Skozi leta, Red Table Talk nam je dal veliko močnih pogovorov in se redkokdaj bojijo vstati in zaključiti s težjimi temami. Slediti tej neomajno in neopravičeno resnično tradiciji, Willow Smith in njen dolgoletni prijatelj Paris Jackson sedel za intimen pogovor v najnovejši epizodi – dotaknil se je strahov pred pandemijo, odraščanja s slavnimi starši in njihovih izkušenj, kako težko preživeti duševno zdravje situacije.
Za Jacksona in Smitha sta lahko izkoristila svoje dolgoletno prijateljstvo in spregovorila o lastnih izkušnjah z depresijo. in na različnih točkah boj s samomorilnimi idejami ("Vem, da sva bila oba tam," je o teh izkušnje). Z dotikom kako Jacksona so sprejeli v bolnišnico za poskus samomora leta 2019 je pevka povedala, kako zdaj, leta po tej neverjetno temni izkušnji, je "hvaležna", da je živa.
"Prejšnji večer sem govoril o tem s prijateljem," je dejal Jackson. »Veliko ljudi občuti obžalovanje, ko poskušajo narediti samomor. Kot, obžalovanje v zadnjem trenutku. Bili so časi, ko sem, in časi, ko nisem, ko sem bil razburjen, da ni delovalo. Lahko pa rečem, nekaj let pozneje, da sem res hvaležen, da ni bilo tako. Stvari so šle na bolje.”
Kot je že poročal SheKnows, "tisti, ki jim grozi samomor, ne želijo nujno umreti... [samo] želijo pomoč pri zmanjševanju bolečine, ki jo doživljajo," pravi Krizni center v Britanski Kolumbiji — in dostop do pomoči in podpornega sistema, ki spodbuja upanje, da se stvari izboljšajo, lahko zelo koristi preživelim poskusov samomora (zaradi tega 60 do 70 odstotkov teh preživelih nikoli ne poskusi drugega, po navedbah Mental Health America).
Vendar, kot ugotavlja Willow na začetku epizode, je stopnja samomorilnih misli pri mladih v porastu (to je drugi vodilni vzrok smrti pri mladostnikih) — zlasti za mlade odrasle (od 18 do 25 let) in za birasalne ljudi, glede na Nacionalni inštitut za duševno zdravje (NIMH). Pomaga jasneje razumeti, kako mlada oseba začne doživljati te misli in občutke.
Smith je vprašal, kateri deli Jacksonove izkušnje so pripeljali do tega, da je dosegla to najnižjo točko, in rekla je, da je veliko dejavnikov: "Mislim, da je bilo vse, človek," je dejal Jackson. »Mislim, da je bilo veliko tega samo zaradi tega, ker nisem vedel, kdo sem, ker sem mlado dekle in sem v puberteti, in verjetno veliko samo zaradi moje situacije in velikega pritiska. Bilo je res težko in ljudje bi mi rekli, naj se ubijem vsak danin bil sem depresiven."
»Ko otroci dosežejo puberteto, se v njihovem telesu in možganih pojavijo spremembe, ki lahko privedejo do vedenjskih sprememb in jih vodijo. Vendar obstaja normalen razpon, ki se lahko kaže kot razpoloženje, razdražljivost in odrivanje,« pravi Ameriška fundacija za preprečevanje samomorov (AFSP). »To je naravni del razvoja mladostnikov. Kar bi vas moralo skrbeti, je, če opazite znake brezupnosti ali ničvrednosti, umika od prijateljev in dejavnosti ali samomorilnega razmišljanja ali vedenja. To niso tipične manifestacije najstniške tesnobe."
Če iščete vire za pomoč prijatelju ali ljubljeni osebi ali poskušate pridobiti informacije o zdravljenju zase, se lahko obrnete na National Suicide Prevention Lifeline tako, da jih pokličete na 1-800-273-8255.
Preden greste, si oglejte našo priljubljene cenovno dostopne aplikacije za duševno zdravje:
