Kot član R&B tria Destiny's Child, Michelle Williams zapel: "I'm a survivor." Kar zagotovo je, in tako kot v pesmi je tudi najbolj oddaljena od tega, da bi obupala. V četrtek, 20. maja, se je pevka pojavila na ABC Dobro jutro Amerikapromovirati njen uvodni pohod v pisanje, Prijava: kako mi je resničnost o depresiji rešila življenje – in lahko reši vaše, ki podrobno opisuje Williamsovo izkušnjo življenja z nediagnosticirano depresijo kljub temu, da ima simptome že več desetletij.
»Pomoč sem našel, ko so bili moji odgovori – samo jeza, razdraženost in grenkoba – pravični zame nenavadno,« je Williamsova povedala sovoditeljici Robinu Roberts na vprašanje, kako se je lotila zasledovanja duševno zdravje zdravljenje. Takrat se je že od najstniških let borila z depresijo, vendar še ni poiskala pomoči.
Pravi, da je po pomoči končno dobila diagnozo pri svojih tridesetih – bila je borijo z depresijo.
Stigma in kultura molka glede duševnega zdravja sta lahko škodljiva za odrasle, ki potrebujejo pomoč. Za leto 2017 podatkov iz nacionalne raziskave o uporabi in zdravju drog je skoraj 17,3 milijona odraslih v Združenih državah doživelo hudo depresivno epizodo, vendar ista študija je tudi pokazala, da »približno 35 odstotkov odraslih z veliko depresivno epizodo ni prejelo zdravljenja«. Obstajajo tudi opazni ovire pri dostopu do duševnega zdravja, ki nesorazmerno prizadenejo marginalizirane ljudi in barvite ženske.
"To je nekaj, o čemer morajo ljudje vedeti več," je dejal Roberts, "in vedeti, da se s tem ne ukvarjajo sami."
Roberts je nato vprašal, kako Williams upa na svojo knjigo - v kateri podrobno opisuje posebej ranljive incidente, vključno s samoopisanim "duševskim zlomom" - bo pomagalo drugim ljudem, ki se prav tako spopadajo s svojim duševnim stanjem zdravje.
"Zagotovo utišati sram in okrepiti svoj pogum in pogum, da bi rekel: 'Ne počutim se v redu'," je dejal Williams, in dodal: "'Potrebujem pomoč' so najmočnejše besede, ki jih človek lahko reče... Včasih nisem najbolj ranljiv," Williams sklenil. "Toda v zadnjih treh letih nisem imel izbire."
Ne pozabite prednaročiti svojega izvoda Prijava: kako mi je resničnost o depresiji rešila življenje – in lahko reši vaše, uradno izide 25. maja.
Naše poslanstvo pri SheKnows je opolnomočiti in navdihniti ženske, predstavljamo pa le izdelke, za katere menimo, da vam bodo všeč tako kot mi. Upoštevajte, da če nekaj kupite s klikom na povezavo v tej zgodbi, lahko prejmemo majhno provizijo od prodaje.
Preden greste, si oglejte naše najljubše in nekaj najbolj dostopnih aplikacij za duševno zdravje:
