»Ampak nočem iti šola danes!” To je tako običajen refren za ušesa staršev kot "Nočem se kopati!" in »Ampak jaz ne želim pojdi!" Če ne gremo na stran, je znano, da otroci uporabljajo še bolj iznajdljive metode, da bi poskušali izstopiti iz šole, vključno s pretvarjanjem ali igranjem bolezni ali celo poskušanjem prepirati, kako se iz nje rešiti. (Zdi se, da so otroci naravno rojeni odvetniki.)
Večino časa je potem na staršeh, da vseeno opravijo nehvaležno delo, da otroke spravijo v šolo. Toda ali obstajajo trenutki, ko bi morali kdaj popustiti in dovoliti svojemu študentu, da si vzame prost dan - tudi če je ne bolan?
Medtem ko kot družba še zdaleč nismo popolni v tem, kako ravnamo duševno zdravje (in veliko premalo ljudi ima dostop do plačanih bolniških dni), je postalo pogosteje, da si odrasli občasno vzamejo prost dan za duševno zdravje, da bi se ukvarjali z, veste, življenjem. Nekaj podjetij so šli tako daleč, da so ponudili uradne "dneve duševnega zdravja",
čeprav mnogi še vedno obstaja v sivem območju PTO (lahko si vzamemo prost dan zaradi duševnega zdravja, medtem ko prikrivanje pravega razloga našim menedžerjem). Čeprav odvzem prostih dni za duševno zdravje še zdaleč ni popolna rešitev, obstaja razlog za upanje: ljudje dajejo prednost svojemu duševnemu počutju.Torej, zakaj ne otroci?
Kdaj zložiti
Zdi se, da se trend premika proti ideji, da tako kot odrasli, otroci bi morali imeti dneve osebnega ali duševnega zdravja. Nekatere države in mesta so šle tako daleč, da so sprejele zakone omogočiti študentom opravičeno odsotnost zaradi duševnih in fizičnih razlogov; samo ta teden, Florida hišni račun 315 predlagal, da bi študentom omogočili »en dan duševnega zdravja za vsak semester kot opravičeno odsotnost«. Toda preden otroku dovolite, da si vzame prost dan, morate najprej poznati šolsko politiko. Nekatera okrožja in šole bodo staršem zagotovila dokaj velikodušno politiko odsotnosti, ki bo vključevala počitnice in bolniške dni. Drugi šolski okraji bodo razlikovali med opravičenimi izostanki zaradi bolezni in neopravičenimi izostanki, z nadaljnjimi omejitvami glede tega, koliko dni je mogoče zamuditi v četrtletju ali semestru. V praksi morda ne bo mogoče dovoliti, da si vaš otrok vzame čas iz šole, če ni fizično bolan, če je blizu te meje.
Če vaš delovni urnik in šolska politika vašega otroka to omogočata, morate upoštevati nekaj stvari. Marie Kueny, šolska svetovalka in ustanoviteljica Sočutni vzgojitelji, pripoveduje SheKnows dva razloga, zaradi katerih lahko družina otroka zadrži v šoli, tudi če veste, da ni bolan: težave v šoli, ki povzročajo tesnobo in izgorelost. Spodbuja pa tudi starše, naj te prošnje po prostih dnevih dovolijo tudi večjim pogovorom.
Če ste prepričani, da se vaš otrok pretvarja, da je bolan, ali se zdijo njihovi protesti, da nočejo hoditi v šolo, še posebej hudi, Kueny priporoča staršem, da začnejo razpravo o tem, kaj se dogaja.
"Otroci imajo tudi zelo upravičene skrbi, čustva, občutke in mislim, da je res pomembno, da jih spoštujemo in spoštujemo," pravi. Postavljanje vprašanj, kot je: "Ali mi lahko poveste več o tem, zakaj ne želite iti v šolo?" lahko pogosto opremijo starše z orodji za ustvarjanje dolgoročnejših rešitev kot preprosto izostanek šole. Ko boste izvedeli več, se lahko odločite, ali bodo morda morali sodelovati šolski svetovalni delavci, učitelji ali celo ravnatelj in ali si morajo medtem vzeti prost dan.
Kdaj ponovno oceniti
Ko gre za izgorelost, mlajši in mlajši otroci čutijo pritisk, da bi bili uspešni v šoli pa tudi športne in obšolske. Toda preden otroku preprosto omogočite dan, da se "napolni", dr. Andrea Gurney, psihologinja in profesorica, želi, da si res ogledate, zakaj bi otrok moral čutiti izgorelost v tako mladih letih.
Predvsem akademiki so lahko a vzrok za ekstremno anksioznost in izgorelost, vendar tudi dejavnosti niso izvzete. Če vaš otrok potrebuje prosti čas v šoli, ker je tako zaskrbljen zaradi testa, da potrebuje dodaten čas, na primer, ali se je tako močno trudil projekt ali klub, ki ga potrebujejo za okrevanje, Gurney poziva starše: Oglejte si kulturo, ki jo ustvarjate glede »uspešnosti in pričakovanj« v svojem doma.
"Učenje bi moralo biti zabavno," pravi Gurney. "Da, zahtevno, toda šola bi morala biti nekaj, kar se bomo veselili in se bomo učili, se raztezali in rasli."
Kueny tudi pravi, da če je vaš otrok tako izgorel ali zaskrbljen, da bi lahko bil kandidat za duševnega dan zdravja, bi se morali starši pogovoriti z nekom v šoli o boljših strategijah za oblikovanje dela in ocene. Tako študenti, ki so uspešni, kot tisti, ki imajo težave, lahko pritiskajo na sebe, ko gre za ocene. Odgovor morda ne bo dal dodatnega dneva za študij; namesto tega jim morda omogoča, da preoblikujejo, kako razmišljajo o testih.
"Sedite s svojim otrokom in recite: 'Morda trenutno nimate vseh odgovorov, toda to vam bo pomagalo priti tja... to je del učenja in del rasti,'" predlaga Kueny.
Kdaj trdno stati
Za to je tudi veliko razlogov ne dati otrokom ali mladostnikom prost dan samo zato, ker se tako ne počutijo, največja pa je odpornost. Odpornost je postala a aktualna beseda v razvoju otroštva pred kratkim iz več razlogov. To je mogoče razumeti kot odgovor na idejo, da so otroci pretirano mamljivi, in na različne izraze, ki smo jih uporabili za opis tega ljubkovanja, od "helikopter" do "kosilnica." Medtem ko se te vrste starševstva pogosto obravnavajo kot trendi v višjih družbeno-ekonomskih krogih, se poudarek na odpornosti daje tudi tistim, ki delajo v šolah z nižjimi dohodki. KIPP, ki vodi mrežo čarterskih šol v soseskah z nizkimi dohodki po vsej državi, se je začel osredotočati na poučevanje značajskih lastnosti, kot je "odpornost" ko so ugotovili, da samo akademiki niso zagotovili, da bodo številni njihovi diplomanti končali fakulteto.
»Včasih se preveč prepustimo in ugodimo, da se lahko izognemo konfliktu in uberemo lažjo pot in se izognemo razočaranje,« pravi Gurney, ki se močno oddalji od ideje, da bi morali dnevi duševnega zdravja postati norma za starši. Namesto tega, tako kot Kueny, staršem priporoča, da se pogovorijo o tem, zakaj otroci morda ne želijo iti v šolo. Ko se otrok počuti potrjenega in slišanega, bo morda bolj pripravljen poskusiti težje stvari.
Kdaj poiskati pomoč
Gurney se tudi zaveda legitimne diagnoze duševnega zdravja ki lahko zahteva čas stran od šole, kot sta tesnoba in depresija. Vendar pravi, da tudi starši ne bi smeli gledati na dneve duševnega zdravja kot na zdravljenje teh motenj. V idealnem primeru bi morali starši sodelovati z lečečim zdravnikom, da pripravijo načrt, ki lahko vključuje proste dneve. Vključuje lahko tudi strategije, kot je opominjanje vašega otroka, da lahko pokliče domov, če res ne zmore čez dan, ali vključitev šolske medicinske sestre ali svetovalca v načrt, da se lahko učenec po potrebi 15 minut okreva v svoji pisarni biti. Tudi za študente, ki se borijo z anksioznostjo ali depresijo, izogibanje na dolgi rok morda ne bo koristno.
Na splošno pa, če vaš študent vzdržuje dobro evidenco prisotnosti, je občasen dan duševnega zdravja, dokler ne postane običajen, v redu. Toda če ne preverite pri svojem otroku – in sebi – o viru, zdravite le simptom, ne pa vzroka.
Različica te zgodbe je bila prvotno objavljena 24. oktobra 2019.
