Urednik SheKnows Entertainment Louisa Ballhaus je pred kratkim govorila s Hasselhoffom o svojem podcastu, njeno delo kot model krivulje in »tri M«, ki jih uporablja, da ostane pozitivna in prakticira ljubezen do sebe. Nadaljujte z branjem te modrosti in si oglejte Hasselhoffov podcast na Spotify, Apple Podcasts in kjer koli poslušate podcaste.
HH: To je bilo potovanje, da sem prišel tja, kjer sem, tako kot vsakogar evolucija samorastanja in samozavedanja. Kljub temu čutim, da sem bil vedno povezan s Hayleyjino pristnostjo in se nikoli nisem bal zavzeti za tisto, v kar sem verjel. Čutim, da je moje potovanje morda izzivala moja velikost, vendar nikoli nisem čutil, da sem se opredelil po svoji velikosti. To je izhajalo iz dolgoletnega samostojnega potovanja zaradi službe, razumevanja, kako zadovoljiti svoje potrebe, in resnično govoriti o tem, kar potrebujem v tem trenutku.
SK: So vaši starši vedno podpirali vašo poklicno pot? Ali so jih kdaj skrbeli za vaš uspeh v tako velikih panogah?
HH: Če sem iskren, nikoli nisem pomislil na reakcijo staršev na moj uspeh zaradi moje velikosti. Ker me je moja družina vedno tako podpirala in da sem se počutila ljubljeno takšno, kot sem. Odkar sem začel v tako mladih letih, ko mediji niso govorili o industriji krivulj, kot so danes. To je bila odlična potrditev zame, da sem začela krepiti samozavest okoli svoje velikosti zunaj vsakdanjega življenja.
Starši so me zelo podpirali zame in mojo kariero. Bil je takšen blagoslov, da sem jih imel ob sebi na začetku moje manekenske kariere in spoznal, kako pomembno je biti telesni aktivist. Ta lepota je v vseh oblikah in velikostih.. pomagalo mi je, da sem se poistovetila z drugimi dekleti mojih let, ki so odraščala z enakimi idejami o sebi glede velikosti, in jih nato skupaj izzivala.
SK: Kdo ali kaj vam iz dneva v dan pomaga, da se počutite samozavestno in mirno?
HH: Ključnega pomena je imeti velikansko orodje za vrnitev. Ne bi rekel, da mi ena stvar pomaga iz dneva v dan, saj me moja pot v duševnem zdravju še vedno lahko preseneti s tem, kaj mi bo služilo v tem težkem trenutku. Nekaj stvari, ki mi je v preteklih letih zelo pomagalo, so tapkanje, delo z dihanjem, zvočne kopeli, eterična olja, kristali in vroča joga. Če že kaj, se vedno znova vračam k vodenju s tremi M-ji, to so pozornost, gibanje in mentalna angažiranost.
SK: Kakšen je vaš nasvet št. 1 za odganjanje kritikov?
HH: Biti povezan s svojim bitjem in poznati svojo vrednost se začne pri meni. Če bi kritiku dovolil, da si ustvari mnenje o sebi, bi najprej ugotoviti, kaj se dogaja z mojim odnosom s tem, kdo sem v tistem trenutku, in se začnem obnavljati od tam. [Potem bi ugotovil], kaj se pri meni sproži, da se na poseben način počutim o tem, kdo sem, in moči, ki jo imam, da se počutim utemeljeno v sebi zunaj mnenj drugih.
V podcastu se pogovarjamo s številnimi prijatelji v industriji o tem, kako izgleda njihova pot do duševnega počutja kot v zakulisju in kako hodijo ob svojih izzivih in se še vedno pojavljajo sami.
Preden greste, si oglejte nekaj naših najljubših citatov, ki navdihujejo zdrav odnos do hrane in telesne podobe:
Zgodbe, ki so vam pomembne, so podane vsak dan.
