Nihče nikoli ni rekel, da je imeti dva otroka, mlajša od dveh let, lahko – in nihče se ne nauči več trde resnice o tem Shawn Johnson East. Nekdanja olimpijska telovadka in njen dolgoletni mož NFL, Andrew East, objavili rojstvo drugega otroka, sin Jett James, 20. julija; nekaj več kot teden dni pozneje je Shawn razkril, da se je njuna 21-mesečna hči, Drew Hazel, spopadala z bolečim okužbe ušes in respiratornega sincicijskega virusa (RSV) in jo je bilo treba izolirati od svojega novega brata in njenega starši.
Ni presenetljivo, da je bila mama čustvena, kaj s tistim hitrim tečajem starševstva dveh malčkov, pa tudi ne presenečenje, da je bil Shawn surov in razkriva neljubo gubo v novi štiričlanski družini, ki se vrača domov na njej Instagram zgodba. Kot oboževalci družina East vzljubila in pričakovala, ni takšna, ki bi poglabljala svoje izkušnje. Od trdega (poporodna depresija, mama-krivda) lahkomiselnim (Narisano v triko!
V ta namen sta oba vzhoda postala investitorja Atletske zelenice, dnevno prehransko dopolnilo v zelenem prahu. SheKnows se je s Shawnom povezala po e-pošti, da bi razpravljala o najnovejšem poklicnem prizadevanju para, kako ona skrbi za sebe v svoje dni (spoiler: zdaj je veliko težje!) in kakšno je življenje kot drugič novo mama.
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo deli Shawn Johnson East (@shawnjohnson)
SheKnows: Najprej čestitke za rojstvo vašega fantka! Kako vse poteka tako daleč kot štiričlanska družina?!
Shawn Johnson East: Hvala vam! Stvari gredo res super. Očitno je življenje nekoliko bolj kaotično, vendar smo v nebesih kot štiričlanska družina. Ta čas si vzameva za to, da sva drug z drugim in ne bi imela drugače. Težko si je predstavljati življenje drugače!
SK: Lahko poveš malo o svoji tokratni porodni izkušnji?
SJE: Otrok je imel skoraj 10 funtov in z mojim majhnim okvirjem je doc rekel, da je najvarnejši način, da ga spravim ven, carski rez! Vse je šlo res gladko in oba sva srečna in zdrava. Zdelo se je veliko manj stresno kot prvič, vendar nisem prepričan, ali je to posledica izkušenj ali ne.
SK: Oba z Andrewom že zelo uravnotežita kot vplivneža in starša – ali nameravata narediti korak nazaj in vzeti nekakšen porodniški/očetovski dopust? (Morda ne, saj prijazno opravljate ta intervju!?)
SJE: Z Drew smo se naučili, da je prvih nekaj tednov po rojstvu nekaj najslajših trenutkov v življenju. Čeprav je veliko prilagajanja, premalo spanja in je vaša celotna rutina zavržena, nič ne more premagati ljubkov, ki jih dobite z novorojenim otrokom. Za delo nameravamo narediti le nekaj stvari, da bomo lahko vpijali vsako minuto.
SK: Ko že govorimo o delu in poslovnih podvigih – ali lahko delite nekaj vpogleda v odločitev, da ne samo bodite par za Athletic Greens in posojajte svoja imena, a da dejansko postanete vlagatelji v znamka?
SJE: Zelo smo navdušeni nad sodelovanjem z Athletic Greens na ta širši način, ne samo zato, ker smo ogromni verjamejo v svoj izdelek, ampak tudi zato, ker menimo, da so njihovo poslanstvo, vodstvena ekipa in strategija res impresivno. Sklad Family Made Ventures želi vlagati v podjetja, ki lahko pomagajo narediti družinsko življenje srečnejše, bolj zdravo in lažje, in Athletic Greens to počne. Oba z možem jemljeva Athletic Greens vsak dan in resnično obožujeva izdelek. Postala je sestavni del naših jutra!
SK: Kdaj in kako ste prvič odkrili izdelek – in kaj ga po vašem mnenju razlikuje?
SJE: Vedno iščemo nove izdelke na področju zdravja, zelenica v prahu pa je bil en dodatek, za katerega nikoli nismo našli izdelka, ki bi nam bil všeč, ki bi bil tudi učinkovit. Mislim, da smo za Athletic Greens slišali v podcastu in je takoj postal del naše vsakdanje rutine, ko smo ga poskusili.
SK: V SheKnows se veliko pogovarjamo o samooskrbi in o tem, kako zahtevno je to za mame. Kakšna je za vas samooskrba in ali jo trenutno obvladate kot zaposlena mama malčka in novorojenčka? Ali igrajo Athletic Greens kakšno vlogo?
SJE: No, tukaj je stvar. Zavedam se, da se moj čas za samooskrbo drastično krči. Med pripravo obrokov za Drew, hranjenjem novorojenčka, pospravljanjem in delom je več stvari, ki jemljejo energijo, kot pa stvari, ki me napajajo. Tako da mora biti skoraj vse, kar počnem na področju samooskrbe, hitro in učinkovito. Na srečo imam še vedno nekaj minut ponoči, da opravim rutino za nego kože. Če bom imela srečo te dni, bom lahko uživala v 5-10-minutnem tuširanju, zjutraj v nekaj mirnega časa za kavo, smoothie (woohoo Athletic Greens!) in zajtrk z možem.
SK: Kako dajete prednost prehrani? Kot mame vem, da otrokom tako pogosto prigriznemo s krožnikov, dokončamo tisto, česar oni ne, komaj se usedemo ...
SJE: Vau, to je tako res! Z leti sem se naučil, da je prehrana področje, ki lahko tako močno vpliva na potek dneva, a je tudi nekaj, na kar je mogoče zlahka pozabiti. Kot mati se poskušam nenehno opominjati, naj dam prednost svojemu zdravju, da lahko najbolje skrbim zanj moja družina — fizično s hranjenjem našega novorojenčka in z dovolj energije za moža in hčerka. Poskušal sem spremeniti svojo rutino v stvari, ki so hitrejše in enostavnejše. Ne glede na to, ali je to hiter smuti za zajtrk, blokiranje 20 minut na koledarju za kosilo ali pakiranje Athletic Greens.
SK: Olimpijske igre so v polnem teku in mi smo prilepljeni na televizijo (še posebej za gimnastiko!), kot sem prepričan, da ste. Vam zbuja posebne spomine?
SJE: Oh, absolutno. Začutil sem vse občutke, ko sem gledal, kako ti moški in ženske postavljajo oder za svet, ki ga lahko gleda. Vsekakor me popelje nazaj, a zdaj se počutim kot popolnoma druga oseba — 2008 se mi zdi kot pred celim življenjem! Pravkar sem občutil ogromno veselja in ponosa, ko sem gledal njihov nastop. Prav tako sem hvaležna, da prvih nekaj tednov po rojstvu otroka zahteva veliko druženja na kavču, tako da lahko gledamo ves dan. Pojdi ekipa ZDA!
SK: Moram vprašati: Ali imate VSE svoje olimpijske triko? In ali obstaja kakšna možnost, da bomo na eni videli še eno vašo zabavno IG fotografijo?
SJE: Haha, mož me je obakrat na čisto koncu nosečnosti pritihotapil v eno za kakšnih 5 minut. V obeh smo se slikali. Imam nekaj, a ne vseh trikov! Nekaj jih je bilo uporabljenih kot dražbeni predmeti v dobrodelne namene, kar se je zdelo boljša uporaba kot hranjenje po hiši. Triko veliko pomenijo, vendar mi največ pomenijo izkušnje.
SK: Pravkar ste delili ime svojega sina s svetom in sladek pomen za tem. Lahko poveš več podrobnosti o tem, kako si pristal na tem? Je to ime, ki ste ga imeli v mislih od nosečnosti z Drew? Ali sta se z Andrewom takoj dogovorila?
SJE: Ja! Bili smo tako negotovi ime našega fantka. Imeli smo nekaj imen, ki smo jih odnesli v bolnišnico in želeli smo počakati, dokler ga ne primemo prvič, da bi mu dali njegovo ime. Jett je ime moje praprababice, James pa je ime dedka mojega moža. Zdi se, da imava oba rada spolno nevtralna priimka, Jett James pa sta oba!
