Vašega otroka pošljete v kolidž ali njihovo prvo stanovanje je za starše grenko sladek čas. Navdušeni ste, da bodo začeli svoje novo, bolj samostojno življenje, vendar je lahko tudi izziv, da se prilagodite temu, da vašega otroka ne boste več imeli doma.
Če se pripravljate na soočenje s prazno gnezdo letos se ne bojite: tukaj je nekaj nasvetov staršev, ki so to že doživeli, kako preživeti – in celo uspeti.
Več: Kdaj skrbeti za svojega najstnika in družbeni mediji
Narediti načrt
"Vsi imamo radi svoje otroke, vendar jim ne posvetite vsake sekunde svojega življenja," poziva mati iz Oregona Karen Jupiter. »Ni dobro za njih ali za vas, ko pride čas, da zapustijo gnezdo. Imej svoje življenje."
Nikoli ni prezgodaj, da začnete razmišljati o tem, kaj želite početi, ko vaši otroci odrastejo. Ali ste pri vzgajanju svojih otrok zastavili svoje karierne cilje? Ste kdaj razmišljali, da bi se udeležili tečaja financ, a niste imeli časa, ker ste bili zaposleni pomagati svojim otrokom pri domačih nalogah? Ali pa ste si vedno želeli potovati v tujino, a ste morali biti doma za nogometne tekme?
Prazno gnezdo je priložnost, da počnete stvari, ki ste jih odložili, medtem ko skrbite za svojo družino. »Ugotovite, kaj vas zanima, in se vključite z drugimi, ki imajo iste interese,« predlaga mama Paula Smith Cole.
Mama iz Idaha Shawny Swan dodaja: »Najdi si hobi. Telovadite in dobro jejte. Preuredite svoj dom. Poskusite jogo ali meditacijo. Prostovoljec. Berite knjige in se naučite igrati nove igre. Toliko je za postoriti!”
Uživajte v skupnem času
Ob vsaki morebitni »zadnji večerji« poletnih mesecev je enostavno pasti v čustveno spiralo. Uprite se želji po melanholiji ali paniki zaradi vsega, kar je treba narediti, preden vaš otrok odide. Namesto tega uživajte v dnevih ali urah, ki jih preživite skupaj, ustvarjajte spomine in krepite svoje odnose. Jupiter dodaja: »Ne obremenjujte se zaradi malenkosti; samo uživajte v času, ki vam ostane, ko vaši otroci živijo pod eno streho.”
Sprejmite svojo novo svobodo
Biti prazen gnezdilec pomeni posloviti se od šolskega koledarja. Razmislite o dopustu ob prostih časih in ne med šolskimi počitnicami; leti bodo cenejši, hoteli pa manj gneče. In čeprav boste morda zamudili gledanje svojega otroka, ki igra nogomet ali ga pobrali z igralne vaje, je lahko tudi lepo, da določite svoj dnevni red in vam ni treba biti doma ob določenem času. Pojdite na pozno vadbo ali pojdite s prijateljem v večerni kino. Teksaška mama treh otrok Andi Rosenfield priznava: »Čeprav pogrešam svoje otroke doma, je lepo, da mi ni treba gledati na uro in se držati urnika.«
Prazno gnezdo pomeni tudi manj časa za pranje perila, nakupovanje živil in druga gospodinjska opravila. In tudi čas obroka je veliko lažji. "Super je, da vam ni treba pripravljati večerje, ki bi zadovoljila vsakega člana družine," pravi mama treh otrok Andrea Bergman iz New Jerseyja. "Lahko preizkusim nove recepte za svojega moža in sebe ali nove restavracije, v katerih otroci morda ne bi uživali."
Več:Cenovno ugodna dekoracija spalnice bo všeč vašemu študentu
Gojite odnose
Swan partnerska starša poziva, naj gresta drug z drugim na zmenke.
Mama Frances Walker ponavlja to mnenje: »Ljudem povem, da ko je vaš otrok mlajši v srednji šoli, morate začeti delati stvari s svojim zakoncem. Če otroci držijo družino skupaj, si vzemite ta čas, ko so tam, da obnovite vaš odnos. Razmislite o tem, da bi skupaj potovali ali se lotili novega hobija.
Enako velja za prijatelje ali družino, za katere morda niste imeli časa, ko ste skrbeli za svoje majhne otroke. Zdaj je čas, da stopite v stik s starimi prijatelji in se ponovno povežete ali sklenete nove prijatelje, ki vam delijo interese.
Ne pozabite: še vedno boste v njihovem življenju
Naj se vaš otrok ne počuti krivega, ker je odšel; odraščanje in osamosvojitev je dobra stvar. Spodbujajte jih, da sprejmejo samostojno življenje, preizkušajo nove stvari in se navdušujejo nad prihodnostjo. "Bodite srečni za svoje otroke," pravi Rosenfield. "Dali ste jim temelje, da so dovolj samozavestni, da odidejo."
Medtem ko je je konec enega poglavja, je tudi začetek drugega - za njih in za vas. Vaš otrok bo imel novo življenje in upajmo, da si bo želel, da ste del tega. "Bodite na voljo za telefonske klice," poziva Rosenfield, "in res poslušajte, kaj imajo povedati."
»Preden odidejo,« predlaga mama Julie Seitz Smith, »izberite datum, ko lahko greste na obisk. Če bodo imeli načrtovani čas, da jih spet vidimo – še posebej potem, ko se sprva odselijo – bo tako staršem kot otroku dalo nekaj, česar se lahko veselita.«
Več:Učenje odgovornosti vašega najstnika ni nujno mučenje
Najpomembnejša stvar, ki si jo morate zapomniti, ko se soočate s praznim gnezdom, je, da si pustite čas, da se prilagodite svojemu novemu življenju. "Normalno je, da gremo skozi proces žalovanja," nas pomirja mama dveh otrok iz Pennsylvanije Carla McPheron. »In potem moraš sprejeti svojo novo normalnost. Sprejem je ključnega pomena. Stvari se ne vračajo tako, kot so bile."
Zato sprejmite naslednje poglavje in pomislite nanj kot na priložnost. S pravim odnosom bo morda celo bolje, kot ste pričakovali.
