Če potrebujete terapijo za pare, ne pomeni, da ste na nek način neuspešni ali da se ne morete spopasti z majhnimi prepiri brez strokovnega posredovanja. Pogosto samo pomeni, da ste v slepi ulici in potrebujete nekaj dodatnih napotkov, da ugotovite, v katero smer se obrniti. Pripravili smo tri znake, da bi vam lahko koristila terapija za pare.
Ne poslušate drug drugega.
Če ne boste poslušali drug drugega, se ne bo nikoli nič rešilo. Zakonski svetovalec ali terapevt lahko deluje kot sodnik, da zagotovi, da bosta vsak na vrsti, da razloži, kaj vas moti ali zakaj v zadnjem času niste bili povsem zadovoljni z odnosom. Dejansko dovoliti drug drugemu govoriti in poslušati, kaj ima druga oseba povedati brez obsojanja ali takojšnje jeze, je pomemben korak pri reševanju srčnih zadev.
Nenehno se boriš.
Včasih smo tako zavzeti, da moramo imeti prav, da bomo naredili vse, da nas slišijo, vključno z vpitjem, ko bi morali komunicirati kot odrasli. Če se zdi, da eden ali oba ne moreta razumeti, ne da bi se prepirali, vam lahko svetovalec pomaga pri boljši komunikaciji – na način, ki koristi odnosu in ne obremenjuje.
Držiš se zamere.
Zavrnitev odpuščanja partnerju iz kakršnega koli razloga samo dolgoročno poslabša stvari. Svetovanje vam lahko pomaga ugotoviti, zakaj tako težko spustite svojo jezo. Ko boste razumeli razloge za svoje vedenje, boste veliko lažje vzpostavili vajino razmerje - brez zamere.
Več nasvetov za odnos
Kako reči, da vam je žal
4 Ljubezenske napake, ki se jim je treba izogibati
Kako povečati intimnost v vašem odnosu
