Za prepoznavnost se je kot najstniku težko boriti. Pritiski družbene hierarhije so na njihovem radarju vse bolj mladi. Mlada temnopolta najstnica, ki se bori z različnimi sporočili, ki poskuša pritegniti njeno pozornost, je prav tako podvržena drugačnim pravilom v primerjavi s svojimi sošolci bele ali latinskoameriške. Ima veliko za razmišljati. Ampak, če odrašča v kulturi, ki daje prednost moči pred zdravjem, lahko trpi zaradi vasi, ki naj bi jo vzgajala. Tudi mladim temnopoltim moškim niso tuji stereotipi in oznake.
Stopnja samomorov pri najstnikih se v povprečju poveča za devet odstotkov na leto in uradno se je samomor zamenjal umor kot drugi vodilni vzrok smrti za temnopolte najstnike, stare od 15 do 24 let, glede na Oddelek HHS Urada za zdravje manjšin. Kaj lahko storilci zdravstvenega varstva in starši temnopoltih najstnikov storijo, da bi na pol poti srečali mladostnike in jih podprli skrbi za njihovo duševno zdravje?
Strokovnjaki pravijo, da stereotipi o temnopoltih življenjih in stigme, povezane s skrbjo za duševno zdravje so v bistvu problema.
Spremenite način govora duševno zdravje
Čeprav potrditev morda ni težava za vse, najstniki potrebujejo potrditev, da so njihovo vedenje in izkušnje normalni in jih je mogoče obravnavati. Alisha Woodall, licencirana profesionalna svetovalka iz Iskanje fundacije v Dallasu, pravi SheKnows, da veliko mladostnikov ne pripeljejo na zdravljenje duševnega zdravja, razen če pride do drastične spremembe vedenja.
"Imeli boste različne demografske skupine, ki uporabljajo terapijo bolj kot drugi, samo zaradi dojemanja, kaj to pomeni," pravi Woodall. "Res je odvisno od perspektive - in mislim, da se zato nekatere skupnosti pogosteje zdravijo kot druge."
Woodall zdravi večinoma temnopolte ženske, stare od 25 do 40 let, vendar je na nacionalni ravni odstotek temnopoltih odraslih, ki prejemajo storitve duševnega zdravja v zadnjem letu, le 8,7 odstotka. Temnopolti najstniki gledajo na generacijo, ki morda ni dala prednost svojemu duševnemu zdravju.
"Največji del tega je sprememba naracije in načina, kako vidimo duševno zdravje, saj se potem ne zdi zaskrbljujoče, ko nekdo išče storitev ali terapijo za duševno zdravje," pravi Woodall. »Če je nekdo bolan, ni treba iti k zdravniku. To je takoj."
Še danes je vse več dokazov, da zdravstvena oskrba ponudniki vidijo temnopolte kot bolj tolerantne do bolečine. Težave z duševnim zdravjem pa ne diskriminirajo. Nedavno raziskave Urada za zdravje manjšin kažejo, da nobena rasa nima več težav z duševnim zdravjem kot druga, vendar stanejo in dejavniki skupnosti vplivajo na izbiro vsakega posameznika, da poišče pomoč.
Zato Woodall pravi, da bi morali biti starši odprti za vzgojo in razpravljanje o "jazu" (notranje misli, občutki, čustvena obdelava) s svojimi mladimi. "Odprt za to že zgodaj - ne samo odprtost za terapijo - ampak samo odprtost za to, kaj duševno zdravje v resnici je," pravi, lahko spremeni. Woodall dodaja, da preprosto "kako je bil tvoj dan?" ni dovolj - gre za kopanje v njihovo notranjost in razumevanje, kaj je vaš otrok res občutek čez dan.
Seveda je to morda v nasprotju s sporočanjem, ki so ga starejše generacije morda prejele, kar je spodbudilo k prebijanju in premagovanju, vendar je bistveno. Glede na Nacionalni inštitut za duševno zdravje (NIMH), duševne motnje naraščajo, ko najstniki prehajajo od 13. do 18. leta, najbolj drastično med 17. in 18. letom – kar zagotavlja kratko obdobje za začetek produktivnega dialoga brez sramu. Če bodo morali v prihodnosti poiskati pomoč, je lahko težko vedeti, kje iskati sodelavec, ki išče pomoč zaradi sramu.
Woodall pravi, da bo odnos do duševnega zdravja na koncu odvisen od stopnje izobrazbe, izpostavljenosti in izkušenj. posameznik ima s tem: »Tudi v zadnjih petih letih je prišlo do dramatične spremembe v načinu, kako ljudje dojemajo terapija. Toda starejše generacije bi šepetale."
Razumeti izkušnjo črnih in spoštovati individualno izkušnjo vsakega otroka
Črnci niso monolit. Čeprav so resničnosti odsotnih očetov in težave z odnosom še vedno prevladujoče, najstnikom ne bo lažje govoriti o svojih težavah, če se ravnajo po teh stereotipih. Kako razpravljamo o temnopolti izkušnji, ne glede na to, ali smo del skupnosti ali ne, je ključnega pomena.
Lorenzo P. Lewis je ustanovitelj Projekt Izpovedi, neprofitna organizacija, namenjena boju proti stigmi v zvezi z duševnim zdravjem za temnopolte fante in moške. Skozi svoje delo s temnopolti najstniki v centrih za pridržanje mladoletnikov se je osredotočil na statuse, ki delujejo kot ovira med ponudniki in tistimi, ki jim služijo.
»Pomislite na dehumanizacijo družbenih medijev in pomanjkanje družbene povezanosti, zaradi česar se temnopolti najstniki počutijo bolj izolirane. Potem je tu tudi družinska dinamika,« Lewis je povedal za SheKnows. “Revščina je problem v barvnih skupnostih, revščina pa je neposredno povezana s travmo iz otroštva. Če so bili morda zlorabljeni ali so bili deležni obsežne discipline (teškanje), je verjetno, da bodo imeli težave z ADHD ali samomorilnimi idejami.
Vse to, povezano z vrednotami, ki temeljijo na veri (na primer vera v Boga je edini vir zdravljenja) ali Black hipermoškost (ki duševno bolezen obravnava kot šibkost) ustvarja poseben jezik okoli črnih izkušnje. Lewis omenja tudi nezaupanje do medicinsko skupnost na splošno in zgodovinske travme ki jih temnopolti Američani doživljajo zaradi suženjstva in diskriminacije.
Črna izkušnja je niansirana in osebna, zato ponudniki, ki niso črnci, ne morejo v celoti razumeti, kot ugotavlja Lewis: »Potrebujemo ljudi, ki se lahko resnično pojavijo in dajo resnično pripoved, če so realistične in humanizirajoče izkušnje, ki jih doživljamo, ter obveščanje ljudi, ki jim služite to.”
Če niste temnopolti, se ne morete povezati na rasni ravni, lahko pa se povežete na osebni ravni, tako da zapustite svoje privilegije in odstranite status, ki ga je družba dodelila temnopoltim ljudem. Lewis predlaga, da najstnike potrdite tam, kjer so, namesto da jih pripeljete na vašo raven: "Gre za njih," pravi. "Ne gre za nas."
Črni najstniki niso posebni primeri ali zaskrbljujoče zgodbe. Na koncu so le najstniki, ki si zaslužijo individualno skrb za svoje individualno potovanje. Črna izkušnja, povezana z njihovo potjo, je le kritičen del, ki ga je treba priznati.
Če ste v krizi ali potrebujete podporo, pošljite sporočilo »START« na številko 741-741, da se pogovorite z usposobljenim svetovalcem na Crisis Text Line.
Različica te zgodbe je bila objavljena februarja 2020.
