6. Namočite nohte v olivnem olju
Za šibke, tanke nohti, jih namočite v ekstra deviškem oljčnem olju 10-15 minut na dan en mesec, nato pa dvakrat na teden. Ta poceni dom lepota zdravljenje bo pomagalo utrditi poškodovane, šibke ali luščene nohte.
"Nanos rastlinskega olja pomaga lajšati suhost in razpokanje nohtov na nogah," potrjuje Dr. Wenjay Sung, pediater s certifikatom odbora v Los Angelesu. "V nasprotju s kremami se olja bolje vpijejo v nohtno posteljico in vlažijo strukturno nohtno posteljico na nogah dlje kot kreme in geli."
7. Odstranite odstranjevalec laka za nohte
Odstranjevalca laka za nohte ne uporabljajte več kot enkrat ali dvakrat na mesec, če je mogoče. In nikoli ne uporabljajte odstranjevalca laka za nohte, ki vsebuje aceton, ki lahko posuši in poškoduje nohte. Poskusi JOsie Maran's Bear Naked Nail Wipes namesto tega.
Če so vaši nohti doživeli boljše dneve, lahko odmor z lakiranjem pomaga pri podpori celjenja. Dr. Sung svetuje: »Za popravilo poškodovanih nohtov je sončna svetloba včasih najboljši odgovor. Prekomerna uporaba laka za nohte preprečuje, da bi vitalna sončna svetloba dosegla nohtno posteljico in lahko prepreči popolno celjenje in regeneracijo celic. Sončna svetloba je ključnega pomena za našo kožo, pa tudi za naše lase in nohte.”
8. Poiščite čudežno zdravljenje
Čudežno zdravilo Sally Hansen za resne težave z nohti dela čudeže. Skoraj čez noč preprečuje luščenje nohtov. Ta mineralno bogata formula z beljakovinami in antioksidanti pomaga obnoviti suhe, razcepljene in poškodovane nohte. Prozoren premaz laka lahko pomaga tudi pri zaščiti nohtov.
"Da preprečite suhe, poškodovane nohte, boste želeli slediti dvema osnovnima korakoma za nego nohtov," pravi Holly L. Schippers, CND Education Ambasador in Empower Nail Art Vodilni pedagog pri Finger NailFixer. »Naj jih pokrijte in zaščitite s svojim najljubšim premazom za nohte, tudi če gre za preprost, tanek sloj prozornega laka. Drugič, vodoodporno jih izolirajte z visokokakovostnim oljem, ki vsebuje jojobo ali skvalen, sestavine, ki omogočajo, da olje prodre v premaz in površino nohta. tako da lahko olje namaže posamezne nohtne celice – izboljša prožnost in naredi noht manj dovzeten za poškodbe zaradi vode in drugih kemikalije. Moj najljubši je CND sončno olje.”
9. Masirajte nohte
Masaža nohtov spodbuja pretok krvi v to območje, kar jim pomaga, da postanejo daljši in močnejši. Uporabite vlažilni losjon in zmasirajte roke, obnohtno kožico in same nohte. In kot je priporočil dr. Tanzi, se navadite, da nanesete losjon takoj po umivanju rok.
10. Vsak dan vzemite multivitamin
Vitamini so ena bistvenih sestavin vašega splošnega dobrega počutja in lahko pomagajo tudi pri vzdrževanju vaših nohtov. Torej, poleg multivitamina, lahko razmislite o dodatku, bogatem z biotinom, kot je te iz Nature's Bounty.
S hranili, kot sta vitamin C za proizvodnjo kolagena in vitamin E za splošno zdravje kože, vam lahko te okusne gumije pomagajo do močnih in zdravih nohtov, ki ste si jih vedno želeli.
Tudi ko ste dosegli točko brez vrnitve – kjer so vaši nohti vroča, vroča zmešnjava – je na koncu tunela morda še vedno luč. Za zelo hude poškodbe nohtov je čas tisto, kar potrebujete, in to veliko. Schipper ocenjuje, da lahko ob upoštevanju zgornjih korakov traja od 3 do 6 mesecev, da novi in zdravi nohti popolnoma zrastejo. Če ste obupani in potrebujete hitrejšo rešitev, Schipper priporoča izdelek, kot je CND Rescue RXx, ki bo po njenih besedah odložil keratin na površino in izboljšal stanje nohtov v približno 4 tednih.
Imate SOS za nohte? Zaokrožite svoj lepotni arzenal z ti izdelki za nohte, ki spreminjajo igro za krhke nohte.
