Probiotiki so te dni v vsem. Vse. Pravzaprav je od jogurta in otroške hrane do sekundarnih dodatkov ojačevalec zdravja črevesja postal resen zdravstveni trend. Vendar pa je nova študija - objavljena v reviji Celica — razkriva, da probiotiki morda niso tako koristni, kot si mislimo.
Več: Uživanje te hrane lahko pomaga preprečiti sladkorno bolezen tipa 2
Pravzaprav morda ne bodo storili karkoli.
Študije, ki so bile majhnega obsega, so v več mesecih spremljale 46 prostovoljcev. Raziskovalci so ugotovili, da probiotični dodatki ne napolnijo prebavnega trakta, kot so sprva mislili: »Čeprav so vsi naši prostovoljci, ki uživajo probiotike, pokazali probiotike v blatu, le nekateri so jih pokazali v črevesju, kjer morajo biti,« je pojasnil Eran Segal, računalniški biolog na Weizmannovem inštitutu. v izjava za javnost. Še več, "veliko zdravih prostovoljcev je bilo dejansko odpornih na to, da probiotiki niso mogli kolonizirati njihovih prebavil."
Kot taki so bili probiotiki neuporabni – prehajali so skozi telo, namesto da bi živeli v njem.
Segal je pojasnil, da je bil razlog za študijo preprost: »Ljudje so veliko podprli probiotike, čeprav je literatura, na kateri temelji naše razumevanje njih, zelo kontroverzna. Želeli smo ugotoviti, ali probiotiki, kot so tisti, ki jih kupite v supermarketu, kolonizirajo prebavila, kot naj bi, in potem, ali ti probiotiki vplivajo na človeški gostitelj."
Seveda je bilo to, kar je ekipa ugotovila, v najboljšem primeru razočaranje – to pomeni, da probiotiki niso imeli učinka, na katerega so mnogi upali – vendar so raziskovalci tudi opazili možen negativni učinek uživanja dodatkov: probiotiki lahko otežijo okrevanje naravnega črevesnega mikrobioma vašega telesa po antibiotiki.
»V nasprotju s trenutno dogmo, da so probiotiki neškodljivi in koristijo vsem, ti rezultati razkrivajo novo potencialno škodljivo stran učinek uporabe probiotikov z antibiotiki, ki lahko prinese celo dolgoročne posledice,« je višji avtor in imunolog Eran Elinav pojasnil.
Več: Meso in sir lahko dejansko naredita vaše srce bolj zdravo (in ne bi mogli biti srečnejši)
To pomeni, da so potrebne dodatne raziskave. Toda če uživanje in jemanje probiotikov ne prinašata velikih zdravstvenih koristi, ki so vam jih obljubili, je to morda razlog.
