Medtem ko pandemija Covid-19 divja, je za njen letni prihod predviden še en izbruh - gripa. Sezona gripe 2020 je bila ena najnižjih doslej. The CDC septembra poročali o 2038 potrjenih primerih gripe. 27. 2020 do 24. 4. 2021. V tipični sezoni gripe bi v Združenih državah Amerike lahko opazili več kot 9 milijonov, da milijon primerov na leto.
"Lani skorajda nismo imeli gripe - in ni jasno, ali je to zato, ker so bili vsi zamaskirani in upoštevajo protokole - ali zaradi lanskega cepljenja brez primere," je dejal. Dr. Darria Long Gillespie, zdravnica urgence. “Mislim, da smo bili tudi malo bolj previdni na mikrobe. Namesto da bi poskušali iti v službo ali šolo in se napajati zaradi prehlada ali gripe, smo morali ostati doma s kakršnimi koli simptomi, kar pomeni, da je krožilo le manj mikrobov.
Glede na lansko rekordno nizko število, pooblastila za maske, ki se hitro spreminjajo in imunski sistem ljudi povsod, smo bili radovedni kako bi lahko izgledala letošnja sezona gripe. Zdravnike smo vprašali, kaj pričakujejo in kaj želijo vedeti.
Kakšna bo po mnenju zdravnikov letošnja sezona gripe?
Mnogi upajo, da bo podobno kot lani, vendar opozarjajo, da bi lahko bila sezona gripe brez ustreznih previdnostnih ukrepov ostra. Okužba z gripo je odvisna od pogostosti, intenzivnosti in časa izpostavljenosti glede na Noah Greenspan, kardiopulmonalni fizioterapevt, ki je specializiran za kardiovaskularno, respiratorno, kompleksno medicinsko rehabilitacijo in rehabilitacijo po covidu. Z drugimi besedami, bolj ko se srečujete z virusom gripe, večja je verjetnost, da se z njim okužite.
"Dobra novica je, da imamo na voljo več orodij, ki nam lahko pomagajo zmanjšati tveganje," je dejal dr. Greenspan. "Ti vključujejo ista orodja, ki jih uporabljamo za preprečevanje Covida in vključujejo stvari, kot so cepljenje ali cepljenje proti gripi, maske, socialno distanciranje in pogosto umivanje rok. In ker mnogi od nas že počnejo marsikaj od tega. Optimističen sem, da lahko imamo ugodno sezono gripe."
Se bo letos cepilo proti gripi več ljudi?
Zdravniki pravijo, da bi lahko šlo tako ali tako. The CDC poročali o 189,4 milijona gripe cepiva so bile razdeljene za sezono gripe 2020-21, v primerjavi s 174 milijoni v sezoni 2019-20.
Ob tem rahlem povečanju lanskoletne stopnje precepljenosti zdravstveni strokovnjaki upajo, da se bo trend nadaljeval, vendar ne morejo biti prepričani. The cepivo proti gripi je včasih na voljo že konec avgusta vsako leto, ampak pogosteje je na voljo v lekarnah in zdravniških ordinacijah sredi septembra ali v začetku oktobra. Ne glede na to zdravniki vsem svetujejo, da se čim prej cepijo proti gripi.
"Možno je dobiti gripo in Covid hkrati," je dejal dr. Gillespie. »Kar je dvojna zahteva za telo in bi lahko preobremenila imunski sistem. Pomembno je tudi, ker če imate simptome gripe, vas bo skrbelo, da gre za Covid, zato bodite pripravljeni na karanteno.
Dr. Amy Beckley dodaja, da je cepivo proti gripi tudi 20 do 30-odstotno učinkovito pri preprečevanju Covid-19.
Bo maskiranje kaj spremenilo?
Vsekakor. Zdravniki se strinjajo, da je nošenje maske, ko ste v javnosti ali v bližini kogar koli, ki je bolan ali bi morda bolan, najboljši način za preprečevanje okužbe z gripo.
Kaj zdravniki pričakujejo za otroke, ki so zdaj spet v šoli?
Odvisno je od tega, kateri previdnostni ukrepi so sprejeti. Če je šolski okraj v okrožju, ki ima mandat maske ali uveljavlja stroga pravila socialne distanciranja v učilnicah, bo število primerov gripe verjetno manjše.
To ne pomeni, da ne bo primerov prehlada ali gripe, vendar bodo številke nižje v krajih, ki imajo več prizadevanj za ublažitev.
"Kot starš tudi sama pričakujem veliko prehladov, ko se moji otroci vrnejo v šolo, in tudi več potovanj zaradi službe in počitnic," je povedala dr. Alicia Jackson, ustanoviteljica in izvršna direktorica Evernow. "Drugim staršem svetujem, naj svoje otroke pustijo doma, če imajo vročino in poskrbijo, da bodo oni in njihovi otroci cepljeni proti gripi."
Če ste zaskrbljeni za zdravje vašega otroka, zdravniki priporočajo sodelovanje s šolo pripravite poseben zdravstveni načrt, da bo vaš otrok čim bolj varen in zdrav.
Torej, kaj vam svetujejo zdravniki?
Skratka, še naprej vadite pravila socialne distanciranja in maskiranja, kadar koli je to mogoče. Ker se približujemo sezoni prehladov in gripe in se še vedno ukvarjamo z velikim številom primerov Covid-19, je najboljše, da sprejmete previdnostne ukrepe, kjer koli lahko.
"Moj nasvet je, da se vedno zmotite na strani previdnosti in se zmotite na strani preventive in ne na funt zdravljenja," je dejal dr. Greenspan. »Drugi premislek je, da če zboliš za gripo, imaš večjo možnost, da končaš v bolnišnici, kjer ne samo so vaše možnosti za izpostavljenost Covidu večje, vendar boste tudi povečali obremenitev že tako preobremenjenega zdravstvenega varstva sistem."
Najboljša novica je, da je večina teh stvari pod našim nadzorom in vse iste stvari, ki ščitijo pred COVID-19, ščitijo tudi pred prehladi in gripo. Dr. Gillespie priporoča izvajanje zdravega načina življenja, ki pozitivno vpliva na vaš imunski sistem. Pitje osmih kozarcev vode na dan, redna vadba in dovolj spanja lahko pomagajo vašemu telesu, da se pripravi na sezono gripe.
Skratka, zdravniki želijo najboljše za vse. Priporočajo čim prej se cepite proti gripi in maskiranje, kadar koli v javnosti.
Preden greste, si oglejte naša najljubša naravna zdravila za prehlad in gripo za otroke:
