"Obstaja kaseta, na kateri me je oče pri dveh letih predaval o močenju hlač," sem povedala travmatologinji.
Prsi so mi postale težje, ko sem nadaljeval govor. »Moji starši pripovedujejo to zgodbo o tem, kako sem jih kot malček poklical iz postelje. Zmajali so z glavo, zakaj sem kdaj pomislil, da potrebujem dovoljenje, da vstanem zjutraj. " Spomnim se le, da se je zrak v mojem otroškem domu počutil kot mine, polna pravil. "Vedno sem za vse prosil za dovoljenje."
Nenadoma se mi je v grlu pojavila cmok. "Potem, ko sem med fakulteto potoval sam v Francijo, me je moški ujel v zunanjo avlo hotela in mi zaprl vhod, ko sem obrnil hrbet." Čutila sem, kako mi je začel dihati. "Prijel me je za prsi, jaz pa sem bil šokiran in tudi če bi vedel, kako se odzvati na takšno situacijo v državi, kjer sem dobro govoril jezik, moja francoščina ni bila dobra... «Do takrat sem se zadušil med besede.
Več: Starši so branili mojega nasilnika, vendar popolnoma razumem, zakaj
Ko sem se boril s solzami, sem med vdihi rekel: "Torej, čeprav sem vedel, da je verjetno nekdo za vrati, nisem vedel, kaj naj kričim."
"Počutili ste se zmrznjenega," je rekla terapevtka.
"Ja." Nikoli prej nisem poznal te besede. Nekaj drobnega naj gre notri.
Povedal sem ji, kako sem ga poskušal z nahrbtnikom udariti v ramo. Toda z mojimi 110 kilogrami za mojim preobremenjenim potovalnim nahrbtnikom ni bilo veliko, saj sem mu ga obesil ob ramo. Smejal se je in mrmral ter se mi posmehoval.
Vsako sekundo sem se počutil vedno bolj nemočnega, nevidnega. Zamrznjeno.
Vedno znova sem vzdihoval. Smejal se je.
Končno sem obupal nad besedami, močjo in samo brez besed kričal, dokler lastniki hotelov niso prišli skozi vrata, on pa je stekel.
Opisala sem, kako bi moj fant s fakultete - s katerim sem se na koncu poročila - blokiral podobne odprtine v njegovi kuhinji in na vratih in želel bi, da bi krila poletela mimo njega ali skozi okno njegovega avtomobila, ker mi ni pustil, da odidem med pretepom, ko je bil pijan in meče hladilnike ali nenadne obrača pod nadvozi.
Na žalost takrat nisem prepoznala podobnosti, ker so vse brošure v zgodnjih devetdesetih letih o »nasilnih odnosih« opozarjale na telesne zlorabe, kako vas nasilniki obrekujejo ali vas ločujejo od prijateljev. Nasprotno, moj fant je užival v svojem času, da je gojil različne odvisnosti, in mi je nenehno govoril, kako pameten in ponosen je na moje dosežke.
Predvidevam, da sem zato ostal še dve leti tudi po noči, ko me je potisnil na najino poroko posteljo, ko sva se sprla, ker mi je kršil obljubo, da pred tem ne bo pil slovesnosti. Celo noč sem preživel in večina medenih tednov se spraševal, ali sem naredil največjo napako v življenju.
Nikoli nisem povedal vseh teh zgodb zapored, dokler nisem sedel v ordinaciji travmatologa in opazoval, kako mi solze padajo v naročje.
Kdo sem bil, da bi zahteval resnično travmo? Nikoli nisem bil v vojni. Kot otrok še nikoli niso bili posiljeni ali nadlegovani. Vzgojila sta me dva starša srednjega razreda, ki sta se trudila po svojih najboljših močeh. Bila sem bela, privilegirana in v neredu.
In moj nered je prispeval k težavam v mojem drugem zakonu. Preprosto nisem mogel povedati, koliko.
Moj mož je strasten fant, ki se občasno razplamti. 18 let zakona sva se spopadala s tem vprašanjem, on pa si je po odraščanju prizadeval obvladati svoj temperament v družini, v kateri prevladujejo glasni, izrazni moški, kjer je bilo vpitje in metanje stvari na tla norma. Medtem ko sem bil kot najstnik hudo preziran, ko sem si drznil zaloputniti vrata, moja nestrpnost do izražanja jeze ni mogla najti načina, da bi ga spoznal celo del poti.
Tako sem našel specialista za travme, ki bi šel zunaj našega zakonskega svetovanja.
"Doživeli ste travmo," je rekla. "In vaši občutki kot odziv na jezo so kot PTSP." Ni bila prva, ki je namigovala, da imam simptome, podobne PTSP, vendar sem to prvič res slišala. Pogovarjali smo se o globokem dihanju, odhajanju, ko se počutim sproženo - vse stvari, ki sem jih prej vedel, a jih nisem mogel uresničiti.
Več:Diagnoza PTSP, ki je rešila moj odnos
Potem ko sem zgodbo razlil po tej časovni premici, se mi je teža počasi dvignila z ramen. Naslednji teden sva se z možem o nečem pogovarjala in iz kakršnega koli razloga mi je kar naenkrat kar zalajal kar naenkrat - morda je bil utrujen ali razočaran ali pa samo zmeden. Ko pa mi je srce steklo po znani dirkališči, sem počepnil, da sem posodo pospravil pod peč, in ostal tam minuto ter si rekel, naj zadiham. Srce sem lahko upočasnil v le nekaj vdihih.
Običajno je ta vrsta interakcije morda prekinila mojo komunikacijo z njim za noč. Namesto tega, ko sem končal s pospravljanjem posode, sem šel k računalniku, kjer je sedel, in rekel: »Je vse v redu? Zakaj si tako lajal name? " Opravičil se je, pogovarjali smo se in se stopili v naslednjem trenutku.
Slišati je občutek olajšanja. In obstaja nekaj, kar daje moč, da lahko žališ nekaj, za kar nisi prepričan, da imaš pravico čutiti. Potrebuješ vso svojo moč, da jo zadržiš. Nenadoma je veliko lažje dihati.
Tako kot mora biti.
