Imam enega tistih otrok, ki jim velike spremembe preprosto ne gre najbolje. Ravno prejšnji teden me je preslišala, kako sem predlagal, da bi rad našo hišo sčasoma dal na trg, tako da bomo bi se lahko približala moževemu delu in zelo je jasno povedala, da se glede tega ne počuti v redu ideja.
Več:Kje letos brezplačno dobiti šolske potrebščine (ja, brezplačno!)
Nisem zaskrbljen zaradi njenega odpora do sprememb, ker vem, kako tipično je to za otroke njenih let, vendar veliko razmišljam o tem, ali dobro opravljam svoje delo in jo pripravljam na spremembe, ko so neizogibno. Največja sprememba, ki mi pride na misel, je začetek šole. Ta prehod je lahko težak za družine, ko njihov otrok ni tako navdušen nad spremembami. Ne glede na to, ali gre za majhne otroke, ki se selijo iz dnevnega varstva v vrtec, ali pa so že v šoli, a se preselijo na novo lokacijo, je lahko težko pustiti tisto, kar se počuti varno in udobno.
Seveda kot starši ne moremo zares spremeniti, kdo so naši otroci, in je povsem v redu, če so nekateri otroci so bolj prijetni z znanim, vendar zagotovo obstajajo načini, kako lahko prehode naredimo manj težko.
Ne sramujte se jih zaradi živčnosti
Ne pozabite, da občutki niso nikoli pravi ali napačni, ampak so. Vaš otrok še nikoli ni doživel te velike spremembe in prav je, da je živčen. Ne poskušajte jih prepričati, da se ne bi smeli počutiti tako, kot se. Namesto tega je Maryellen P. Mullin, licencirani zakonski in družinski terapevt na Družinska terapija v San Franciscu svetuje potrditev svojih občutkov. "Normalizirajte," pravi. "Otroku zagotovite, da se vsi otroci počutijo nekoliko nervozni, ko se vrnejo v šolo."
Pomagajte jim pripraviti se na prvi dan
Veliko časa namenjamo pripravi otrok na prvi šolski dan, nakupu novih oblačil in nogavic kupili šolske potrebščine, vendar bo vaš otrok morda potreboval malo dodatne pomoči, preden se bo počutil pripravljen na svoje veliko dan. Na kontrolni seznam ob koncu poletja dodajte pomoč otroku, da se čustveno pripravi na šolo.
To je mogoče storiti na različne načine, pravi Mullin, ki staršem predlaga, da se udeležijo vseh dogodkov, ki se vračajo v šolo, ki jih gosti šola vašega otroka. Številne šole bodo otrokom omogočile hiter ogled, srečanje z učitelji in ogled novih učilnic. To je odličen čas, da se začnete povezovati s starši otrokovih sošolcev in pridobiti podrobnosti o vožnji z avtobusom, hoji ali odhodu iz šole.
"Začnite šolsko rutino, preden se šola dejansko začne," predlaga Mullin. »Otroka vstanite ob času, ko se bo pripravil, vadite izbiranje oblačil, zajtrkujte, prigriznite in kosilo v teh urah in jih dajte spat ob 'šolski noči' vsaj en teden pred začetkom šole."
Več:Kako pomagati svojemu tesnobnemu otroku – ko ste tudi vi tesnobni
Dobro obvladujte lastno tesnobo
Otroci so pametni in bodo zaznali vašo tesnobo, če ste nervozni. Pomagati svojemu otroku pri pripravi je super, vendar vam ni treba manipulirati z vsakim vidikom njegovega dneva, da zagotovite, da ni težko.
»Povejte svojemu otroku, da bo v redu, in veste, da je sposoben imeti odličen dan in sklepati prijatelje. Če ste samozavestni, bo to vplivalo na vašega otroka,« pravi Mullin. »Če ste živčni, tega ne projicirajte na svojega otroka. Povejte prijatelju, sostaršu ali zakoncu, vendar ne govorite o svojih negativnih občutkih ali pomislekih glede nove šolske ali šolske situacije."
Praznujte veliki dan
Prvi dan v novi šoli je velika stvar in nekaj je vredno praznovanja. Prvi dan si vzemite čas, da se o tem pogovorite z otrokom. Mullin staršem svetuje, naj svojemu otroku posvetijo vso pozornost in postavljajo vprašanja, ki jih spodbujajo, da delijo več informacij o svojem dnevu. Ta vprašanja bi lahko zajemala katero koli temo, na primer, s kom so sedeli na kosilu ali katero igro so igrali na odmoru.
Več:16 potrebščin, s katerimi bo vaš otrok v šoli zabaven
Spremljajte, če se stvari ne izboljšajo
Številnim otrokom zadostuje dobra rutina in starši, ki zgledujejo po samozavesti glede svojega šolanja, da jim pomagajo gladko preiti v novo šolo. Vendar pa se nekateri otroci še vedno težko prilagodijo ali se še naprej spopadajo z anksioznostjo. »Če ne opazite, da bi se anksioznost vašega otroka po nekaj tednih zmanjšala, poklepetajte z učiteljem in šolskim svetovalcem,« predlaga Mullin.
