Spet je tisti čas v mesecu: ti dobila menstruacijo. Medtem ko se nekaterim morda zdi obisk tete Flo sveti del vašega ciklusa, bodo drugi morda mislili, da "ne toliko", ker se menstruacija prinese. intenzivni neželeni učinki (kot so krči, bolečine v trebuhu in prsih ter nihanje razpoloženja). In potem, seveda, pridejo časi, ko najdeš svoje obdobje je prišel v najbolj neprijetnem času, na primer na vaš poročni dan ali med težko pričakovanimi počitnicami na plaži. Brez dvoma ste verjetno razmišljali o popolni ustavitvi menstruacije. Toda ali je res varno? In če je tako, kaj morate storiti, da ustavite tok?
Obstajata dve plati kovanca: obstajajo tisti strokovnjaki, ki na obdobje gledajo kot na naraven način življenja, pa tudi tisti, ki verjamejo, da če ga nočeš, ti ga ni treba imeti.
"Odlična novica je, da če nosečnost ni vaš neposredni cilj, ni razloga, da bi morali imeti menstruacijo," pravi Andrea Martin, DNP, CRNP, WHNP, iz Univerzitetne bolnišnice Thomasa Jeffersona. "Na srečo je v današnjem času to nekaj, kar lahko nadzorujemo."
Vendar pa dr. Felice Gersh, MD, avtorica PCOS SOS: ginekologova življenjska pot za naravno obnovitev vaših ritmov, hormonov in Sreča, sedi na drugi strani ograje in meni, da je treba obdobje doživeti.
»Pomembno je videti obdobje in menstrualni ciklus ne kot 'stvar' zase, temveč kot odraz lepih in bistvenih hormonskih ritmov samice,« pravi. »Menstrualni ciklus je pomemben znak zdravja ženske. Žensko telo deluje optimalno, če je ravnovesje hormonov takšno, kot si ga je zamislila narava."
Komu bi lahko koristila prekinitev menstruacije
Medtem ko Martin priznava, da bolniki, ki razpravljajo o ustavitvi svojih obdobja s svojo »pogosto okleva in skrbi, da je zagotovo nezdravo«, pravi, da imajo ženske, ki želijo prekiniti menstruacijo, še posebej, če občutijo bolečino, utrujenost, napenjanje in spremembe razpoloženja med obdobja. Tistim, ki imajo tako močne menstruacije, da lahko postanejo anemični, potrebujejo dodatke železa ali celo transfuzijo krvi, bi prav tako koristilo prenehanje menstruacije.
»Tudi za tiste, ki ne doživljajo ekstremnih simptomov, še vedno obstaja težave in stroški ravnanja z vložki, tamponi in menstrualnimi skodelicami kot tudi čas, porabljen za drgnjenje po kopalniškem umivalniku, da bi rešil svoj najljubši par spodnjega perila,« pravi Martin.
Kako varno ustaviti menstruacijo
Razen popolne histerektomije je najpogostejša metoda za vplivanje in na koncu ustavitev menstruacije jemanje kontracepcije.
Toda če se vaša maternična sluznica ne odlije, kaj se zgodi z njo? "Oralni kontraceptivi običajno povzročijo reden ciklus, včasih pa hormoni v tabletah tako redčijo sluznico maternice, da ne krvavite normalno," pravi Amy Magneson, MD, FACOG. To lahko prilagodi vaš ginekolog. "Ni škodljivo, ker s tableto še vedno dobivate uravnotežene hormone."
Magneson pravi, da obstajajo metode peroralne kontracepcije, ki so posebej zasnovane za zaustavitev menstruacije za tri mesece naenkrat. »To je normalno, ker uravnoveša vaše hormone in ne dobite prevelikega učinka od enih ali drugih hormonov. Druge metode kontracepcije, kot sta hormonski vsadek ali hormonski IUD, lahko povzročijo malo menstruacije ali pa je sploh ni. To je tudi zaradi stanjšanja podloge in je tudi normalno." Zagotavlja, da tega ne bo vodi do kakršnih koli predrakavih lezij, vendar boste morda želeli imeti s seboj vložek za spodnje hlačke ali tampon Ovitek. Prav tako opozarja, da lahko metode kontracepcije, ki vam omogočajo podaljšan cikel brez krvavitve, povzročijo tudi prebojno krvavitev.
Prebojna krvavitev se razlikuje od obdobja, ki bi ga lahko prejeli med jemanjem tablet. »Ko gre za hormonsko kontracepcijo (tablete, obliži, obročki, vsadki, hormonski IUD), se maternični sluznici najprej prepreči rast,« pojasnjuje Martin. »Ko imate 'menstruacijo' v zadnjem tednu vašega pakiranja tablet, dejansko imate tako imenovano 'odtegnitvena krvavitev.' To ni prava menstruacija.« Pravzaprav, pravi Martin, je povsem medicinsko nepotrebno.
»Ko so tableto začeli razvijati, je bilo mišljeno, da dodate teden placeba in s tem povzročanje odtegnitvene krvavitve bi se zdelo bolj 'naravno' v poskusu pridobitve odobritve s strani katoličanov cerkev. Te odobritve nismo nikoli prejeli in še danes imamo mesečne krvavitve brez razloga."
Torej, če že jemljete kontracepcijske tablete in jemljete te sladkorne tablete za "krvavitev", potem lahko ta teden preskočite in nadaljujete z naslednjim tednom pravih kontracepcijskih tablet.
Zakaj bi morda želeli obdržati menstruacijo
"Če iz kakršnega koli razloga prirojeni ritmi ženskih hormonov niso prisotni, bo trpelo žensko telo," pravi Gersh. "To je mešanica pravilnih količin hormonov in pravilnih ritmov."
Kontracepcijske tablete ne vsebujejo hormonov, pravi Gersh. Namesto tega vsebujejo kemikalije, znane kot endokrini motilci. »Njihov namen je motiti hormone žensk, da bi ustvarili neplodnost. Toda plodnost pri ženskah v rodni dobi je znak zdravja,« pravi. Gersh pravi, da vsak organ potrebuje ženske hormone in ritme za optimalno zdravje - kosti, mišice, vezi, možgani, srce, arterije, črevesni trakt in drugo. »Optimalno počutje pri ženski pomeni optimalne hormone in naravne ritme. Tako smo se razvili in to moramo sprejeti in razumeti, če želimo imeti končno stanje zdravja in sreče."
Gersh priznava nekatere prednosti odstranjevanja menstruacije, vključno z uporabo kontracepcijskih sredstev za preprečevanje nenačrtovane nosečnosti, pa tudi zmanjšanje izgube krvi in zmanjšanje krčev. Vendar pravi: »Obe težavi ne bi smeli biti težavi, ampak v našem svetu slabe prehrane in velikega stresa, slabe telesne pripravljenosti, kemičnih strupenih snovi in prekomernega elektromagnetnega sevanja, mnoge mlade ženske trpijo zaradi slabih menstruacij." Prepričana je, da bi pogled na to, kaj prispeva k stresu in bolezni v vašem življenju, lahko pomagal ublažiti vaš menstruacijski ciklus. tok.
Čeprav Martin ne verjame, da je z ustavitvijo menstruacije kaj medicinsko narobe, opozarja na nekatere morebitne slabosti tega početja. »Nekatere ženske so samo pomirjene zaradi mesečne krvavitve. Videti rdeče enkrat na mesec je fizični dokaz, da ta mesec nista zanosili, in daje občutek olajšanja,« pravi. Pri nekaterih, ki nenehno uživajo hormonsko kontracepcijo, lahko to vodi do nepravilnih madežev, »kar je očitno lahko nadležno, saj ne morete vedno predvideti, kdaj se bo to zgodilo. Nazadnje mi nekatere ženske pravijo, da se počutijo bolj žensko, ko dobijo menstruacijo, in z veseljem poskrbim, da se to še naprej pojavlja vsak mesec.
Skratka, če želite ustaviti menstruacijo - je to vaše telo. Če se vam zdi to prav, se posvetujte s svojim zdravnikom. In če ne? Potem boste morda želeli načrtovati svoje naslednje počitnice na plaži okoli tete Flo.
Različica te zgodbe je bila objavljena aprila 2019.
Še veliko jih je obdobni izdelki, med katerimi lahko izbirate – tukaj je nekaj možnosti za vaš naslednji tok:
