Nove mamice se soočajo z velikim pritiskom. Spodbujajo jih, da šest mesecev izključno dojijo, čutijo pritisk, da se vrnejo k fizični in spolne aktivnosti po šestih tednih in mnogi se vrnejo na delo v 60 dneh (ali manj, ker materinska oskrba v Ameriki zanič). Prav tako se pričakuje, da se bodo redčile, okrepile in se takoj »odskočile«. In čeprav je s to miselnostjo toliko narobe - tako, toliko - Katrina Scott želi, da nove mame poznajo svoje po porodu telo je lepo, ne glede na vse.
BlogHer alum in soustvarjalec Tone It Up je pred kratkim delil dve poporodni sliki na Instagramu v upanju, da bi razbili to prepričanje BS.
»Namesto da bi objavila sliko v 9. mesecu nosečnosti, sem izbrala sliko 3 mesece po porodu, ker so mi 3 mesece vsi govorili, da se bom 'vrnil' tam, kjer sem bila. Imel bi fitnes SnapBack [vendar] to ni bila moja pot,« je zapisal Scott. »Nisem bil razočaran … niti nisem bil žalosten, da nisem izpolnil pričakovanj, ki jih je veliko ljudi imelo od mene. Pravzaprav sem bil ravno nasprotno - bil sem srečen, ponosen in pozitiven na telo. In moj um je bil zdrav... Mislim, jaz
preživelo 4. trimesečje.” Toda "predstavljajte si, če bi bil strog do sebe, jedel svoja čustva, sovražil telo, ki mi je dalo čudovito hčer, ali če bi poskušal živeti v skladu s tem, kar sem mislil, da vsi pričakujejo od mene," je nadaljeval Scott. "Mislim, da danes ne bi bil tam, kjer sem."Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo deli Katrina Scott (@katrinascott)
In ona ima prav. Če bi Scott dovolil, da jo sramote in družbeni pritiski doletijo, ne bi – res ne bi mogla – biti tako ponosna in močna na svoje poporodno telo, kot je. Kako vem? Ker sem bil tam. Sem pisateljica, tekačica in mati, ki se je uvrstila smešne količine pritiska na moje poporodno telo izgledati tako, kot nam pop kultura pravi, da je »normalno« – »odskočiti nazaj«. In veš kaj? Moje duševno in fizično zdravje je trpelo.
Pravzaprav sem pet mesecev po porodu in se še vedno trudim preživeti in se dobro počutiti.
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo deli Kimberly Zapata (@kimzap)
Kaj torej lahko naredijo nove mamice? Po Scottovih besedah je nujno, da danes spoštujemo, cenimo in spoštujemo svoja telesa. Prav v tem trenutku. »Želim, da veš, da je tvoje poporodno telo izjemno... Cenim svoje tigraste sledi, svoje jamice, ki so ostale na mojih licih, moj trebušček, ki se razširi bolj kot kdajkoli, ko jem, in novo kožo, v kateri sem. Všeč mi je tudi, da lahko delam jogo, lahko delam naše @ToneItUp poporodne vadbe in Bello lahko nosim naokoli 12 ur na dan!
In čeprav bo potovanje vseh videti drugače, naše poti niso pomembne. Pomembno je, da ostanemo na poti. "Ne primerjajmo našega 1. ali 3. poglavja s 30. poglavjem nekoga drugega," je zapisal Scott. »Če se počutiš slabo ali poraženo, želim, da veš, da je v redu. Začnite s to 1 stvarjo - prijaznostjo. Vse, kar rečete svojemu telesu, je pomembno, saj posluša. In nekega dne te bo slišal tudi ta tvoj otrok. Naredi to zanjo (ali zanj!). Torej začnite zdaj. Začnite z 'Lepa sem. sposoben sem. Vreden sem svojih ciljev in sanj. Danes sem točno tam, kjer moram biti. Jaz zmorem to. jaz sem ljubljen. In tako sem hvaležen za to telo, moje utripajoče srce in moj čudovit um.'
