Ne glede na to, ali so vaši otroci v vrtcu ali srednji šoli, je ena stvar gotova: ko pridejo domov, bodo lačni. Tudi če so v šoli pravkar pojedli malico. Tudi če dobesedno še vedno držijo košček tega prigrizka v rokah. Stradali bodo in na vas je, da potešite to lakoto po šoli.
Ne glede na to, da bi radi fantazirali o pripravi Pinteresta vrednega namaza za prigrizke, da pozdravimo naše otroke, ko stopijo izven avtobusa, to za večino pridnih staršev preprosto ni realnost – zato potrebujemo enako pridne prigrizki. Govorimo o hitrih, preprostih prigrizkih brez nereda, s katerimi bodo vaši otroci siti do večerje. Tukaj je 10 idej za začetek.
SUPERPRETZEL Mehke preste
Pop nekaj zamrznjenih SUPERPRETZEL Mehke preste v mikrovalovni pečici za nekaj sekund in dobite slan, pikanten, zelo zadovoljiv pošolski prigrizek, ki se počuti tako posebno kot izlet na nogometno igrišče ali okrožni sejem – le da je veliko bolj prijazen (še posebej, če ti uporabite kupon da jih kupim!).
Crudite Cups
Predstavitev je lahko zelo pomembna, tudi pri otrocih. Preprosto in zdravo peščico narezane zelenjave (kot so paprika, korenje in kumare) pripravite tako, da jo položite v majhen kozarec Mason s plastjo humusa ali ranč preliva na dnu.
Jabolčni sendviči z mandljevim maslom
Jabolko izrežite in vodoravno narežite na rezine ter potegnite po nekaj mandljevega masla (ali po vaši izbiri) in dobili ste simpatičen in vsebovan prigrizek, ki je tudi dober vir beljakovin, zdravih ogljikovih hidratov in maščobe. Dodajte nekaj rozin, če se vam zdi fajn.
Sirna plošča
V redu, morda se sliši elegantno, vendar sirnega krožnika ni treba umetelno urediti. Poleg tega je ta prigrizek še en dodatek: otroke zanima, hkrati pa jih vabi, naj si sami postrežejo. Preprosto narežite svoj najljubši sir na majhne kvadratke in postrezite na krožniku z nekaj sadja, oreščkov, rozin – kar imate pri roki. Ne bojte se vanj vreči nekaj neznane hrane, da spodbudite preizkušanje novih okusov. Vključite nekaj palčk preste ali zobotrebcev, da bodo otroci lahko naredili svoja nabodala, kar mešanici doda malo zabave.
SUPERPRETZEL Mehki ugrizi preste
Ogrejte te, ki jih je mogoče namakati, potopiti ugrizi preste iz SUPERPRETZELA v mikrovalovni pečici za nekaj sekund, nato pa postrezite z najljubšim dipom, od mandljevega masla ali Nutelle do ostrega jogurtovega dipa ali topljenega sira. So popolne velikosti za male prste in idealne tudi za enostavno upravljanje porcij.
Zamrznjeno grozdje
Zlasti v vročih dneh je zamrznjeno grozdje osvežujoča lahka poslastica, ob kateri bodo vaši otroci imeli občutek, kot da bi jedli mini sladoled. Samo dobro operite in posušite grozdje, preden ga shranite v zamrzovalnik, nato pa ga vzemite, ko se pojavi lakota, za zabaven prigrizek brez krivde. Borovnice so odlične tudi zamrznjene!
Tortilla Pinwheels
Pripravljen v nekaj sekundah, ta prigrizek je neskončno prilagodljiv. Začnite s tortiljo iz moke, nato izberite nadev, kot sta arašidovo maslo in banana ali šunka in sir. Vse skupaj zvijte in narežite na majhne koščke za vrhunsko hrano za prste.
Popcorn Trail Mix
Pokovke same so popoln prigrizek po pouku, lahko pa ga popestrite tudi z nekaj dodatki. Medtem ko kokice opravljajo svoje delo v mikrovalovni pečici, napolnite skledo z nekaj peščicami mešanic, kot so rozine, preste, oreščki in čokoladni čips, nato pa jo dajte vanjo, ko je pripravljena.
SUPERPRETZEL SoftStix
Poteši željo po siru s temi pametnimi SUPERPRETZEL SoftStix ki so polnjene s kremastim nadevom iz sira cheddar. To je tako, kot da bi dobili preste in vse skupaj potopili v en priročen paket.
Čokoladni čips
Ne morete izbrati med sladkim ali slanim? Ta preprosta poslastica gre v obe smeri in zdi se bolj dekadentna, kot je v resnici. Na krožnik preprosto razporedite plast soljenega krompirjevega čipsa, v mikrovalovni pečici stopite pest čokoladnih čipov, nato pa pokapajte s stopljeno čokolado. Voila: slano-sladka mojstrovina.
To objavo je ustvaril SheKnows za SuperPretzel.
