Jade Roper Tolbert o poporodni depresiji – SheKnows

instagram viewer

Ko slišite, da je nekdo imel tri otroke v manj kot štirih letih, bi lahko domnevali, da je to ena srečna mama, ki ni imela nobenih težav s porodom, porodom in po porodu. To absolutno ni tako Jade Roper Tolbert. The Samec Alumna je to priznala na Instagramu in svojem podcastu. Sredi njene čudovite hrane, polne sončnih dni, osupljivih nepremičnin in čudovitih otrok, objavljala je svoje selfije v globinah baby bluesa in si želela, da ji ne bi bilo treba "mami" dan. Toda kot je pred kratkim povedala za SheKnows, ni bila vedno pripravljena deliti te strani svojega življenja s svojimi sledilci... ali celo svojim možem.

serena williams, emily ratajkowski
Povezana zgodba. Mandy Moore, Brittany Matthews in druge slavne mame so boleče iskrene glede dojenja

Roper je rodila drugega otroka Brooks na tleh svoje garderobne omare s pomočjo mame in skupine reševalcev, potem ko je njen porod potekal hitreje, kot je pričakovala. Takrat je delila fotografije, na katerih drži otroka v omari, in na svojem podcastu pripovedovala svojo porodno zgodbo.

Mamice povedo vse s kolegi Samec alum Carly Waddell. Toda kar ni delila, je bila izkušnja travmatično, medtem ko je skrbela za svojega novorojenčka in svojo hčer Emerson, takrat še malčka, se je znašla pred dvojnim udarcem PTSD in poporodne depresije.

Od zunaj je bil njen vir na Instagramu še vedno poln čudovitih fotografij tistih dragocenih zgodnjih trenutkov z a stisnjenega otroka. Kar ni bila ravno laž, nam pove Roper, čeprav tudi ni bila celotna zgodba.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo deli Jade Roper Tolbert (@jadelizroper)

"Mislim, da to samo kaže, da depresija ni vedno videti žalostna," pravi o svojih popolnih objavah tistega časa. »Ljudje lahko živijo svoje življenje in še vedno imajo to, s čimer se ukvarjajo. Poskušal sem deliti čim več trenutkov pristno, kot da bi bili srečni pristni trenutki, ki bi jih želel deliti. Vem pa tudi, da takrat nisem delil druge strani. Spomnim se, da so mi nekateri ljudje sporočili: 'Tako žalosten si za očmi.' In jaz sem rekel: 'Oh, uau, to že poberejo.’ Preprosto nisem bil pripravljen deliti, ker res nisem želel, da bi me tako videli še. Zlasti del s PTSD … je bilo res težko krmariti in še nisem bil pripravljen deliti tega, ker preprosto nisem bil v redu.”

Pravzaprav tega ni delila niti z možem Tannerjem Tolbertom.

"Na primer, bila sem zelo dobra pri maskiranju," pravi. "Vedel je, da sem žalostna, a ni vedel, kako mi pomagati, in nisem vedel, kako prositi za pomoč."

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo deli Jade Roper Tolbert (@jadelizroper)

Toda zelo kmalu po tem, ko je prestala depresijo, ko je bila Brooks stara le 5 mesecev, je Roper odkril, da je spet noseča. Tokrat je vedela, da mora stvari narediti drugače.

Rekla si je: »V redu, kot, to je darilo. Vzel ga bom takšnega, kot je. Učil se bom iz tistega, kar ni delovalo, in poskušal se bom resnično osredotočiti na svoje duševno zdravje in si postaviti prednost."

Roper je tokrat naredila številne korake, da bi si pomagala. Najela je celostno babico in načrtovala porod doma, namesto da bi delala stvari v svoji omari. Začela se je odpirati tudi ljudem, ki jo imajo radi.

»Zanašala sem se na to, da sem veliko spregovorila in ljudem povedala, kako se počutim, česar še nikoli nisem storila,« nam pove. »[Tanner in jaz] sva imela res odprte pogovore o tem, kako bova tokrat ohranila odprte komunikacijske linije, in: ' Povedal bom ti — tudi če je temno in grdo in ne lepo — ti bom povedal, kaj preživljam.’ … Počutim se, kot da je podpora naredila svet svet. Razlika. [Z Brooksom] sva bila v tej nevihti in on ni vedel, kaj naj naredi, jaz pa nisem vedela, kaj naj naredim, toda potovanje je tisto, kar naju je združilo."

Odprl se je tudi Roper njene komunikacijske linije s svojimi sledilci. Nekega februarskega dne je denimo delila fotografijo, na kateri leži v postelji, z rdečimi očmi in izčrpana.

"Enajst tednov brez spanja in če sem iskrena, danes nočem mami," je zapisala. »Tokrat sem postal bolj odporen, da bi izpustil majhna pričakovanja, vendar je pomanjkanje spanja v obdobju novorojenčka brutalno in udaril sem v zid. Vsiljive misli in negativni samogovor, ki sem jih uspel zadržati, me ta teden utrudijo."

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo deli Jade Roper Tolbert (@jadelizroper)

To je bilo močno nasprotje sponzoriranim objavam in čudovitim družinskim portretom, ki so se pojavili pred in po, in menimo, da je zaradi tega še bolj koristno, da jih vidijo druge mame. Vprašali smo jo, kakšen je občutek, da se odločiš deliti te ranljive trenutke.

"Pravzaprav je zelo osvobajajoče," pravi Roper. »Nisem vedel, da lahko celo verbaliziram svoja čustva, potem pa se mi je zdelo, da je treba samo ven. Počutil sem se, kot da moram povedati svojo resnico za lastno ozdravitev. Glede na to, da imam platformo, sem upal, da bo odmevala s kom drugim, ki je morda doživljal točno v tistem trenutku, kar sem čutil jaz.

»Če lahko pomagam eni drugi mami, se počutim, kot da imajo končno pogum, da spregovorijo in dobijo pomoč, ki jo potrebujejo … želim, da ljudje vedo, da je v redu čutiti to, kar čutiš,« nadaljuje in se raztrga od spomina na to poplavo čustva. "To moramo normalizirati in v redu je imeti [te občutke] in hkrati ljubiti svojega otroka in ljubiti poporodno obdobje. Ti občutki lahko sobivajo."

Čeprav del svojega življenja zasluži s temi čudovitimi sončnimi objavami, Roper ni skrbelo, da bi s svojimi ranljivimi trenutki vznemirjala blagovne znamke.

"Upam, da blagovne znamke, s katerimi delam, občudujejo pristnost in resničnost," pravi. "Ni bilo tako, da bi razmišljal: 'Oh, tega ne morem deliti, ker bi lahko izgubil sponzorstvo in če je tako, potem mislim, da je treba to znamko ponovno oceniti. Upam pa, da vedno več blagovnih znamk spoštuje preglednost, ker se nanaša na njihovo občinstvo.

Pravzaprav se zdi, da se blagovne znamke odzivajo na to sporočilo. Ena blagovna znamka, Tommee Tippee, je sprejela to pristnost in jo zaposlila, da je spregovorila v pogovor v živo o četrtem trimesečju aprila. V našem pogovoru brezhibno pove, kako je blagovna znamka blazinice za prsi in prsna črpalka je pripomogla k temu, da je njeno poporodno življenje postalo le malo manj neurejeno in bolj udobno.

Drugi vir udobja je bil tudi stran od družbenih medijev. Čeprav sta bila med pandemijo ločena, se za podporo opira na svojo dobro prijateljico Carly Waddell.

"Z njo sva si res blizu," pojasnjuje. »Oba sva imela hčerki narazen šest mesecev, tako da sva zagotovo skupaj prestala novo mamo. Starševamo drugače, tako kot vse ženske staršejo tako, kot je zanje najboljše, vendar imamo tudi območje brez sodbe. Tako se lahko z njo pogovarjam o čemer koli in vem, da bo samo uho, kar je super."

Roper ima tudi to srečo, da ima lastno mamo in taščo, s katero se lahko pogovarjata. In zdaj se zna nasloniti nanje bolj kot kdajkoli prej.

»Vedno pravijo, da je za vzgojo otroka potrebna vas; v ZDA res pričakujemo, da bodo mame vse naredile same, in prav lepo je vedeti, da vam ni treba; lahko prosite za pomoč in to ne pomeni, da ste neuspešni. Lahko se zanesete na podporni sistem. Potrebujete podporni sistem."