Letošnja pomlad in poletje za veliko večino od nas zagotovo nista bila tako zabavna. Če poskušate slediti smernice, ki jih je določil Center za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC), omejujete stike s posamezniki zunaj svojega gospodinjstva, pri čemer se zavedate bistvenih stvari, ki jih potrebujete za varno, socialno distanco zaloge in na splošno poskušate ohraniti vaše gospodinjske mikrobe brez kalčkov in preprečiti širjenje vseh klic, ki ste jih morda že pobrali drugi. In po naravi tega, da vse te informacije hraniš v glavi (poleg službe, življenja, skrbi za otroke, ki te že obremenjujejo), vaše duševno zdravje zelo verjetno ni najboljše bodisi.
Ker pa se deli države "odpirajo" ali se poskušajo "vrniti" v šolo ali službo - dovoljujejo (in takoj povedo »ni važno« in v mnogih primerih odlaganje) jedilnica v zaprtih prostorih — in popuščanje omejitev je Instagram postal kraj, kjer lahko opazite veliko ljudi, ki se odločijo, da je pandemije konec. Vsaj za njih osebno. Postavljene so fotografije pijač "na zdravje" na malicah (pogosto z nezamaskiranimi nasmehi kljub popolnoma zamaskiranemu čakajočemu osebju - rdeča zastava!) in kot vreme za ognjemet, zabave ob bazenu in žari so zaprti, ljudje so ležali s prijatelji in družino (gotovo zunaj svojega neposrednega balona, s katerim so bili v karanteni) na čolnih, na palubah, na dvorišču stranke. In kljub opozorilom in grajam jih je bilo veliko
ljudi, ki se vseeno odpravljajo na množične zabave. Obstajajo fotografije, označene kot »socialno distancirana« praznovanja z ljudmi, ki se postavljajo na lice z maskami okoli nosov, brade ali brez maske na vidiku – trenutki, ki pred pandemijo ne bi bili na mestu.Te skrbno uprizorjene fotografije lahko veliko povedo o poletju, ki bi si ga vsi želeli. Nekaj zabavnega, lahkotnega in veselega v nadomestnem vesolju, kjer je več kot 187.000 ljudi (prijatelji, sosedje, družina, neznanci) niso umrl zaradi virus za katerega nimamo cepiva in so daleč od popolnega razumevanja.
In zame — nekdo, ki je doma skrbi za bolnika z rakom/ogroženo mater z mojimi tesnobnimi in prestrašenimi brati in sestrami v bližini (ki so morali sprejemati težke odločitve o tem, ali lahko »tvegajo«, da se vrnejo k svoji dnevni službi) še vedno obrišemo vsako živilo, ki vstopi v našo hišo, medtem ko svojih prijateljev in ljubljenih ne vidimo več kot nekaj srečanj na parkirišču brez stika) – to je razočaranje pogled.
Narava te bolezni se ni spremenila, dolgoročni učinki tega, kar počne na različna telesa, ko se premika skozi njih, so postali le še bolj zaskrbljujoči. Kar vemo (ali vsaj to, kar strokovnjaki do zdaj verjamejo z omejenimi podatki, ki jih imamo), glede na Nacionalna zdravstvena služba Združenega kraljestva je, da skoraj polovica (45 odstotkov) bolnikov s COVID-19, ki jih je treba hospitalizirati, potrebuje stalno zdravstveno oskrbo, 4 odstotke potrebuje bolnišnično rehabilitacijo in 1 odstotek potrebuje trajno oskrbo – z možnostjo, da bo veliko ljudi utrpelo dolgotrajno škodo brez popolnega okrevanja možno. Obstajajo študije o učinkih, ki jih ima virus na srca ljudi (s študijami, ki razpravljajo o možnostih dolgotrajne in trajne srčno-žilne okvare), the sindrom večsistemskega vnetja, podoben Kawasakijevi bolezni, ki prizadene otroke za katerega se domneva, da je povezano z virusom in je možno plodnost/poškodbe testisov pri moških (ki tudi doživljajo višje stopnje umrljivosti), med ostalimi.
Poleg tega obstaja splošna "prekobrnost" velike količine Američanov, ki vodi do preprostega obrazne prevleke so kulturna vojna, stvar »osebne svobode«. namesto preprostega ukrepa »to varuje vaše sodržavljane in vas«, zaradi katerega se vsak izlet še bolj počuti grožnja (bo to dan, ko vas bo nekdo agresivno kašljal, medtem ko boste poskušali dobiti recept ali mleko?)
Predvsem med mladimi in delovno sposobnimi ljudmi, ki ponotranjili najzgodnejše pripovedi o tem, koga ta virus najbolj prizadene (čeprav ne na način, ki bi bil smiseln), je skoraj logično, da verjamejo, da osebno ne bodo doživeli najslabših možnih rezultatov. Vendar je pomembno razumeti, da vsaka neprevidna poteza (ne glede na to, kako resno verjamete, da samo izračunavate svoje osebno tveganje) poveča tveganje za druge. Vaša izkušnja z malico ali večerjo (tudi na prostem) dela delavce in njihove družine v stiku z večjo možnostjo, da bodo izpostavljeni virusu; vaša zabava na dvorišču s prijatelji iz tujine pomeni, da lahko tudi oni razkrijejo ali so izpostavljeni in vrnejo mikrobe in naprej (v trgovino z živili, bencinsko črpalko, neizogibna mesta, ki jih celo ranljivi, hiper budni posamezniki ne more izogibati).
Vse je igra na srečo. In še posebej za tiste med nami, ki imamo dovolj privilegije, da imamo delo, ki nam omogoča, da ostanemo doma in se odločimo biti »preko« pravila o socialni distanci in biti "opravljen" s previdnostjo je igra z lastnim zdravjem, pa tudi z zdravjem drugi.
(Vredno je omeniti, da obstajajo ljudje, ki zdaj hodijo ven in protestirajo proti policijskemu nasilju (nosijo maske in so odgovorni ob vsaki priložnosti) kar je v veliki shemi bolj veljaven in pomemben razlog za tveganje kot ognjemet in peka na žaru – ne @me.)
To se mi zdi kot velik trenutek, v katerem se vrtijo prsti in ga sovražim (kot zdravstveni urednik in človeško bitje, ki si ne želi nič drugega kot ležati v ljubkem kupu svojih najbližjih in najdražjih). Utrujenost, ki jo ljudje doživljajo (in obremenitev duševnega zdravja), ker so doma in poskušajo uskladiti delo (ali brezposelnost in ekonomsko stiska), varstvo otrok in vsi drugi deli življenja, medtem ko živite v osami v teh izjemnih in nevarnih časih, ni nič za posmeh. pri. Smo družabna bitja, ki potrebujemo drug drugega (predvsem v času tragedije). Toda ne glede na to, ali gre za gram, dolg vikend ali bežen občutek, da vse ni globoko narobe/ni v redu, preprosto ni nobenega izračunanega tveganja, ki bi izhajalo iz javno zdravje perspektivo in nobene različice zgodbe, ki se v najboljšem primeru ne zdi globoko distopična ali v najslabšem primeru kruta in sebična.
V bližnji prihodnosti bo (upajmo) čas za praznovanje, vendar ne tvegajte svojega zdravja in zdravja drugih v napačnem prizadevanju izvajati "normalno" v globoko nenormalnem času.
Različica te zgodbe je bila objavljena julija 2020.
Preden greste, tukaj je najboljše in najbolj dostopne aplikacije za duševno zdravje da vi in vaša družina poskusite:
