SheKnows je ponosen na sodelovanje Blagovna znamka BAND-AID® za praznovanje 100 let oskrbe. S tem partnerstvom dvigujemo zgodbe najpomembnejših negovalci v naših življenjih in se jim zahvaljujemo za njihovo neprecenljivo storitev – zagotavljanje oskrbe na prvi vrsti tako znotraj kot zunaj doma. Za obeležitev 100th obletnico, BAND-AID® Brand donira 100.000 $ globalnemu humanitarnemu voditelju CARE, da bi podprl junake na fronti in dostavil drugo pomoč za reševanje življenja po vsem svetu. Obiščite CarePackage.org/band-aidbrand da pošljete paket CARE® podpore tistim, ki jo najbolj potrebujejo.
Zdravstveno varstvo se ne začne in ne konča z obiskom zdravniške ordinacije – to je nekaj, kar malokdo razume bolje kot dr. Jessica Shepherd, MD, MBA, FACOG. Po skoraj desetih letih kot praktična ginekologa in an Instagram spremlja več kot 50.000 ljudi, Dr. Jessica Shepherd ni ustvarila le imena zase, temveč platformo za ženske, da izvedo več o svoji oskrbi in kako se zavzemati zase.
“Svojo platformo družbenih medijev sem začel, ko je bilo bloganje zelo pomembno, in ugotovil sem, da lahko to izrazim temeljilo na dokazih, medtem ko je ženske še vedno privlačilo na drugačen način kot v pisarni,« dr. Shepherd je rekel. Ko je Instagram postal večji trg za vsebine o zdravju žensk in zdravniki so postali novi vplivneži, Dr. Shepherd si je tam uredila prostor, kjer na dostopen in opolnomočen način deli pomembne novice in informacije o zdravju žensk.
Ugotovil sem, da lahko zagotovim glas, ki temelji na dokazih, hkrati pa še vedno privlači ženske na drugačen način kot v pisarni.
V svoji karieri je dr. Shepherd postala zanesljiv in spoštovan glas za zdravje žensk. Redno se pojavlja v novicah Good Morning America, CBS in daje intervjuje o najpomembnejših zdravstvenih težavah, s katerimi se soočajo ženske. takoj zdaj — tudi za nas tukaj v SheKnows.
Shepherd smo ujeli v nedavni seriji intervjujev o tem, kako zanjo skrb za zdravje in zagovorništvo gresta z roko v roki.
Kaj vas je pritegnilo na področje medicine?
Dr. Jessica Shepherd: »Zmožnost pomagati drugim in uporabljati svoje znanje za zdravljenje z znanostjo medicine. Ko sem končala medicinsko šolo, me je ideja o rojevanju otrok tako fascinirala in všeč mi je bila oskrba, ki smo jo lahko nudili ženskam pred, med in po nosečnosti."
Biti zagovornica žensk prinaša ozemlje za ginekologe, a glede na vašo platformo na Instagramu ste lahko okrepili ta glas in opolnomočili toliko ljudi. Kaj vas je navdihnilo ali vodilo pri ustvarjanju platforme, ki jo imate?
JS: »Ko sem prvič končala rezidenco in začela vaditi, sem ugotovila, da je bilo toliko vprašanj, ki jih ženske je v zvezi z njihovim zdravjem želel uporabiti svojo platformo za poučevanje in pomagati ženskam, da se opolnomočijo v svojih zdravje. Svojo platformo za družabne medije sem začel, ko je bilo bloganje zelo vidno in ugotovil sem, da lahko zagotovim glas, ki je temeljil na dokazih, medtem ko je še vedno privlačen za ženske na drugačen način kot v pisarna.”
Ali lahko delite kakšne trenutke v svoji karieri, ko ste bili še posebej ponosni na pot, ki ste jo ubrali?
JS: »Ponosen sem na pot, ki sem jo ubral, ko vidim, da so moji pacienti opogumljeni, dobijo odgovore na vprašanja, okrevajo po operacijah in se počutijo bolje. Tudi, ko pomislim, kako sem lahko vplival na ljudi na njihovih potovanjih zdravja in dobrega počutja, se počutim blagoslovljeno.
Kateri so nekateri nasveti o zdravstvenem varstvu, za katere menite, da so pomembni, da jih slišijo vse ženske – ne glede na njihovo socialno-ekonomsko, rasno ali drugo ozadje?
JS: »Kot zdravnik sem si ustvaril strokovno znanje o zdravju in o tem, kako pomagati ženskam z določenimi stanji ali boleznimi, vendar je dobro počutje dejansko tisti dejavnik, ki določa našo dolgo življenjsko dobo in kakovost življenja. Nanaša se na zdravstveno stanje, ki obravnava tudi duševno, čustveno, fizično in spolno zdravje. Zato je tako pomembno, da ustvarimo vzdušje dobrega počutja, da lahko nenehno uravnovešamo te osnove, ki bodo izboljšale našo pot zdravja. Zahteva našo osebno odgovornost in odgovornost, da sprejmemo proaktivne korake za naše celotno dobro počutje."
Imate kakšen nasvet za ženske, še posebej za barvite, ki si želijo poklicno pot v zdravstvu?
JS: »Na področju medicine je le do sedem odstotkov temnopoltih zdravnikov, pri ženskah pa se zmanjša na dva odstotka. To lahko zmanjša zastopanost in je zato zastrašujoče za nekatere, ki želijo vstopiti na to področje. Mentorji so najboljši način za reševanje te bojazni."
Kot temnopolta ženska v medicini ste pomagali osvetliti nekatere neenakosti, ki so prisotne v poklicu in pri bolnikih. Kako ste videli, kako so se razvijali (na bolje ali slabše) tekom vaše kariere?
JS: »Čutim, da so bile neenakosti vedno prisotne in ni nujno, da se izboljšajo, ampak se zdi, da imajo drugačno žarišče ali lečo. Razlog, zakaj menim, da ni nujno, da se izboljšajo, je ta, da sistemi, ki so ustvarili te krivice in pristranskosti, še vedno obstajajo. Zato je rasizem vprašanje javnega zdravja. Resnično lahko pride do učinkovitih sprememb le, če spremenimo smernice in strukture znotraj zakonodaje in politik, ki ustvarjajo te rezultate."
Rasizem je vprašanje javnega zdravja.
Ali ste videli, da je koronavirus okrepil neenakosti, ki so že bile prisotne v zdravstvu?
JS: "Mislim, da je ena od stvari, ko pomislite na rasne neenakosti in zdravstvene krivice, da ti dejavniki povečajo stvari, ki so že prisotne, še posebej, če pomislite na zdravstveno varstvo in razlike in kako je rasizem javno zdravje težava. Torej, kar vidite, ko pogledate umrljivost skozi ta proces bolezni, je, da dejansko prizadene več rjavih in temnopoltih ljudi, bistveno bolj. In to spet nekoliko poveča dejstvo, da imamo težave z dostopom do zdravstvene oskrbe in boleznimi ki morda povečajo stopnjo umrljivosti in obolevnosti, ko virus vpliva na vas [zdravje]. In razlog, zakaj so te bolezni bolj razširjene v teh skupnostih, je spet povezan z dostop do... tudi pogled navzdol na nepremičnine, dostop do zdravstvene oskrbe in tudi tisto, čemur pravimo hrana puščave. Torej skupnosti, ki so prizadete, ker nimajo možnosti pridobiti virov v svojih soseskah, ki so ključnega pomena za zdrav življenjski slog. In da je domino učinek. Vsekakor postavi povečevalno steklo na nekaj, kar je že bilo tam."
Po tvojem mnenju je tako sistemsko. Katere so nekatere malenkosti, ki lahko dejansko vplivajo na zagotavljanje in zagotavljanje pravičnosti v zdravstvenem varstvu za vse?
JS: »Mislim, da je ena od stvari, ki sem jih opazil, prav tako kot sposobnost testiranja [za Covid-19]. Spet obstajajo skupnosti, ki nimajo dostopa do nečesa drugega, kar imajo drugi ljudje. In to je privilegij, za katerega bi videli, da potrebujejo pomoč. Za težje primere, na primer, vidite, da obstajajo določene skupnosti, kjer je urgenca preplavljeni z drugimi bolniki, ki so bili verjetno pozitivni in niso mogli dobiti oskrbe, kot je bila potrebno. In tako so bili ljudje, ki so bili poslani domov, ki bi jih res verjetno morali sprejeti v oskrbo. In potem imate bolnišnice, ki nimajo zmožnosti, da bi poskrbele za hude primere, ki so v bolnišnici, Tako da je nekako tako kot ponudba in povpraševanje. Nimate dovolj ponudbe za povpraševanje po primerih, ki jih imate."
Oglejte si to objavo na Instagramu
Protestniki po vsem svetu se še naprej upirajo rasizmu – ponosni smo, da smo se minuli konec tedna v Dallasu postavili s toliko spodbujajte spremembe, ukrepajte k našim ciljem in prosite bele ljudi, da nas slišijo, ko govorimo o policijski brutalnosti in nepravičnosti sistemi.... Če ne priznamo, da je rasizem še vedno v svojem jedru, potem zgrešimo bistvo... .. #BlackLivesMatter #rasizem #zdravstvo #zdravnik #dallasginekolog #jessicashepherdmd
Objava, ki jo deli Jessica Shepherd MD MBA FACOG (@jessicashepherdmd) vklopljeno
Na Instagramu sem videl, da ste sodelovali v #SharetheMedicalMic. Kakšen je bil odziv?
JS: »Da, od tega smo dobili res dobre povratne informacije! Imeli smo 80 temnopoltih zdravnic, ki so prevzele Instagram račun zdravnikov, ki niso temnopolti. In tisto, kar v resnici počnejo, je samo poglabljanje svojih glasov o tem, ali je bil to njihov glas kot temnopolte ženske, temnopolte zdravnice različnih specialnosti. Nekatere so poudarile, da so temnopolte matere in da so nekaterim drugim občinstvom omogočile resnično izkušnjo iz prve roke in videti, kakšno je bilo njihovo življenje in biti sposoben postavljati vprašanja in začeti dialog, ki ljudem omogoča razumevanje neenakosti in krivic ter razlik v določenih skupnostih. In pokazalo je, kako lahko [biti črn] vpliva na nekoga, ki je zdravnik, kar bi večina ljudi mislila, 'o, tako si privilegiran,' a še vedno v okviru tega privilegija boste videli nekaj od teh razlike. In tako osvetlite to, da boste lahko še naprej vodili te razprave. In to je res edini način, da boste videli vpliv in spremembo, če več govorimo o teh primerih in kako lahko to ublažimo in zmanjšamo."
Biti nujen delavec v takšnem trenutku je lahko stresno in vsak to obravnava drugače. Kako ste v letu 2020 dali prednost svojemu duševnemu zdravju?
JS: »Eden najboljših načinov za obravnavo duševnega zdravja je, da si vzamemo čas za razmislek, saj je veliko naših navad, vzorcev vedenja in vnaprej nastavljenega programiranja zakopanih v naši podzavesti. Morda niso vsi zdravi, zato se je nujno osredotočiti na pozitivno pripoved. Čuječnost je tudi velik del tega, kako lahko zasukamo svoje misli. Lahko ga uporabimo, da osredotočimo svojo pozornost in pomagamo vzpostaviti svojo sposobnost, da upravljamo ne le svoje misli, ampak tudi svoja čustva.
Ali obstajajo kakšni posebni nasveti, ki ste jih dali bolnikom v zadnjih nekaj mesecih?
JS: "Mislim, da je čustveni vidik te [pandemije] naredil davek in moramo se zavedati tega vidika duševnega zdravja, čustvenega zdravja. Nekoliko travmatično je, ko pomislimo, ok, to je nekaj, kar nas je prizadelo globalno. Veste, to ni samo tukaj ali v vaši majhni soseski ali vaših skupnostih ali mestih. To je globalno."
Intervjuji (izvedeni po telefonu in po elektronski pošti) za to zgodbo so bili urejeni zaradi dolžine in jasnosti.
Ta članek je ustvaril SheKnows za BAND-AID® Blagovna znamka. BAND-AID® je registrirana blagovna znamka družbe Johnson & Johnson.
