No, vsi smo uganili, ampak zdaj obstajajo raziskave da ga podprem. Preveč časa pred zaslonom za otroke je no bueno.
Kanadska študija - objavljen prejšnji teden v reviji The Lancet Child & Adolescent Health Journal - poglobljeno v podatke iz večje študije, ki jo je izvedel Nacionalni inštitut za zdravje. Študija je bila osredotočena na 4500 otrok, starih od 8 do 11 let.
Več: Tehnično podkovane otroke smo prosili, naj en teden ostanejo brez telefonov
Rezultati? Otroci, ki dobijo od devet do 11 ur spanja na noč, vsaj eno uro vadbe in – tukaj je najboljša stvar – manj kot dve uri igranja Fortnite (ali česar koli drugega na zaslonih) je pokazalo opazne koristi v možganih funkcijo.
»Dokazi kažejo, da sta dober spanec in telesna aktivnost povezana z izboljšano akademsko uspešnostjo, medtem ko je telesna aktivnost povezana tudi z boljšo reakcijo čas, pozornost, spomin in zaviranje,« je povedal Jeremy Walsh, ki sodeluje z raziskovalnim inštitutom CHEO v Ottawi v Kanadi in je glavni avtor študije in preiskovalec.
Več: 5 načinov, kako otroku preprečiti, da bi pokvaril počitnice
Če zmajate z glavo in se sprašujete, kako doseči to veličastno trojko spanja, manj časa pred zaslonom in več telesne vadbe za svojega otroka, je prostor za dihanje. Raziskovalci študije so ugotovili, da je bilo celo izboljšanje enega vidika življenja vašega otroka (na primer samo omejevanje časa pred zaslonom ali zagotovitev, da bo več spilo) povezano z izboljšanim zaznavanjem. Vau. En korak naenkrat.
Škoda: ta študija je pokazala, da je le (*požirek*) 1 od 20 otrok v ZDA izpolnjeval vse tri smernice za veliko spanja, manj kot dve uri dragocenega časa pred zaslonom in vsakodnevno telesno vadbo. In skoraj 1 od 3 otrok v ZDA sploh ni izpolnil nobene od teh smernic. Prekleto, Kanada. Način, da nas pokličete.
Forbes je navedel tudi korejsko študijo v katerem so raziskovalci našli dokaze o spremenjeni kemiji možganov pri mladih moških, za katere so ugotovili, da so odvisni od njihovih zaslonov. Znanstvena fantastika je resnična, ljudje.
Walsh je dodal, da je potrebnih več raziskav, da bi razlikovali vpliv izobraževanja in izobraževanja. zabava za otroke. Ampak, ja, prepričani smo, da je pet ur Fortnitea zapored slabo. Mogoče je še čas za šolanje na domu iz jurte brez tablet v Južni Dakoti.
