Največji stereotip o križarjenju je, da se boste zredili. Pravzaprav nedavne ankete kažejo, da večina obiskovalcev križarjenja pije neomejeno pijačo paket dobiček v povprečju 5-10 funtov na tedensko križarjenje. In enostavno je razumeti, zakaj: večina križarjenj, vključno z Jewel of the Seas Royal Caribbean, ima dostop do neomejenih okusnih pijač, odprtega bifeja in sladic, kolikor seže pogled.
Več: Pozabite na TSA, zaradi oddane prtljage je letenje nočna mora
Proti koncu potovanja, ki mi ga je podaril Royal Caribbean po Grčiji, Italiji in Turčiji, so se začeli šaliti, da so sladice brez kalorij. Ko bi le bilo to res. Toda resnica je, da nisem pridobil niti funta, kljub temu, da sem kar malo pil (čeprav bi to zlahka zmanjšal), jedel v vseh neverjetnih restavracijah na krovu in veliko spal.
Ampak kako? Tukaj so stvari, ki sem jih naredil, ki so pomagale preprečiti pridobivanje telesne teže:
V vsakem pristanišču sem naredil največ, kar sem lahko
Ladja, na kateri sem bil (Jewel of the Seas), je pristala šestkrat. In vsakič sem bil eden prvih ljudi z ladje. Hodili smo gor in dol po pečinah na Santoriniju. Na Capriju smo najeli zasebni čoln in preplavali jame. V Mikonosu smo preplavali ocean in se sprehodili skozi celotno mesto. Vodili smo stadion v Olimpiji in se preizkusili v trebušnem plesu v Turčiji. Bistvo je: bili smo aktivni. Glede na naše Fitbits smo v povprečju naredili 10.000 korakov ali več na dan. Če je vaš cilj sprostitev, lahko samo nakupujete v pristanišču ali ostanete na ladji, če pa želite biti aktivni, obstaja veliko priložnosti za to.
Nisem pustil, da bi moji treningi drseli
Vadil sem vsak dan našega 10 dnevnega križarjenja. Nekateri dnevi, ki so pomenili, da sem se zbudil ob 5. uri zjutraj, da bi tekel na progi ali delal jogo v svoji sobi, preden se je telovadnica odprla ob 6. uri zjutraj – vendar mi je uspelo. Doma imam urejen urnik prevoženih kilometrov in na čolnu sem to malo sprostil. V dneh 10 milj sem naredil pet. V dneh petih milj sem naredil tri. Toda kljub temu sem opravil vadbo in nisem izgubil forme.
Opustil sem krivdo
Bilo je več kot nekaj popoldnevov, ko smo se vrnili iz dneva v pristanišču in jaz sem skočil na stezo in tekel, medtem ko so drugi pili svoje sadne koktajle in uživali na počitnicah. Včasih sem se počutil slabo, vendar me ni motilo. Ne bom se počutil krivega, ker se nisem popolnoma sprostil, saj zame tek in telovadba je sproščujoče. Veliko bolj čudno bi bilo, če bi popolnoma opustil svoje treninge.
Pazil sem na svojo prehrano
Na križarjenju je veliko možnosti za uživanje in zadrževanje. Lahko se odločite za bele pijače - belo vino, džin in tonik, vodka martini - da ohranite kalorije na nizki (ish) strani. Prav tako bi lahko izpustili obilne sladice. Lahko pa izberete tudi majhne porcije. Privoščite si, vendar le napol. Nekega dne poskusite piña colado, vendar naj bo to vaša edina pijača. Neomejeno ne pomeni nujno požrešnosti. Lahko se umirite in še vedno uživate.
Več: 6 stvari, zaradi katerih se boste zaljubili v karibski Sint Eustatius
Poskusil sem zabavo
Jewel of the Seas ima veliko možnosti ostati aktiven tudi v "morskih" dneh. Obstaja tekaška steza, kjer je šest zavojev enakih eni milji in skalna stena, ki je hkrati zabavna in zahtevna (obstajajo tri proge različnih težavnostnih stopenj). Uživate lahko tudi v popolni storitvi, impresivni telovadnici s tečaji (za plačilo), ki vključujejo jogo in vrtenje, ter nekaj tečajev raztezanja, ki ne stanejo dodatnega denarja. Obstaja celo majhno igrišče za mini golf in igrišče za košarko, ki ga je moj mož večkrat uporabljal. Poleg tega je samo hoja po dolžini ladje lahko vadba.
Stopil sem po stopnicah
Z možem sva se že od prvega dne zavezala, da se ne bova nikoli peljala z dvigalom, kar je pomenilo, da sva morala v devetem nadstropju hoditi gor in dol po veliko stopnicah. Samo to ne bo zmanjšalo teže, a nam zagotovo ni škodilo.
Prinesel sem vse, kar sem potreboval
Royal Caribbean ima podloge za jogo, če pozabiš na svoje (jaz nisem), nimajo pa superg, športnih nedrčkov in oblačil za vadbo. Zapomni si to opremo. Zame je bila potovalna podloga za jogo poslastica, saj sem lahko veliko časa preživela na svojem balkonu in izvajala svojo zasebno jogo. Bilo je spektakularno vaditi, ko je sonce vzhajalo nad Sredozemljem. Tega ne bom nikoli pozabil v vseh svojih dneh in nobena količina hrane ali zamrznjenih koktajlov zame ne bi mogla biti bolj dopust.
Na koncu sem prišel domov s približno dva kilograma manj kot takrat, ko smo odšli. Nisem izgubil nobene oblike ali prožnosti in še vedno sem se počutil, kot da sem veliko videl, naredil veliko in imel prave počitnice.
Več: 6 stvari, ki jih počnejo hoteli, ki mi takoj pokvarijo počitnice
