo naravni izdelki za lajšanje simptomov prehlada pri vašem otroku:
